Незважаючи на наші найкращі наміри, раз у раз життя неминуче кине нас на криву. Дізнайтеся, як можна перевертати речі, коли життя йде зовсім не на ваш шлях.
Гаразд, значить, у вас серце налаштоване на конкретний результат. Це може бути новий партнер, підвищення кваліфікації, нова робота або навіть нова кар'єра.
Як би там не було, ви хочете його з кожним волокном свого істоти. Ви бачите себе на цій новій роботі і уявляєте, як почувати себе з новим партнером, якого так відчайдушно бажаєте. Ти так жадаєш, що відчуваєш, що це вже зроблено. Це станеться Це повинно.
Правильно?
Ну… пробачте за маленький вареник з цукром, але є досить великий шанс, що все може вийти не так, як ви хочете. Я не кажу, що це Ненсі негативно, і не намагаюся бути "реалісткою". Я лише констатую факти - ви, мабуть, не отримаєте все, що хочете.
Я дам вам хвилинку, щоб переварити це. Коли ви закінчите, поверніться, і ми поговоримо про те, що ти можеш робити, коли справи не йдуть твоїм шляхом, щоб ти залишався позитивним, цілеспрямованим та процвітаючим.
Крок 1: Чи можна щось зробити?
Ласкаво просимо, прекрасна. Гаразд, так справи не пішли твоїм шляхом. Poop буває. Але це не означає, що все втрачено.
По-перше, ви повинні розібратися, чи можна щось зробити в цій ситуації. Якщо є, то можна перейти до другого кроку. Якщо цього немає, переходьте до кроку третього. Просто!
Тепер, щоб зрозуміти, чи можна щось зробити, спробуйте подумати, чи можете ви сказати чи зробити що-небудь, щоб вплинути на кінцевий результат. Чи можете ви поставити додаткові години і добровільно подати людину на благодійний стенд для тортів, щоб вважатись за акцію? Чи можете ви знайти іншу роботу в тій самій галузі, яка запропонує вам подібний досвід та зміну кар’єри?
Якщо ви в будь-який момент відповісте "так", то ви все ще маєте контроль над ситуацією. Перейдіть до другого кроку.
Крок 2: Мистецтво мріяти
джерелоЧи знаєте ви, що існує порада, яку ви можете використати, що практично усуне ризик невдачі в будь-якому починанні? Правда, любий. Хочете знати, що це? Це одна з моїх улюблених технік усіх часів, і кожна успішна людина, яку я знаю, використовує цю тактику. Ось:
Не здавайся.
Якщо ти не здаєшся, ти не зазнаєш невдачі. Це неможливо Поки ви будете продовжувати працювати, намагатися, штовхати і прагнути, ви туди потрапите. Незалежно від того, чи потрібна це година, тиждень чи десять років, це всесвіт і індивідуальні обставини. Але якщо ти справді хочеш чогось такого поганого, що не можеш уявити собі життя без нього, то не здавайся. Воістину, це так просто.
Після того, як ви вирішили, що не збираєтеся здаватися, тоді все стосується планування та дій. Поверніться до дошки для малювання. Що ти можеш зробити краще? Що слід змінити? Як слід підходити до цього разу?
Якщо вам здається, що ви не мотивовані, ми в OrandaStyle пропонуємо прочитати кілька дивовижних мотиваційних цитат, щоб допомогти вам досягти поставлених цілей.
Після того, як ви будете готові, запитайте людей, яких ви захоплюєтесь, їх думки та поради. Будьте готові прийняти відгуки, незалежно від того, добре це чи погано. І повірте мені, що, мабуть, буде найважче! А потім відскочіть на поні. Спробуйте ще раз. Не здавайся лише тому, що ти впав.
І якщо вам здається, що ви не хочете, щоб це було достатньо, щоб продовжувати намагатися і ніколи не здаватися, перейдіть до третього кроку.
Крок 3: Відпустіть
Ви на третьому кроці, тому що ви вирішили, що або не хочете ставити на важких подвір’ях, щоб здійснити свою мрію, сон не зовсім такий, як ви думали, що це буде, або цей конкретний сон не має шансів. матеріалізації.
Ласкаво просимо на етап жалоби. Це може здатися трохи драматичним, але іноді нам потрібно дозволити собі час і простір, щоб відпустити те, на що ми сподівалися, але які не відбулися.
І щоб бути зрозумілим, я не говорю про те, щоб відпустити вашу мрію стати мільйонером або подорожувати світом. Вони не є тими мріями, яких слід відпускати.
Я говорю про те, щоб відмовитись від хлопця в відділі продажу, який постійно говорить вам, що він миє волосся кожен раз, коли ви пропонуєте вийти на вечерю. Або робота в тому вибірковому агентстві uber, яке відхилило вас вже двічі. І навіть іспит, який ви провалили.
