Він гаряча, розумна і дуже чарівна людина. Але щоразу, коли проявляєш емоції, він починає дистанціюватися. Ось як перемогти емоційно недоступну людину.
Чи були ви повністю збиті з ніг перші кілька місяців, як ви познайомилися з вашою чудовою побаченням, але тепер ваші стосунки розпалися?
Це більшість днів "гаряче, а потім холодне"? І хоча секс чудовий, ти не знаєш, де ти стоїш? Ймовірно, ви зустрічаєтесь з хлопцем, який емоційно недоступний.
Але ти дуже хочеш, щоб ці стосунки кудись пішли, бо він чудовий хлопець. Але ти не знаєш, що робити? Зараз це важко, але це можна зробити. Ось як перемогти емоційно недоступну людину.
Розуміння емоційно недоступної людини
Якщо ви знайомитесь із хлопцем, якому важко відкритись, тримаєте дистанцію і більше не будете йти у ваші стосунки, ви, мабуть, з кимось, хто не вміє боротися з емоціями.
Проблема полягає в тому, що вам важко падає цей хлопець і хочете підняти ці відносини на новий рівень.
Якщо ви спробуєте і поговорите з ним про свої почуття і попросите його поговорити про його, і де ці відносини йдуть, ви, мабуть, злякаєтеся пекла від нього, і він заграє, затисне або повністю відштовхне вас.
Ідея полягає в тому, щоб змусити його прийти до вас і змусити його хотіти, щоб тебе не вистачало. Але спочатку давайте розберемося з деякими ознаками емоційно недоступного чоловіка та попрацюємо над деякими кроками, як його перемогти.
«Чоловіки не народжуються емоційно доступними. Вони вчаться ставати емоційно доступними або недоступними через повільний процес соціалізації » каже радник австралійського спеціаліста Венді Перкінс.
Чоловіки дізнаються, що від них очікується, спираючись на особистий досвід з емоціями. Якщо вони виростуть у будинках, де обмін та вираження емоцій - це не те, що зроблено, вони виростуть, наслідуючи те саме, та стануть емоційно недоступними. На дитину можна сильно вплинути, якщо у нього є батьки, які уникають емоцій і емоційно недоступні; великі шанси дитини сприймати подібне ставлення до емоцій.
Емоційно недоступний чоловік буде витрачати багато часу, інтерналізуючи свої емоції, а точніше поставивши стіни, щоб не боротися з ними. Це робить його абсолютно не обізнаним з вашими почуттями, і він не може співпереживати тому, що ви відчуваєте.
"Вони ухиляються, виправдовуються або просто не вміють говорити про почуття чи стосунки", роз'яснює Дарлен Лансер, яка є терапевтом шлюбу та сім'ї, експертом з питань стосунків та взаємозалежності.
Але він був супер чарівним, уважним та романтичним, коли ви вперше починали. Що сталося?
Ну, це ще одна ознака того, що хлопець, якого ви зустрічаєтеся, може бути недоступним. Коли почне потеплішати, він сповільнюється, може навіть не дзвонити вам часто, або придумає виправдання, які боляче і звучать кульгаво.
"Люди, емоційно недоступні, насправді починають відносини дуже швидко, іноді навіть дуже добре, тому що вони обходять дискомфорт і природний ритм близькості як спосіб уникнути відкритості". пояснює Sile Walsh, тренер з трансформації, автор та спікер.
Цілком ймовірно, що ця людина в минулому емоційно постраждала, і зараз використовує виправдання, щоб будувати стіни навколо себе, щоб не поранитися знову. Він може бути по-справжньому привернутий до вас, але, коли стосунки прогресують, він раптом розуміє, що справи стають серйозними, і це викликає його страх перед близькістю та емоційним відкриттям.
Якщо вам здається, що ваша дата є нерозумною щодо зміни чи зміни планів, і якщо він нестабільний у своєму розпорядженні, то, швидше за все, він емоційно недоступний. Такі чоловіки не люблять втрачати контроль над своїм життям і намагатимуться примиритися з будь-якими незначними змінами.
Найважливіші пропозиції, наприклад, як рухатися разом, виведуть його з-під контролю і саме тому він дистанціюється або ускладнить такі плани продовжувати. Емоційно недоступна людина, ймовірно, перфекціоніст і завжди знайде провину з іншими.
