Коли справи закінчуються, це боляче дуже багато, але вам потрібно усвідомити, що ми всі там були, і ми передаємо ці поради, як перемогти ваше перше кохання.
Якщо у вас виникли труднощі відпускати перше кохання, не думайте, що ви єдиний. Це важко, але це щось, що ви можете подолати за допомогою невеликої допомоги людей, які пройшли через це. Пам’ятайте, у всіх нас є любов і душевний біль, і всі ми відчуваємо, що ніколи не переберемо це, але почуття є тимчасовими.
Ми не назавжди божеволіємо, і зміни постійні (слава богу). Але замість того, щоб переглядати ваші старі фотографії та обговорювати питання про те, що йому написати, ми навчимо вас перемагати перше кохання, щоб ви могли вилікуватись і рухатися далі.
Як перестати думати про нього
Треба сумувати і не відштовхувати ці емоції вбік, але не варто себе погано почувати і жаліти себе. Тепер ти знав, що ти можеш контролювати свої думки? Вам може здатися, що ваші думки просто бомбардують вас нескінченно, проте спосіб, який ми зцілюємо, - обираючи різні думки.
Медитація може допомогти вам отримати контроль над тим, що ви дозволяєте собі думати. Спробуйте сидіти і очищати свою думку. Коли ваш розум блукає, відпустіть думки і постарайтеся мати порожній розум. Цей інструмент допоможе вам подолати перше кохання, і якщо вам спочатку важко сидіти на місці і очистити свою думку, не хвилюйтеся, з часом це стане простіше.
Ви завжди пам’ятатимете своє перше кохання
Коли ви вперше розіб’єтесь, все, про що ви зможете подумати, - це він, і незабаром кількість часу, який ви витратите на роздуми про нього, стане все менше і менше. Він стане пам’яттю, і хоча ти так яскраво не пам’ятатимеш свої аргументи, ти ніколи не забудеш його повністю.
Коли ви почнете краще розуміти себе завдяки першому любовному досвіду, ви зможете відпустити його. Незабаром це буде не так болісно, тому що ви, зрозуміло, логічно зрозумієте, чому ви були притягнуті до нього, про що ви дізналися про себе через проблеми, які виникли (заздрість чи невпевненість загальні), і ви будете вважати це як стареньке ви.
Ви зможете знову полюбити
Іноді виникає таке відчуття, що ти ніколи не зможеш когось знову полюбити після першого любовного досвіду, але ти зможеш. Коли ми молодші, наші емоції часто переважають наш розумний розум. Коли ми дорослішаємо і набуваємо більше досвіду у стосунках, ми починаємо шукати в людях різні якості.
Ми змінюємо себе, і як змінюються наші точки зору, і наші тіла, ми стаємо привабливими до різних типів людей. Коли ви дізнаєтесь, з яким типом людини ви ладите найлегше, ваше перше кохання почне здаватися уроком навчання, і ви будете йому вдячні за це.
Перестань порівнювати свої стосунки з першим коханням
Якщо ви намагаєтесь зустріти когось, але ви продовжуєте виховувати свого першого хлопця, інша людина буде справді ображена, тому намагайтеся не говорити про свої минулі стосунки. На увазі намагайтеся просто залишатися присутніми і не думати, як це було з першим коханням.
Кожна людина, яка потрапляє в наше життя, пропонує нам можливість рости як особистість і ставати кращою людиною. Коли нас кинуть виклик у відносинах з новою особистістю та людиною з новим набором досвіду, ми будемо рости по-різному.
Пам’ятайте, кожне відношення унікальне, і в міру дорослішання спосіб життя, який ми проводимо у стосунках, змінюється. Коли ми в школі та на побаченнях, у нас є більше часу на те, щоб повіситись, і менше стресу, як правило, щодо рахунків. Коли ми зустрічаємось з тим, хто перебуває в робочому світі, не реально залишатися пізно впродовж тижня і ходити на вечірки.
Наступні ваші стосунки будуть іншими, але насолоджуйтесь тим, що ви зараз мудріші та маєте певний досвід. Зазвичай перший найболючіший, тому що ми переживаємо щось таке нове.
Наша перша любов відображає те, де ми були в своєму житті
Важко зрозуміти, чому нам довелося пройти крайній максимум, коли кохати когось так глибоко, і крайній низький рівень того, щоб бути відірваним від цієї людини, але ось як ви можете почати це розуміти.
