Зима швидко наближається, і саме час винести свої светри та пальто, рукавиці та чоботи. Якщо чесно, я вважаю цей сезон справді захоплюючим через святковий дух - люди збираються разом, купують подарунки, їдять і бенкетують, і, звичайно, теж ходять по магазинах! З усіма цими справами є одна річ, яку не варто святкувати, а це зимова шкіра.
Зима - сезон сухої, лущиться шкіри та сердито червоних носів. Саме час починають з'являтися павутинні вени та потріскані губи, завдяки чому ви виглядаєте змученими і не вистачає спокою. Ця стаття стосується звичайних проблем зі шкірою, які виникають через холодну пору року, та деяких порад, щоб зберегти шкіру пружною та гладкою у холодні зимові місяці.
Зимові лиха - що холод робить шкірі
Температура падіння, різкий зимовий вітер, опалення в приміщенні та низька вологість впливають на шкіру. Ці суворі погодні умови змушують воду швидко випаровуватися з вашої шкіри. Це загальновідомий факт, що для гідратації шкіри потрібна вода, а зневоднена шкіра зробить вас виглядом менше, ніж зоряним - ваша шкіра буде виглядати провислою і зморшкуватою, що ефективно гарантує вам виглядати старше, ніж ви.
Минувши сторону, важливо лікувати зневоднену шкіру, оскільки це робить вас більш схильними до шкірних захворювань та бактерій. Пам'ятайте, суха шкіра схильна до тертя - і невеликі розриви і порізи на шкірі можуть легко дозволити мікроорганізмам привести до таких проблем, як прищі. Звичайно, хороший шар вологи також служить барикадою проти загородження інфекційних вірусів, бактерій та грибів.
Поради щодо зимостійкої шкіри
# 1 Інвестуйте у якісні зволожуючі засоби
ДжерелоВаша шкіра буде відчувати себе тісною і сухою протягом майбутніх зимових місяців, тому краще перейти від звичайних надійних зволожуючих засобів, якими ви користуєтесь влітку та навесні.
Ви повинні вибрати продукт, який ефективно зволожить вашу шкіру, але це повинен бути той тип зволожуючого крему, який не змушує вас вибиватися. Зменшіть пошук із сотень потенціалів. Якщо у вас суха шкіра, спробуйте використовувати зволожуючі засоби на масляній основі, оскільки олії та ліпіди ефективні для створення захисного бар'єру на вашій шкірі, щоб запобігти втраті води в зимовому повітрі. Зволожуючі засоби на масляній основі також містять "незабиваючі" інгредієнти, такі як мінеральне масло, мигдальне масло або авокадо.
Для поглинання більшої кількості вологи у вашому організмі ви також можете спробувати шукати зволожуючі речовини, які містять сорбіт, гліцерин або альфа-гідрокси кислоти, які успішно фіксують вологу у вашій шкірі. Однак якщо у вас жирна шкіра для початку, вам слід розглянути зволожуючий крем на водній основі. Він працює так само добре, не додаючи більше шкірного сала на шкіру.
# 2 Тримайте душ недовго
Привабливо підняти термостат для води під час прийняття душу, щоб відпочити від холоду. Хоча це може бути втішним на даний момент; це створює несприятливий вплив на вашу шкіру. Гарячі душі, особливо це робиться занадто довго, можуть позбавити вашу шкіру від необхідних ліпідів та води, які зберігають її еластичною та зволоженою. Щоб ваша шкіра не перетворила це на чорнослив (що є сигналом того, що рівень натуральної олії у вашій шкірі занадто низький), вам слід скоротити час душу не більше ніж на десять хвилин і спробувати використовувати замість нього теплу воду гарячого вибуху з душу.
№3 Їжте правильно
Там, де погода холодна, легко потрапити в заспокійливу пастку цукрового гарячого шоколаду чи кави - і занадто багато цукру може призвести до появи зайвих плям. Цукор - головний стимулятор сальних залоз, залоз, що відповідають за занадто багато олії. Солодощі також стимулюють вироблення андрогенів у жінок, що також додає вашій плямистій проблемі. Щоб уникнути масляних плям, спробуйте вживати їжу, багату вітаміном Е та колагеном, наприклад, авокадо, чорницю та манго.
№4 Виберіть правильний вид миючого засобу
Скраби та інші жорсткі засоби для очищення можуть позбавити від ефірних масел і ліпідів шкіри, зробивши її більш схильною до розвитку прищів та інших шкірних проблем. Взимку важливо зберігати масла та вологу в шкірі, тому слід уникати жорстких чистячих засобів та зайвого очищення обличчя. Вибирайте м'якіші формули, такі як засоби для жирної та комбінованої шкіри. Мийте обличчя двічі на день, один раз вранці та один раз на ніч.
№5 Не забувайте сонцезахисний крем
Сонцезахисний крем потрібен не тільки для літніх днів. Ультрафіолетові промені не зникають, коли погода стає холодною. Насправді вам слід користуватися сонцезахисним кремом із більш високим коефіцієнтом вмісту SPF та повторно застосовувати його частіше, якщо він сніг. Сніг - найкращий відбивач ультрафіолетового світла, тому ви вдвічі ризикуєте піддавати шкіру ультрафіолету.
Що з вами, як ви захищаєте шкіру від зими? Чи є якісь поради та рекомендації, які були перевірені і перевірені?