«Емоційно недоступні люди мають емоційні перешкоди у своєму житті, які часто можуть змусити їх надмірно критикувати себе та інших. Вони часто цинічні і дуже негативно ставляться до життя загалом. Якщо близька вам людина завжди критично ставиться до вас, є велика ймовірність, що ця людина також надмірно самокритична і не в змозі емоційно з'єднатися ", пояснює Мельбурн, що базується на всіх питаннях стосунків, психологах, психотерапевтах та радниках.
Таким чином, ви виявите, що емоційно недоступні чоловіки часто звинувачують своїх подруг навіть у найрозумніших речах. І це може бути проблемою, що повторюється. Це продовжується для кожної дрібниці. Це тому, що він намагається відштовхнути вас від нього несвідомо, як стосунки поглиблюються. Він звинувачуватиме своїх минулих чи попередніх подруг у тому, що він не хоче робити.
Він емоційно відмовиться їхати туди. Щоб підтримувати та покращувати близькість, корисно поговорити про свої почуття, про те, що тикаєш, що ти просто не можеш робити та стикатися з некрасивими правдами про себе, але емоційно недоступний хлопець уникне цих розмов.
Їм не сподобається скористатися речами, які знаходяться поза зоною їх комфорту. Тож якщо ви намагаєтесь змусити його зустрітись із вашою родиною або виходити з іншими друзями подружжя, і він виправдовується, ви отримаєте емоційно недоступного хлопця.
Все це не означає, що він злий, страшний і його не слід любити. Він явно забув, як проявити свої емоції, і в житті є проблеми, які зробили його таким критичним і без емоцій.
Але якщо він є людиною, з якою ви дійсно хочете рухатись далі у стосунках, то ви можете зробити 6 дійсних кроків, щоб зробити його своїм і допомогти йому на шляху.
Деякі дні це може здатися невдячним завданням, але будьте терплячі, і з часом ви обоє дізнаєтесь більше один про одного і рухатиметеся до справжніх стосунків.
Тож давайте почнемо.
Як перемогти емоційно недоступного чоловіка за 6 кроків
1. Зрозумійте, звідки він походить
Він, очевидно, переживає щось свідомо чи несвідомо, і перший крок до перемоги над цією людиною - зрозуміти проблеми, які його мучать. Це можуть бути залишки поганих минулих стосунків або проблеми з батьками в дитинстві.
Як би там не було, це допоможе вам дізнатися, звідки він походить і чому він не відкривається вам так легко. Розуміючи, ви можете скласти свою думку, хочете ви піти далі чи ні, і не будете почувати себе жахливо, коли він не хоче того ж темпу, що і ви.
2. Нехай він задає темп і піде з течією
Коли ви дізнаєтесь, звідки походить ця людина, не переступайте і не переймайте темпи цих відносин. Будьте першим його другом, і як друг, якого ви знаєте, ви будете там, коли він потребуватиме вас, чи підтримувати його, чи просто слухати його, виливаючи його серце та душу. Якщо він переживає щось важке у своєму житті, то переконайтеся, що ви не можете натиснути на стосунки.
Катаріна Фанг, автор книги "Він насправді те, що у тебе, він просто не готовий: Остаточний посібник для побачень з емоційно недоступними людьми або хлопцями, які хочуть повільно це робити", радить: "Коли йому гаряче, відмовляй у цьому, настав час налагодити зв'язок". Коли йому холодно, також тримайте відстань. Не намагайтеся змусити себе в ньому просити уваги та ласки. Він лише відступить далі ».
Це також означає, що вам доведеться поважати його умови. Якщо ви мали з ним цю розмову і дали йому знати, що ви хочете, щоб ці стосунки переросли в щось більш значуще; але якщо він розмовляє і каже вам, що вважає за краще повсякденно - тоді вам доведеться це поважати.
Важливо йти так далеко, як він хоче. Спробуйте і підштовхнути його до чогось іншого, і він побіжить від вас.
3. Вийдіть і повеселіться
Не чекайте його. Будьте своєю власною людиною, любите себе і найголовніше виходьте і веселіться. Будьте впевнені в тому, хто ви є, і розвиніть сильне почуття себе, яке приверне його більше до вас.
Вам не доведеться відповідати тому, що він хоче, щоб ви були, або чекати, щоб планувати навколо нього. Переслідуйте власні інтереси. Якщо він офіційно не сказав вам, що ви його подруга, то, будь-ласка, прийміть побачення з іншими хлопцями.
"Це рецепт драми та душевного болю, коли ти береш на себе роль дівчини, коли він, очевидно, не використовував це слово, щоб описати тебе", - каже Катаріна.