Коли ми молоді, ми все ще не дуже впевнені, ким станемо, хоча маємо уявлення про це. Часто нам ще належить зробити багато, щоб стати кращою людиною, і людина, яка входить у наше життя як наше «перше кохання», відображатиме ті сфери, з яких ми можемо вирости.
Одне з найбільших уроків, яке ми багато разів вчимо з першим коханням, - це те, що ми не повинні залежати від іншої людини заради свого щастя, бо тоді ми можемо його втратити. Часто ви бачите, як люди настільки впіймаються у своїх перших стосунках, що забувають бути там для своїх друзів і перестають зосереджуватися на зростанні як особистість.
Вони поглинаються любов'ю між ними та увагою, яку вони жадають від іншої людини. Це цінний урок навчання, оскільки нам потрібно знайти баланс між любити когось і бути індивідом із власними цілями та пристрастями.
Хтось новий увійде у ваше життя
Не якщо, але коли хтось новий увійде у ваше життя, ви зможете знову закохатися.Намагайтеся не переходити від серйозних стосунків до наступних, тому що важливо витратити час на те, щоб познайомитися з кимось і переконатися, що ви щасливі та комфортні, щоб бути самотнім. В іншому випадку ви, ймовірно, у своїх наступних стосунках виникнуть ті самі проблеми.
Потрібно витратити час на роздуми не лише про те, що, на вашу думку, ваше перше кохання зробило не так у стосунках, а як ви дозволили чи зробили свій внесок у щось. Вам захочеться по-справжньому звернути увагу на те, як ви відреагували та подумайте, чи могли ви певними способами бути позитивнішою чи кращою людиною.
Як ти можеш бути кращим наступного разу?
Для того, щоб примиритися з вашим першим коханням, важливо переосмислити його значення в думці. Замість того, щоб пов'язувати це лише з душевним болем, це допоможе вам скласти список того, що ви будете робити по-іншому в своїх наступних відносинах. Можливо, вам знадобиться більше часу, щоб познайомитися з людиною, або що ви будете більше говорити про себе.
Можливо, ви будете чекати, коли знайдете когось із подібними інтересами, не будете приваблювати когось через їх зовнішній вигляд, або будете дуже обережні, щоб переконатися, що чоловік виявить вам повагу. Кожен з нас дізнається певні «червоні прапори» з першої любові, яка спрямовуватиме нас у кращий бік у майбутньому.
Окрім того, що тепер ви знаєте, як бути більш вибагливими з хлопцями, з якими ви зустрічаєтесь, у вас є також чудова можливість бути чесними щодо областей, які ви можете покращити в собі, щоб залучити кращого партнера.
Якщо у вас виникли скарги на стосунки, вибагливість або настрій, або, можливо, занадто сильно скидаєте на нього свої проблеми або не піклуєтесь про своє фізичне здоров'я, це все, що ви можете відпустити, але будьте в курсі, щоб цього не робити це у ваших наступних стосунках.
Можливо, ви насправді переймалися тим, як йому подобається те, як ви виглядали, і це створювало для вас невпевненість. Це так цінно, щоб усвідомити, що хороший чоловік сподобається тобі за те, ким ти є, і цінуєш свою природну красу, так що ти не відчуваєш, як ти змагаєшся за його увагу (це я навчився).
Не бійтеся кохати, з кожним разом стає простіше
Хороша новина полягає в тому, що всі відносини, які ми маємо, дозволяють нам бути набагато розумнішими і пізнавати себе краще. Чим мудрішими ми стаємо, тим легші стосунки. Ви можете бути трохи гірко чи пістолетом сором'язливим, коли наступного разу виходитимете за ворота, але не дайте серцю закритись.
Ми щоразу сильніші, коли вступаємо у стосунки і дізнаємось нове. Тримайте відкрите серце і переконайтеся, що ви справді знаєте, що шукаєте у чоловікові. Складіть перелік важливих якостей речовини, якими він повинен володіти, і якими б чарівними він не був, не погоджуйтеся ні на що менше!
