Світ починає крутитися, коли ти сидиш або стоїш нерухомо, відчуваєш запаморочення і тривогу і не маєш поняття, чому? Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про симптоми запаморочення та способи його лікування.
Коли світ починає крутитися, поки ти просто стоїш або сидиш нерухомо, не виникає сумніву, що це не тільки робить твій животик трохи задушним, але і підвищує рівень тривожності на всі нові висоти. Коли це трапляється, ви починаєте замислюватися про те, що з вами не так і чому у вас є таке "п'яне" почуття, коли ви не доторкалися до алкоголю протягом місяців Що відбувається?
Я почав цікавитись, що відбувається всередині мене, і наскільки я повинен бути стурбованим. Отже, я почав самостійно займатися деякими дослідженнями (що може бути небезпечно, оскільки ви можете діагностувати себе за двадцять різних захворювань приблизно за десять хвилин) і дізнався деякі досить цікаві речі.
На жаль, це сталося зі мною трохи більше двох місяців тому. У мене запаморочення постійно погіршувалося, поки я не проводив більшу частину часу, відчуваючи нудоту і не мав труднощів ходити з однієї кімнати в іншу. Мало того, що це було фізично надзвичайно незручно, це було майже гірше психічно.
Можливо, ця інформація могла б вам допомогти, якщо ви відчуваєте, що перебуваєте в тому ж човні, що і я (тому що я впевнено відчував, що я на човні, колишусь до океанських хвиль). Тож, якщо ви страждаєте від незрозумілого запаморочення, будь ласка, читайте далі.
Поговоримо про те, що таке запаморочення
Перше, що вам потрібно усвідомити, це те, що «запаморочення» - це широко вживаний термін, який часто має два дуже різних значення. Це може бути використане для посилання на почуття неміцності, як ніби ви збираєтеся пройти, або це може означати, що кімната, здається, рухається, навіть коли ви стоїте нерухомо.
Якщо ви світловолосий, вам може здатися, що ви можете знепритомнити в будь-який момент, і це часто полегшується просто лежачи плоско. У вас немає відчуття руху, це більше слабкість або втома, яка створює відчуття, що ви збираєтесь втратити свідомість.
Нерухомість може бути викликана чимось простим, як алергія, або може викликати велике медичне занепокоєння щодо проблем із серцем або кровотечі в травному тракті. Звичайно, якщо вас турбує незрозуміле легковажність, тоді слід відвідати лікаря, щоб виключити будь-які серйозні проблеми. Але для цілей цієї статті поговоримо про інше визначення запаморочення.
Інше значення цього слова позначає відчуття, ніби є рух у світі навколо вас, навіть коли його немає. Це може бути як почуття, яке виникає, коли ви крутитеся по колах і намагаєтесь потім відновити рівновагу. Ви відчуваєте нахил або хочете, що не можете ходити прямо. Це запаморочення, або запаморочення, тип почуття.
Що таке вертиго?
За даними WebMD, вертиго "виникає, коли виникає конфлікт між сигналами, що надсилаються до мозку різними системами балансування і визначення чутливості до положення тіла". Це означає, що ваш мозок не точно повідомляє іншим частинам тіла положення, яке ти в.
На які ділянки вашого тіла може вплинути ця сенсорна несправність?
- Очі - Ви сприймаєте речі як рухомі, навіть якщо вони не є.
- Нерви - Ви не в змозі розпізнати своє фактичне положення тіла, що ускладнює вживання заходів, необхідних для збереження або досягнення балансу.
- Шкіра - Ви не можете правильно визначити свою позицію, оскільки те, як ви відчуваєте тяжкість, вимкнено.
- Вухо - Ви не усвідомлюєте руху або ваше тіло сприймає рух, який не відбувся, через що ви нерівноважені.
Її поширеність
Наскільки поширеним є вертиго? Тим більше, що можна думати. За даними веб-сайту Асоціації вестибулярних розладів, існує думка, що приблизно у 35% людей, які мають сорок і старше, відчувалося почуття вертиго. Це кожен з трьох людей. І люди, які старше 65 років, мають 80% шансів виникнення проблеми із запамороченням або рівновагою.
