На сонці все весело, поки хтось не згорить. Коли пошкодження УФ вже зроблено, ось як його лікувати.
Літо - це, звичайно, островні відпустки, великі хвилі (в океані та нашому волоссі) та, звісно, цілувана шкіра. Зрештою, чи справді літо, якщо з нього не виходить дивовижний загар? Від вдосконалення базових відходів до стратегічного облицювання сонцем, ми робимо багато всього в ім'я отримання хорошого кольору. Але іноді, незважаючи на всі наші зусилля, щоб стати бронзовими богинями, ми в кінцевому підсумку згоріли до хрусткого стану.
Незалежно від того, чи торгували ви сонцезахисним кремом на занадто багато олії для засмаги або засипали піском, вашому випаленому самоврядові знадобиться допомога відновитись. Спробуйте скористатися цими хитрощами, щоб зіпсувати задник сонячних опіків і повернути шкіру літньої богині!
Прийміть таблетку від застуди
ДжерелоВаше тіло палає, болить і сердиться на вас за те, що ви забули надіти SPF 50. Заспокойте його протизапальним знеболюючим засобом при перших ознаках сонячного опіку.
Попустіть два ібупрофену, як Advil або Motrin, щоб зменшити набряк і почервоніння, а також полегшити біль при рухах навколо випаленої сонцем шкіри. Ацетамінофен, подібний до тиленолу, буде кращим для вас, якщо ви відчуваєте головний біль або озноб, але набряки не будете лікувати.
Так чи інакше, ви допоможете своїй шкірі охолонути, запобігаючи її погіршення.
Руки геть
Пухирі та лущення - це не зовсім сексуальний вигляд пляжного відпочинку. Шкіра відшаровується в дивних місцях, пухирі будуть пузиритися, і вам захочеться подряпати кожен сантиметр свого спаленого. Але що б ви не робили, чиніть опір дотику! Нехай ваше тіло робить свою справу за власними умовами.
Це означає, що не слід збирати, лущити, подряпини чи вискоблювати, якими б непривабливими, незручними та повільними не були природні процеси загоєння. Останнє, що потрібно дівчині у відпустці - це шкірна інфекція, що перебуває на сонечних опіках.
Зберігайте його круто
Зробіть перехід від відпочинку на пляжі до відпочинку у ванні. Замочування в холодній воді або крижаній бані - ідеальний спосіб заспокоїти початкові етапи засмаги. Це допомагає зняти свербіж, почервоніння та набряк та поверне температуру тіла в норму.
Не уникайте подразнювати шкіру жорсткими милами та енергійним вичісуванням, вибираючи натуральний засіб для очищення та акуратно промиваючи. Навіть якщо вам більше до душі, вам захочеться триматися подалі від прохолодних потоків, що потрапляють на вашу чутливу шкіру, що зашкодить більше, ніж допоможе.
Попереду: доїмо
ДжерелоМолоко містить білки, вітаміни та жири, які зволожуватимуть та заспокоюють вашу яскраво-червону шкіру. Після цієї холодної ванни спробуйте помістити рушник, змочений молоком, на обпалені місця приблизно на 15-20 хвилин. Холодний молочний компрес допоможе приборкати сонячний опік і залишить вашу шкіру відчувати себе прохолодною і спокійною.
Спробуйте класичне виправлення
Ось чому багато людей покладаються на алое віру, щоб лікувати сонячні опіки: це працює. За допомогою вітамінів А, С та Е алое віра - це повна антиоксидантів, за якими суха, зневоднена шкіра жадає після занадто сильного сонця.
Алое заспокоює шкіру і допомагає рухати процес загоєння. Використовуйте його прямо з рослини або обклейте гелем алое віра для миттєвого зняття почервоніння і дуже потрібного охолоджуючого ефекту.
Гладкий і заспокійливий
Лосьйон - найкращий друг твого спаленого тіла. Зберігайте шкіру гладкою з зволожуючими і зволожуючими кремами, що містять вітаміни С і Е, антиоксиданти, кераміди, вівсяну кашу або сою.
Чим більше ви зволожуєте, тим краще ваша шкіра буде відчувати і виглядати, навіть коли вона неминуче починає лущитися. Тримайте поруч пляшку з лосьйоном і регулярно масажуйте її, щоб уникнути пересихання.
У вас може виникнути бажання нанести антивікові креми та сироватки для боротьби з ультрафіолетовим ураженням, але вам доведеться чинити опір! Засоби проти старіння містять такі речі, як ретинол та альфа- та бета-гідроксикислоти, які чудово підходять для здорових тіл, але занадто суворі для використання на чутливій та сирій шкірі. Поставте свою рутину проти старіння, поки сонячний опік повністю не заживе.
Зціліть зсередини
ДжерелоКреми можуть вас покрити ззовні, але загоєння відбувається і зсередини. Сонячний опік викликає зневоднення та втому, тому обов'язково пийте! Спробуйте кокосову воду, напої з підвищеним електролітом або зелений чай не тільки для втамування спраги, але і для захисту від майбутніх ушкоджень від сонця.
А якщо ви відчуваєте себе досить сміливим, щоб дебютувати на гарячій шкірі (буквально) у ресторані, виберіть страву, багату омега-3, щоб допомогти вилікувати та захистити свою прекрасну самості від майбутнього впливу УФ.
Серйозно загоріли?
Хоча всі вищезазначені творить чудеса для заспокоєння легких сонячних опіків, важкі випадки потребують серйозної медичної допомоги. Якщо опік охоплює 20% або більше вашого тіла або відчуваєте постійну лихоманку, озноб, нудоту або надмірний біль, відвідайте лікаря!
Так ось у вас це є, OrandaStyleers! Не дозволяйте невеликим сонячним опікам зруйнувати ваші плани відпустки - ці засоби допоможуть повернути вашій шкірі її щасливе та головне, здорове самопочуття, щоб ви могли продовжувати використовувати максимум літа! Як ти приборкуєш літній сонячний опік?