Поділіться своїм досвідом, але не говоріть про це постійно
Добре попросити своїх друзів чи людей старших за вас, що ви довіряєте, як вони пережили своє перше кохання. Ви зрозумієте, що було важко для всіх, і вони все ще пам’ятають це, але це їм більше не шкодить.
Добре ділитися тим, що ви переживаєте, але, будь ласка, не говоріть про свого колишнього весь час, тому що люди будуть дуже хворіти цим, і ви хочете переконатися, що ви запитаєте їх, як вони роблять, а не просто говорити про своє почуття, навіть якщо у вас буває важкий час.
Вивчіть, як мати добрі стосунки
Одне, що я хотів би зробити у ранньому віці - це вивчити, як мати здорові стосунки. Натомість я просто сліпо падав з одного на інший. Однак є багато чудових книг про побачення та залучення хорошого чоловіка, будучи дуже здоровим, позитивним та ґрунтованим у собі.
Мені дуже подобається «Майстерність кохання» дона Мігеля Руїза та ще одна його книга під назвою «Чотири угоди». Ці книги допомогли мені навчитися переставати сприймати речі особисто і як перестати відчувати себе жертвою у відносинах (усіх видів) ).
Терапія справді може допомогти
Якщо ви боретеся з емоціями відпустити його, немає нічого поганого в тому, щоб побачити терапевта. Терапія - це не те, що призначене лише для божевільних людей, це насправді те, що багато розумних та емоційно здорових людей використовують для того, щоб дати їм можливість повторювати старі моделі поведінки, які тільки шкодять їм.
Не хвилюйтесь, якщо люди можуть погано подумати про вас на терапії, а якщо хтось із людей, яких ви знаєте, нечутливий, не діліться цим з ними. Люди, які насправді дбають про вас і не судять про вас, підтримають вас у розмові з кимось, щоб допомогти отримати більш позитивну точку зору, щоб ви могли вилікуватись.
Піднімайтеся з дивана, одягайтесь і будьте соціальні
Просто для того, щоб це було реально, ви почуватиметесь краще, якщо докладете певних зусиль до свого фізичного вигляду. Це не так важливо; це так, як ви готуєтеся до нового досвіду і виставляєте найкращу ногу вперед. Ви не можете сидіти вдома і самому жалітись, плакати в штанах (вибачте, але це правда).
Ви повинні рухатися далі і починати переживати життя! Складіть волосся, приємно пахніть і одягайте щось, у чому ви відчуваєте себе казково! Зателефонуйте своїм друзям і виходьте та спілкуйтеся з людьми. Це допоможе позбутися розуму від розпаду, і допоможе вам познайомитися з новими людьми. Не виховуй свого колишнього, навіть якщо хочеш!
Будьте здорові та відчувайте себе чудово!
Що найважливіше, навіть більше, ніж шукати все можливе, - це відчувати себе найкраще. Замість того, щоб потягнутись за пивом чи келихом вина, потягнутись за трав’яним чаєм та зеленим соком. Щодня відвідуйте сідницю на заняттях йогою, щоб не впадати в депресію, і ви знову починаєте відчувати себе впевнено.
Вам потрібно харчуватися правильною їжею і щодня займатися фізичними вправами, або ви будете боротися, щоб подолати свій розпад, і це може швидко прокручуватися під гору.
Наповніть свій день великою кількістю позитивної енергії, надихаючи цитатами та книгами та заходами, які дадуть вам відчути себе та виглядати чудово! Стримайте бажання запоїти морозивом та піцею, а замість цього приготуйте здорові салати та коктейлі!
Вашому тілу потрібно рухатися, щоб не депресувати, і ці здорові звички перейдуть вас через горб!
Пам’ятайте, пані, у кінці тунелю є світло. Наповніть свій розум якомога більше позитивних думок і нагадуйте собі про всі хороші риси, які мали б зробити хлопця щасливим, щоб побачити вас.
Працюйте над собою і переслідуйте свої цілі, тому що хлопці люблять впевнену, керовану і успішну жінку. Чим більше ми будуємо себе, тим менше шансів потрапити в пастку залежно від чоловіка!
Ми раді дізнатися про ваші історії та прогрес у коментарях, і бажаємо вам всього найкращого. Не забудьте поділитися цією статтею з друзями, яким вона може знадобитися, і перегляньте інші наші статті про те, як жити бурхливим і щасливим життям тут, на OrandaStyle.
