Французи заздрять у всьому світі за їх красиві фігури, здоровий вигляд шкіри та загальну витонченість. Викрадіть їхній стиль із цими 6 секретами краси.
Французькі жінки мають певний "je ne sais quoi" про них, який надає їм загального сяйва і дозволяє їм випромінювати неймовірну кількість впевненості.
У них стрункі тіла, красиві волосся та шкіра та загальна любов до життя, що видно у всьому, що вони роблять, будь то просто насолоджуватися їжею з друзями або робити макіяж.
У французів є кілька справді чудових продуктів та методик, які можна запропонувати жінкам з інших куточків світу, серед яких міцелярна вода та вода з цвітом апельсина для обличчя, красиві парфуми та дієта, наповнена органічними фруктами, овочами та водою.
1. Почніть зсередини
Французькі жінки постійно п’ють воду, а перебування у гідрат є головним пріоритетом для них. Вода допомагає виводити токсини з організму і надає світиться шкірі. Це також допомагає переконатися, що ваші органи здатні нормально функціонувати та підтримують вас здоровими зсередини!
Крім того, що залишаються гідратованими, французькі жінки намагаються їсти органічну та цільну їжу якомога частіше. Вони намагаються вирізати продукти з великою кількістю цукру та жиру, а також все, що є високо обробленим.
2. Сходи легко на макіяж
Якщо ви підберете рекламу французької краси або просто прогуляєтесь вулицями Парижа, ви побачите, що французькі жінки, як правило, не мають дуже макіяжу. Вони застосовують більш мінімалістичний підхід, використовуючи лише такі основи, як легка основа (або взагалі жодна), трохи консилера, трохи рум'ян і шикарну помаду.
Занадто багато макіяжу піддається шкірі багатьом різним елементам, які можуть викликати прориви та роздратування, а деякі макіяж закупорює пори, особливо коли ви потієте протягом дня.
Намагайтеся використовувати легку основу або BB крем, консилер для вад і під очима, а також туш для вій. Якщо ви хочете трохи більше кольору, спробуйте трохи рум'ян; для більш матового вигляду виберіть трохи пудри, щоб закінчити вигляд.
3. Використовуйте міцелярну воду для зняття макіяжу
Міцелярна вода - це найефективніший спосіб зняти макіяж, і хоча вона виникла у Франції з Bioderma, інші американські бренди, такі як Garnier і Simple, створили власні версії.
Міцеляр більш ефективний, ніж очищення ганчірок та миючих засобів для обличчя, тому що м'яка вода з невеликими олійними кульками, підвішеними всередині неї, допомагає залучити бруд і масло з вашого обличчя. Таким чином, він чистить набагато краще, ніж мило або вода або миючий серветка.
4. Використовуйте квіткові води та морські обличчя
Це насправді можна використовувати на обличчі! Використання освіжаючих водяних туманів може допомогти оновити макіяж вдень або перед виїздом, а квіткові води - чудові природні тонери.
Mona Walravens використовує або апельсинову квітку, або ружову воду вранці, як частину свого режиму догляду за шкірою. Він не тільки чудово підходить для вашої шкіри, залишаючи її м’якою і освіженою, але також залишать красивий, жіночий аромат.
Все, що вам потрібно зробити, - це придбати пляшку або воду з квітів апельсина або рожеву воду (що зовсім не дуже дорого, на щастя!), І зліпити з неї ватний кульку. Акуратно погладьте його обличчям, а потім використовуйте свіжу тканину, щоб видалити зайве.
Якщо ви хочете обрати туман для обличчя, ви можете вибрати два чудових варіанти. Перший - спрей мінеральної води Evian (доступний в аптеках, таких як Walgreens, або деяких універмагах, таких як Nordstrom, а також в Інтернеті), який є неймовірно зволожуючим і зволожуючим варіантом для сухої шкіри. Ще одна чудова річ у тому, що він збалансований рН.
Другий варіант - туш для обличчя Маріо Бадеску з алое, травами та рожевою водою. Він володіє прекрасним солодким квітковим ароматом і його можна використовувати в будь-яку точку дня.
5. Нанесіть масаж на крем для обличчя
Незважаючи на те, що ви можете наклеїти свій денний або нічний крем, французьким красуням рекомендується застосовувати його за допомогою невеликих масажних рухів, які допомагають тонізувати м’язи на обличчі і роблять шкіру більш міцною.
Приділяйте час, переходячи до режиму догляду за шкірою, і ставитесь до цього як до розслаблюючого процесу. Почніть з лінії щелепи та збоку обличчя та рухайтеся до вух, потім до скул та скронь, аж до брів та лінії волосся.
Якщо ви придумали режим нічної краси, який вам дуже подобається, спробуйте зробити це звичкою. Створюючи для себе розпорядок дня щовечора перед сном, ви повідомляєте своєму тілу та мозку, що ви намагаєтесь розслабитися для сну і що ви намагаєтесь згорнути. Приділіть час і очистіть обличчя, потім тонізуйте і обов'язково зволожуйте. Масаж буде чудовим для підтягування шкіри та розслаблення перед сном.
6. Не вбивай себе в тренажерному залі
Просто спостерігати за тим, що ви їсте, випиваєте багато води і намагаєтесь ходити близько 30 хвилин або близько того щодня, достатньо, щоб підтримувати вас у формі. Французькі жінки мають безповоротну любов до життя, і вони намагаються насолоджуватися кожною миттю кожного дня аж до їжі.
Харчування у Франції - це подія, де ви ділитеся хорошою їжею та гарною компанією. Намагаючись дотримуватися французьких таємниць краси, це повинно бути вгорі вашого списку.
Переконайтесь, що вам подобається, що вам подобається те, що ви робите кожен день, як щастя, вірите чи ні, має багато спільного з красою. Посмішка - це найкрасивіше, що жінка може носити, і коли ти почуваєш себе добре і те, що ти робиш, то вона проявиться всім навколо тебе.Якщо вам дуже подобається ходити в спортзал, тоді займіться цим!
Однак не відчувайте, що вам доведеться вбивати себе в тренажерному залі і бігати милі і милі. Легка прогулянка або пробіжка корисна для тіла, а інші тренування, такі як пілатес, баре та йога - чудові альтернативи тренуванням з високим впливом.
Коротше кажучи, правильно харчуватися та залишатися зволоженим, а також витратити час на створення режиму дня та ночі, який працює для вас, додасть вам чудової шкіри та загального полірованого вигляду.
Справа не стільки в тому, щоб витратити тонну грошей, щоб залишатися прекрасними, навіть коли ми виявляємо ознаки старіння, а більше про те, щоб піклуватися про себе зсередини і робити так, щоб ти залишався щасливим, роблячи це на шляху.
