Покусані нігті не такі, як дама, не кажучи вже про те, що кусати нігті дуже антисанітарно. Ми знаємо, що шкідливі звички важко порушити, але ви не думаєте, що настав час? Дотримуйтесь наших порад і викиньте цю жахливу звичку назавжди!
Перше, що вам потрібно зробити, - це прийняти рішення про те, що дні кусання нігтів закінчуються і позаду вас. І докладіть свідомих зусиль, щоб дотримуватися цього! Не дозволяйте так, як тоді, коли ви сказали, що почнете дієту в понеділок, або коли-небудь сказали, що розпочнете що-небудь у понеділок. Ми всі знаємо, що ці рішення ніколи насправді не виходять. Зробіть це для себе, починаючи зараз, єдине, що стримує вас - це ви!
Спробуйте і розпізнайте, що є збудником вашої поведінки щодо кусання нігтів.
Ви схильні гризти пальці, коли піддаєтеся стресу, хвилюєтеся, хвилюєтеся, сумуєте, нудьгуєте? Це більше схоже на мимовільний рефлекс на якесь почуття чи ситуацію чи ви приймаєте свідоме рішення гризти нігті? Коли ви добре подумаєте про те, що саме змушує вас це зробити, вам буде набагато простіше спробувати зупинитись.
Придбайте професійний манікюр!
Зазубровані та покусані нігті зовсім не виглядають привабливо, тому розумно не відчувати, що вам належить багато працювати. Але як тільки ви отримаєте манікюр і трохи покуштете на те, наскільки вони справді можуть бути красивими, коли ви дбаєте про них, ви хочете, щоб вони весь час виглядали найкраще. Плюс вам доведеться заплатити за це гроші, а кусати їх знову означатиме, що ви забрали гроші та скинули їх у каналізацію.
Зберігайте нігті відполірованими завжди!
Я вважаю, що ви думаєте, що вони занадто короткі і пошкоджені, щоб виглядати мило з лаком для нігтів, але це не має значення, тому що вони виростуть до пристойної довжини в найкоротші терміни, поки ви не повернетеся до старого звички! Маючи з собою лак для нігтів так часто, як тільки зможете, допоможете вам потрапити туди. Забудьте на секунду, що вони виглядають не так, як ви хочете, щоб вони грали кольорами, прикрасами та іншим, і незабаром вони будуть виглядати дивовижно і відновлено!
Відволіктися від кусання нігтів, тримаючи руки зайнятими.
Майте щось зручне, з яким можна грати, коли відчуваєте, що нервуєте, як гумка або монети. Деякі дівчата навіть постійно носять на них пилку для нігтів, тому що наголошувати нігті краще під час напруги, ніж відкусити їх.
Якщо вам здається, що всього цього недостатньо для того, щоб не відволікатися і рішуче, завжди є такі продукти, що гальмують прикус, такі як Bitrex, які можна використовувати як швидке виправлення, принаймні протягом перших двох тижнів, поки ви все ще бореться з собою. Сенс їх полягає в тому, щоб ваші нігті смакували дуже неприємно, а тому унеможливити їх укладання їх у рот.
Через деякий час утримуючи цю огидну звичку під контролем, ви зможете розрізнити свої нігті. Це буде вашою єдиною мотивацією дотримуватися цього і мати ідеальний манікюр на всі часи!
