Відпустка на вихідні - це ідеальний спосіб стати на шлях здорового способу життя. Незалежно від того, чи потрапили ви з фури з часів новорічної резолюції, або просто нещодавнє проголошення закликало вас вести здоровий спосіб життя, виїжджати на детокс у вихідні, щоб повернутися або залишитися на колії - це спокійний і заохочуючий спосіб зробити це.
Занурення в обстановку, де здоровий вибір є рясним, а нездоровим лиходіям є нульовим, може допомогти вам дізнатися більше про здоровий спосіб життя та його позитивний вплив на ваш розум і тіло.
Загальне самопочуття покращується після проведення вихідних у детоксикації від токсинів щоденного розпорядку, то чому б не перезарядити вихідними без стресу і не спокуси?
Єдина дискусія, яка стоїть перед вами, коли ви вирішили провести детоксикацію у вихідні, - це вибір місця, куди поїхати! Місце розташування, очевидно, ключове, особливо якщо мова йде про таку коротку вихідну вихідну від дому.
Пріоритетами є зручність та якість, тому ми з Вами Queen вирішили створити швидкий та корисний посібник із бронювання вашого детокс-вихідного, а також декілька рекомендацій.
Місцезнаходження
Як і у будь-який відпочинок на вихідні (або розширена поїздка з цього приводу), місце, ймовірно, є місцем номер один у нашому списку, коли справа стосується вибору, куди звертатись. Віддалені місця на острові десь посеред Тихого океану, але чудові, безумовно, не є способом швидкої екскурсії.
Виберіть десь, що знаходиться поруч з найближчим аеропортом, або десь, що знаходиться в межах досяжності декількох аеропортів. А ще краще, виберіть пункт призначення в межах їзди. Немає ризику пропущених або затримок рейсів, і гнучкість розкладу доступна.
Вартість
Найбільш нецікаві етапи планування будь-якої поїздки завжди включають фактор витрат. Визначте, який буде ваш бюджет, і дотримуйтесь його.
Якщо ви виходите за межі свого цінового діапазону, ви можете створити непотрібний стрес. Ці стресори будуть переносити вашу подорож, не дозволяючи вам насолоджуватися повною користю та красою прояснювальних вихідних.
Дивлячись на різні витрати, майте на увазі, що кожне місце розташування різне. Деякі пропонують програми все включено, а інші можуть стягувати додаткову плату за проживання або харчування. Це речі, які обов'язково слід пильно стежити, тому що останнє, що ви хочете зробити, - це придбати свіжовичавлені овочеві соки та зануритись у гроші, непередбачені на поїздку.
Програма
Визначення того, що ви хочете вийти зі своєї детокс-поїздки, є ще одним важливим фактором. Багато закладів пропонують різні види програм, а поряд із цим і різні страви. Є 48-годинне очищення соку, вегетаріанські відходи, уроки приготування їжі з сирої їжі, програми з журавлинною водою та багато іншого, що ви можете собі уявити.
Поряд з дієтою, є інші компоненти деяких детокс-вихідних вихідних. Окрім потенційних занять з медитацією, можна пройти заняття з йоги або заняття для відвідування. Існують також програми на основі масажу, париння, плавання, фітнес та інші здорові речі, які можна зробити на вихідних.
Деякі центри роблять ці заходи обов'язковими, тоді як інші пропонують ряд необов'язкових заходів. Навчіть себе цим варіантам, щоб ви могли вибрати найкраще.
Поставте пріоритет
Кожна людина різна, і те саме стосується планування детокс-вихідних. Існує багато різних варіантів на вибір, тому для пошуку правильного місця для вихідних вам знадобиться трохи компромісу.
Поставте пріоритет на те, що для вас найголовніше. Чи важливо мати ліцензовану масажистку в закладі, або ви можете піти без неї? Наскільки важливе для вас житло?
З’ясуйте, скільки конфіденційності та взаємодії з іншими гостями ви хочете, а також того, яку дієту ви хочете дотримуватися та як далеко хочете піти. Вибір того, що можна, а чого не можна обійтися, допоможе вирішити всі ваші рішення та прийняти правильне рішення.
Пропозиції
Тепер, коли ми допомогли вам скласти стратегію, як вибрати місце призначення для детокс-відпусток у вихідні, ось кілька рекомендацій щодо чудових виїздів, які пропонують різні програми.
Каліфорнія: Турбота про спа в Дезерт-Спрингс - улюблена серед соціальних служб Лос-Анджелеса. На цьому рекреації гостям пропонується щоденна колонія і їм дають рідку дієту. Додаткові варіанти включають спа-центр, масаж, йогу, заняття медитацією та танцями. Програми пропонуються залежно від тривалості перебування та цілей здоров'я.
Флорида: На пляжі Hallandale, Regency Health Spa пропонує більше налаштованих програм детоксикації. Ви вибираєте, що хотіли б зробити, і персонал проведе вас на детокс-вихідні, виходячи з цього. Групових налаштувань немає, тому все дуже індивідуально. Також клізми відсутні.
Техас: Для тих, хто знаходиться поруч, вирушайте в Арлінгтон, щоб відвідати спа-центр The Greenhouse. Тут можуть бути лише жінки, і вони можуть вибрати пілатес або йогу, а також поринути у центр водних вод. Замість колонік є трав'яні обгортання, які йдуть разом із балуючим середовищем парника.
Нью-Йорк: New Spa Health Spa розташований у Неверсинку та пропонує своїм гостям рідкі програми детоксикації в групових умовах. Є кілька варіантів санаторно-курортного лікування на вибір.Нью-Ейдж також запровадив дуже жорстку політику щодо куріння, з досить великими штрафами, які потрібно було б порушити.
Колорадо: Дантон Хот Спрінгз - це п'ятизірковий курорт, який пропонує безліч різноманітних вражень для гостей, включаючи програму детоксикації. Навколишній мальовничий пейзаж Скелястих гір - це ідеальна обстановка для відпочинку та здорових вихідних. Вони спеціалізуються на цілісному та лікувальному лікуванні, а гості також можуть відвідувати заняття йогою.
Всі ми в OrandaStyle вітаємо вас із новим та здоровішим! Ви коли-небудь проводили детокс-вихідні? Що ви шукаєте, коли вибираєте, де провести детокс у вихідні?
