Ми всі чули фразу "не судіть книгу за її обкладинкою", але насправді, хто з нас закінчує робити саме це? Так, ми всі були там. Поздоровляючи когось або вперше чи повторно, ми, мабуть, помітили те, як вони посміхаються. І що компліменту краще посмішки, ніж набір перлинних білих? Але як зберегти їх білими, не використовуючи сотні різних продуктів?
Мати цих перлинних білих не завжди так просто, як ми думаємо. Є багато речей, які впливають на колір наших зубів. Тепер зробіть крок назад і розгляньте їжу, яка приносить вам більше шкоди, ніж користі для вашої посмішки. Майте на увазі ці продукти, і незабаром ви подаруєте собі усмішку, яку ви заслужили.
Отже, або уникайте цих продуктів разом, або просто чистіть після вживання їх. Рішення прості, то чому б не спробувати їх!
1. Кислі харчові продукти
Плоди, такі як апельсини та лимони, як правило, містять велику кількість кислоти. Однак не потрібно припиняти їсти ці продукти, оскільки вони надзвичайно здорові. Але вам слід спробувати частіше мити зуби, якщо в їжі присутня кисла їжа. Плоди темного кольору, такі як різні ягоди, також мають сильний знебарвлюючий ефект. Споживайте їх меншими порціями, щоб зуби не блищали.
2. Газовані напої
Поєднуючись з кислими продуктами, ці напої містять такий високий рівень кислоти та цукру, що навіть сода світлого кольору може впливати на ваші зуби. Такі напої містять такі інгредієнти, які, якщо тримати їх у роті занадто довго, можуть мати ерозивний вплив на ваші зуби. Не те, чого ти хочеш, коли посміхаєшся, правда?
3. Кава
Наступного разу, коли ви відчуєте потребу у підході, ви можете вибрати розумно. Кава має схильність до знебарвлення зубів. Моя порада, пийте помірно і мийтеся негайно. Якщо кава є життєво важливою частиною нашого дня, то я намагаюся пити більше води порівняно з кавою, щоб протягом тривалості дня ви змивали можливі залишки від кави. Попадання м'яти в рот також зменшить ймовірність неприємного запаху з рота, який може слідувати за чашкою кави!
4. Червоне вино
Якщо говорити просто, якщо ви зможете пофарбувати скатертину, швидше за все, вона містить щось, що знебарвить ваші зуби. Хоча це може добре поєднуватися з вашою їжею, споживайте менше або необов’язково міняйте на інший напій, щоб зберегти усмішку так, як вам хочеться.
Отже, якщо говорити злегка, якщо ви хочете уникнути фарбування зубів, просто пам’ятайте, що їжа, яку ви їсте чи пиєте, може зробити. Якщо ви вирішили пити щось шкідливе, використовуйте соломку або просто не залишайте її в роті занадто довго. Дотримуйтесь цього, і ви підвищите яскравість своєї посмішки, не використовуючи жодних продуктів!