Оскільки ризик виникнення таких типів проблем є настільки високим, чи не змушує вас замислитися, що це викликає? Чому так багато людей страждають від почуттів, які часто створює вертиго?
Причини запаморочення
Є кілька речей, які можуть спричинити запаморочення, пов'язані із запамороченням, і однією з основних причин є проблеми внутрішнього вуха. Дивно, що ця крихітна ділянка вашого тіла може викликати у вас стільки проблем, але, безумовно, зберігає багато сил, коли справа стосується балансу та ваших сприйнять.
Можливо, у вухах є крихітні кристали кальцію, які називаються доброякісними пароксизмальними позиційними вертиго (BPPV), які не рухаються природним шляхом. Зазвичай ці кристали допомагають зберігати рівновагу, подібно до того, як котячі вуса допомагають йому зберігати рівновагу. Отже, заважайте їм діяти так, як слід, і ви в кінцевому підсумку відчуєте, що світ рухається, коли його немає.
Алергія та проблеми з синусом також можуть заважати вашим вухам від належного витікання рідини, що може трохи послабити рівновагу. Деякі препарати також можуть створити цей ефект; особливо якщо ви приймаєте більше, ніж слід, або змішуєте їх з алкоголем.
Однак є й інші причини запаморочення, такі як мігрень та травми голови. Обидві ці речі напевно можуть змусити себе почувати себе кільтер.
Інколи є дуже серйозні та потенційно смертоносні причини виникнення проблем з балансом. Сюди можна віднести, коли у вас недостатньо крові в голові, оскільки потік певним чином гальмується, ріст у внутрішньому вусі, пухлини та рак. Хоча вони зустрічаються рідше, вони час від часу трапляються.
Варіанти лікування
Якщо у вас є запаморочення, перше, що вам слід зробити, - це призначити прийом до лікаря. Потрібно виключити основні міркування, такі як проблеми з серцем, збої в роботі нервової системи або будь-які види пухлин або раку мозку.
Хоча такі речі малоймовірні, ви як мінімум зменшите свою тривожність і полегшите свої турботи, просто знаючи, що вони не стосуються вас.
Також є тести, які ваш лікар може виконати прямо в кабінеті, які можуть сказати йому чи їй, що відбувається. Вони можуть оцінити ваші рухи, симптоми та почуття та негайно виключити деякі можливі причини. Найголовніше, мабуть, те, що ви також можете навчитися деяких рухів, які можуть зняти запаморочення.
Одним із таких рухів, який може запропонувати ваш лікар, є коли ви лежите на ліжку з головою, висілою на боці, і дивитесь на стіну. Поверніть голову вправо, потім поверніть назад до стіни, а потім сідайте. Знову ляжте вниз, висунувши голову збоку, подивіться вліво, огляньтесь на стіну і знову сідайте. Це одне повторення.
Робіть десять повторень цієї вправи 1-3 рази на день, щоб боротися з почуттям вертиго. Це означає, що рухає тими відкладеннями кальцію у вухах, щоб ваше тіло почало здобувати уявлення про своє правильне положення тіла, і воно відновить рівновагу самостійно.
Існують також види лікарських препаратів, які лікар може призначити або придбати за рецептом. Вони можуть мати справу з типом нудоти та хоча б полегшити її функціонування протягом дня.
Погано в тому, що не існує лікування, яке є довічним. Вертиго може приходити і їхати, як заманеться, і вам просто доведеться з цим впоратися. Але, як тільки ви його відчули і зможете розпізнати його таким, яким він є, принаймні у вас менше шансів відчути тривогу, яка виникає з відчуттям чогось, чого ви ніколи не відчували, і дивуєтесь, що відбувається в темних поглибленнях твоє тіло.
З Вертиго не весело мати справу; це точно. Але якщо ви час від часу виявите, що у вас це є, принаймні зрозумійте, що ви не самотні. Плюс, у моєму випадку це надає абсолютно нового значення фразі "запаморочлива блондинка".