Йдеться про баланс і пропонувати стільки, скільки він готовий запропонувати, не більше і не менше.
4. Відмовтеся від погоні
Не гонись за ним Це звучить архаїчно, але всі чоловіки люблять контролювати на більшості рівнів і віддають перевагу тим, хто переслідує. Але для людини, яка емоційно недоступна, це також стосується контролю над відносинами та темпом, який він приймає. Йдеться також про контроль над своїми емоціями та про те, наскільки він готовий оголитись.
Тому щоразу, коли відчуєте, що хочете рухати стосунки далі чи хочете швидше підштовхнути його, зробіть крок назад. Будьте терплячі. Дозвольте йому зателефонувати, надіслати електронною поштою або встановити побачення. Нехай він переслідує тебе.
Створіть у собі безпечну зону, щоб він відчував себе безпечно та комфортно.
5. Полегшити тиск
Будучи терплячим до нього, ти полегшиш тиск на нього, відносини та на себе.
«Не потрібно також доводити тему« куди це йде »чи« ми ексклюзивні? », Якщо він одного разу сказав, що не готовий до відносин. Просто спостерігайте за його діями », радить Катаріна.
Натискаючи на нього такими питаннями або завжди наполягаючи на нього щодо ваших очікувань, вам вдасться лише відштовхнути його від себе.
Він відчує, що ви хочете контролювати, як він себе почуває, і те, що він робить, недостатньо добре для вас, і це зробить його ще більш недоступним для вас.
Можливо, ви спокушаєтесь підштовхнути темпи відносин, тому що ви припали до цього хлопця, і ви хочете, щоб справи прогресували, але важливо враховувати його почуття і те, що він хоче.
Якщо він ще не хоче зустрічатися з вами батьками або виходити з іншими друзями подружжя, то зачекайте, коли він зробить пропозиції - не натискайте на нього. Це лише відлякає пекло від нього.
6. Відкрийся до нього
Важливо, щоб ви могли відкрити йому свої емоції - розкажіть йому свої секрети і поговоріть про свої страхи. Ви не хочете, щоб він думав, що ви не хочете ділитися ним з ним.
Це лише змусить його недовіряти вам і бути більш віддаленим від вас. Але співставляйте свій темп з його. Не надміруйте, будьте надмірно драматичні та будьте емоційні, особливо коли він чітко намалював межі ваших стосунків.
"Якщо він уважно слухає те, що ви говорите, і ділиться своїми секретами, це означає, що на вас є надія. Якщо у нього виникає нульовий ентузіазм, коли ти розкриваєш важливі речі про себе, це знак того, що він не в тобі, або що тобі знадобиться багато наполегливої праці, щоб досягти зв’язку, про який ти прагнеш ». кажуть експерти з Lovepanky.
Але якщо ви виявите, що він не хоче чути про ваші проблеми і знає, як ви себе почуваєте, то це нормально. Іти геть. Не мовчіть, не бувайте емоційними, не мовчіть і не кричіть.
Спробуйте залишатися спокійними і грайте в гру так, як він хоче. Не нагороджуйте його поганою поведінкою, кажучи щось любляче, щоб він почувався краще. Він може ігнорувати вас на деякий час, і це, ймовірно, зашкодить, але якщо ви мусите, тоді викладіть, як ви почуваєтесь після того, як все заспокоїться
Крістіна Марчант, тренер з питань відносин та автор ефекту «Призма: як змусити чоловіка полюбити тебе каже:« Тйого покаже йому, що ти не поштовх, і дасть йому зрозуміти, що любити тебе вимагає відповідальності та структури. Підзвітність та структура насправді змусить емоційно недоступного чоловіка почувати себе більш довірливим і безпечніше зблизитися ».
Ви можете перемогти свого емоційно недоступного чоловіка
"Якщо ви перебуваєте у відносинах з партнером, який емоційно недоступний, будь ласка, знайте, що можна зробити багато. Є навички, які можна засвоїти, які можуть перерости в чудові, екстравагантні обміни нашими емоційними ",фахівці з консультаційного центру Bayridge, Канада,
Емоційно недоступні люди можуть змінитися. Любити чоловіка, емоційно недоступного, не буде одноразовим виправленням. Знадобиться багато терпіння та розуміння.
Вам потрібно переконатися, що ви готові до їзди, і що цей чоловік вартий зусиль. Іноді добре піти пішки, якщо ти відчуваєш, що ці стосунки насправді не спрацьовують або не забираєш занадто багато твоєї енергії і не дає тобі того, чого ти бажаєш.