Ці речі зроблені. Вони закінчилися Оплакте про втрату хлопця з продажу, роботу та ідеально складений іспит. Вони не відбудуться, принаймні, не зараз, і ви нічого не можете зробити, щоб змінити ці результати, тому відпустіть це.
Якщо ви намагаєтесь рухатись далі, напишіть листа, що не мріють. Розкажіть, як ви почуваєтесь і як чудово ви могли бути разом. Поясніть, що це справді, це їхня втрата, а не ваша, тому що ви зараз готові до великих і кращих речей. Нехай це все, всі емоції, гнів, розчарування та обурення.
А потім спаліть цю маленьку букву і нехай попіл відпливе на вітер.
Крок 4: Повторне калібрування
джерелоЯкщо ви коли-небудь використовували Навігаційну систему, ви повністю зрозумієте, що означає термін повторної калібрування.В основному це те, що говорить Ваша жінка (або чоловік), коли ви повністю набиті і повернули ліворуч замість правої, або пропливли повз своє вимкнення. Ввічливим, якщо механічним голосом, він заявляє, "повторно калібруючи". Це в основному код "Охолоджуйся, я це працюю".
Я думаю, що ми повинні так сильно мислити про своє життя. Якщо ви пропустите свою роботу мрії / партнера / іспиту, то повторно повірте. Позначте новий маршрут. З'ясуйте інший спосіб. І повірте, завжди є інший спосіб.
Крок 5: Не думайте
Я знаю так багато людей (включаючи мене), які мають серйозні проблеми з передумовою. Це може здатися дивним, але в наші дні ми схильні переосмислювати все, обдумувати їх, обдумувати, давати собі "якщо", "але" і більше "що якщо" і намагаємось передбачити, що станеться так часто, що це практично форма мистецтва .
Але я запитаю вас, що було б, якби ви просто перестали думати речі? Просто нехай вони будуть. Нехай життя піклується про себе і керує речами в теперішній момент, а не турбується про минуле чи майбутнє. Хм?
Я думаю, що відповідь буде чимось на кшталт "більше задоволення та задоволення виникне". Якщо ви не повірите мені, спробуйте.
Кожен раз, коли ви замислюєтеся над мрією, яку ви переслідуєте, або про результат, який ви намагаєтеся досягти, перемикайте свої думки на щось інше. Повторіть твердження на кшталт «все добре» або «я саме там, де я маю бути зараз. Все як належить ».
Якщо ви все ще намагаєтесь переключити свої думки, зосередьтеся на своєму диханні. Це найпростіший і найшвидший спосіб повернути вас до теперішнього моменту. Зверніть увагу на звуки та запахи навколо вас і докладіть зусиль, щоб опинитися тут, прямо зараз.
Крок 6: Зосередьтеся на позитивах
джерелоІ ваш останній крок у цьому процесі - почати зосереджуватись на всіх речах, які йдуть правильно у вашому житті. Речі, які ви сприймаєте як належне і не цінуєте, тому що це відбувається постійно, або через те, що ви занадто зайняті турбуватися про пропущені можливості та про те, чи здійсниться ваша мрія чи ні.
Бути вдячним та виявляти вдячність - це прекрасний спосіб залучити подальше процвітання та чудові речі у своє життя. Будучи вдячними, ми залучаємо речі, за які будемо вдячні. Те, на що ви зосереджуєтесь, зростає. Як притягує, як. Діставайся, куди я йду з цим?
Хороший спосіб забезпечити вам вдячність - це писати в щоденний журнал подяки. Ви можете придбати відповідний звідкись, як thehappiempire.com, завантажити додаток на зразок журналу подяки від Happy Tapper або ви можете перейти в стару школу і придбати звичайний, звичайний зошит і написати в ньому. Варіанти Muchos, красиво!
І тоді все, що вам потрібно зробити, це встановити нагадування в телефоні, щоб написати у своєму журналі перед тим, як лягти спати. Таким чином ви закінчуєте день на позитивній ноті і виспаєтесь, думаючи про всі прекрасні, дивовижні, неймовірні речі у вашому житті, за які ви повинні бути вдячні. Досить круто, правда?
Для додаткового підсилення позитивності спробуйте прокинутися позитивною думкою. Занадто часто ми дивимось на свій приліжковий годинник і стогнемо або лежимо в ліжку і прокручуємо соціальні медіа, дозволяючи почуттям обурення, тривоги та ревнощів переповнювати нас.
Натомість розпочніть свій день правильно. Дайте собі час «я», де ви виховуєте позитивні думки на наступний день. Випийте склянку теплої води з вичавкою лимонного соку, щоб піклуватися про своє тіло і зробіть швидку п'ятихвилинну медитацію, щоб очистити свій розум і зняти будь-яке занепокоєння, яке, можливо, спливе протягом ночі.
Пам'ятайте, як притягує, як. Тож якщо ти цілеспрямований, пристрасний, спокійний і зосереджений, з часом життя почне йти твоїм шляхом знову.
Світла і любові, любий! х
