Всі мріють мати перлино-білі зуби, без плям і нальоту. Більшість людей вважає, що стоматологи та дорогі відбілювачі зубів - єдиний спосіб досягти цього. Неправильно! Якщо ви хочете відновити свою красиву і яскраву посмішку, прочитайте нижче і відкрийте для себе 3 казкових способу природно зробити зуби білішими.
1. Харчова сода - це дуже ефективний засіб для видалення плям
Харчова сода або гідрокарбонат натрію - це водорозчинний мінерал, що міститься в природних джерелах, а також виробляється штучно для різних цілей. Його часто додають до комерційно доступних зубних паст, щоб поліпшити їх відбілюючий ефект.
Розчиняючись у воді, харчова сода виділяє вільні радикали, які проникають в емаль зуба і змінюють молекули плям із темних на світліші.
Отже, харчова сода дуже ефективна для очищення непривабливого нальоту з зубних поверхонь та видалення плям, спричинених димом, кавою та іншими факторами. Це природний абразив, набагато менш агресивний, ніж інші.
Напрямки:
- Щоб надати зубам біліший вигляд, змішайте 1 чайну ложку харчової соди з достатньою кількістю води, щоб отримати кремову пасту. Використовуйте цю пасту для чищення зубів, потім промийте та ще раз почистіть зубною пастою.
- Влити невелику кількість перекису водню в 1 чайну ложку харчової соди, щоб утворилася паста, і обережно почистити нею зуби. Ви можете додати в цю суміш невелику кількість звичайної зубної пасти, щоб поліпшити смак.
Обережно:
Чистіть зуби харчовою содою лише раз на тиждень, оскільки надмірне вживання натрію гідрокарбонату може пошкодити зубну емаль.
2. Полуниця - природний відбілюючий засіб
Їжте стільки полуниці, скільки вам подобається! Вони прекрасні союзники, щоб зробити зуби білішими і подарувати вам яскраву і красиву посмішку.
Полуниця, як і багато інших фруктів, містить малеїнову кислоту, природний відбілюючий засіб, що використовується в багатьох засобах для полоскання рота, зубних паст і відбілюючих зубів.
Малеїнова кислота - це кристалічна безбарвна сполука, яка має в’яжучі властивості, дуже корисна для розчинення плям, викликаних кавою, вином і димом. Це природне миючий засіб, який усуває знебарвлення поверхні зубів і зменшує появу коричневих плям.
Напрямки:
- За допомогою виделки розмеліть 2 або 3 полуниці в м’якоть. Нанесіть м'якоть полуниці на м’яку зубну щітку і розкладіть її на зубах. Дайте настоятися 5 хвилин, після чого змийте. Ви також можете чистити зуби полуничною м’якоттю протягом декількох хвилин, перш ніж використовувати звичайну зубну пасту.
- Інший спосіб скористатися малеїновою кислотою, що міститься в полуниці, - розрізати полуницю навпіл, потерти її на зубах протягом 2 або 3 хвилин, а потім промити та почистити зубною пастою.
- Для досягнення більшого ефекту можна додати в полуничну м’якоть невелику кількість харчової соди.
Обережно:
Не наносьте м'якоть полуниці на зуби більше одного разу на тиждень, оскільки занадто багато малеїнової кислоти може бути шкідливим для вашої зубної емалі. Завжди чистіть зуби після цього, використовуючи звичайну зубну пасту.
Полуниця також містить цукор, який ви точно не повинні залишати на зубах!
3. Хрусткі фрукти та овочі - відмінні, нешкідливі абразиви
Їжте яблуко в день, і ви будете тримати стоматолога подалі. Сирі та хрусткі фрукти та овочі - це природні зубні щітки, які діють як очищувачі та засоби для виведення плям, не завдаючи шкоди вашій зубній емалі.
Свіжі хрусткі фрукти та овочі, такі як яблука, морква, селера, стручкові боби та цвітна капуста містять целюлозу та клітковину, які діють як природні абразивні речовини, що усувають бактерії, видаляють недавні знебарвлення, полірують зуби та стимулюють ясна. Вони також збільшують виділення слини, яка вимиває шкідливі харчові частинки.
Якщо ви їли чорницю або пили каву, вино або журавлинний і виноградний сік, корисно їсти яблуко відразу після цього.
Підсумовуючи все, вам слід щодня жувати свіжі та хрусткі фрукти та овочі - це не тільки принесе користь вашим зубам, але й загальному здоров’ю!
Висновок:
Харчова сода, полуниця, хрусткі фрукти та овочі! Ви ніколи не думали, що такі прості та природні засоби приховують стільки потужних ефектів? Перевірте їх і запевняйте себе! Якщо ви знаєте деякі інші способи зробити зуби білішими природними, будь ласка, поділіться ними нижче.
