Ви знаходитесь в точці свого життя, де відчуваєте себе особливо слабким? Ось 5 речей, які ви можете почати робити сьогодні, щоб використати свою внутрішню силу.
Чи відчуваєте ви, що вам не вистачає внутрішньої сили, щоб досягти успіху, або просто не маєте необхідних для досягнення чудових речей?
Якщо це ви, читайте далі, тому що ви збираєтеся навчитися п'яти надзвичайно ефективних способів використати свою внутрішню силу і зробити все, що завгодно, на 100% можливо!
Це життя, чи не так? Йти за своїми мріями і втілювати їх у життя? Досягнення рівнів, які ставлять вас на світлові роки попереду того, де ви зараз перебуваєте?
№1: Подивіться на своє минуле
Як вказувалося в пісні Emerson Drive під назвою У мене були моменти, у всіх нас є часи величі в нашому житті; часи, коли ми відчували себе на вершині світу та контролювали свою долю.
Тож, якщо ви хочете задіяти свою внутрішню силу, вам потрібно нагадати про ці часи, щоб підкріпити, що ви сильна, дивовижна жінка - навіть якщо ви не відчуваєте себе подібним у цей конкретний момент часу.
Зазвичай набагато простіше згадати моменти, в яких ми відчуваємо, що не вдали себе та інших. Ми залишаємось зосередженими на цих ситуаціях, коли відпускаємо людей, яких любимо, і використовуємо їх для визначення нас. Однак саме час змінити напрямки та витратити більше сил на мозок, пам’ятаючи часи, які ви перевершили.
Подумайте про моменти у вашому власному минулому, коли ваша внутрішня сила була на остаточному рівні. Можливо, це було тоді, коли ви народили одного з своїх дітей або коли ви заробили підвищення на роботі. Можливо, це коли ви отримали нагороду чи досягли мети.
Як би там не було, пам’ятайте, як ви тоді почувались, і використовуйте це почуття, щоб дати вам сили, які вам потрібні в цей момент вашого життя.
№ 2: Покладайтеся на свою віру
ДжерелоНезалежно від того, чи є у вас конкретна віра (наприклад, у певній релігії) чи узагальнена віра (як у загальній вірі, що все завжди виходить), зараз саме час притримуватись цих переконань. Вимкніть турботу і покладайтеся на свою віру, щоб вас вивести.
Коли ти знаєш, що все відбувається з причини, набагато простіше пережити час, коли ти борешся. Зрештою, хороші речі чекають на вас з іншого боку, вам просто потрібно почекати речі тим часом.
Це може бути важко залишатися у вірі, коли ти не бачиш, як все виходить, але це завжди так, чи не так? Насправді, найчастіше, вони виявляються краще, ніж ви могли собі уявити.
№3: киньте порівнювати себе з іншими
Жінки дуже добре порівнюють себе та своє життя з іншими народами. Ми говоримо собі, що ми не сильні, тому що там є хтось інший, жорсткіший за нас. Ми переконуємо себе, що ми не гідні, оскільки не справляємось із справами «ідеально», як хтось, про кого ми чули або знаємо особисто.
Однак приємна річ у внутрішній силі полягає в тому, що вона знаходиться всередині нас. Це не залежить від того, що інші люди роблять, говорять чи вірять у своє власне життя. Це про нас, і лише про нас. Це означає, що пора кинути порівнювати себе з усіма іншими.
Можливо, хтось впорався з певною ситуацією краще, ніж ви, або зробив вибір, який склався краще. Можливо, вони мали більше знань у певній галузі або володіли навичками, яких ви ще не опанували. Це не означає, що ти не великий і сильний. Це означає лише, що в деяких справах вони кращі, ніж ви.
Але, навпаки, правда також. Є багато речей, які ви переважаєте тим, що інші не можуть зробити.
Наприклад, я досить хороший стрілець. У свої правоохоронні роки я дуже добре влучив у бики, коли вистрілив у пістолет. Звичайно, є кілька людей, які стріляють набагато краще, ніж я, але це не робить мене менш точним. Я пишаюся своїми здібностями і не соромлюсь, що мені є можливість вдосконалитись.
Я здогадуюсь, що я намагаюся сказати - не дозволяти собі відчувати себе неповноцінними, бо хтось робить щось краще або, здається, має більше сил. Знайте, що ви здатні переконатись у тому, що відбувається у вашому житті; судіть самі по власних заслугах, а не по чужим.
№4: Зосередьтеся на позитивах
ДжерелоУ всіх нас є риси, які ми хотіли б змінити. Можливо, ви зволікаєте більше, ніж хочете, або у вас немає рівня терпіння, якого б ви хотіли. Однак замість того, щоб дивитися на свої негативи, зосередьтеся більше на своїх позитивах, якщо ви хочете відчувати себе сильнішими та кращими.
Ви людина, до якої всі приходять, бо знають, що ви завжди готові надати руку допомоги? Вас часто запитують робити роботодавець, тому що він знає, що ви не тільки зробите це, але й переконаєтесь, що це робиться правильно?
Коли ви відчуваєте слабкість і не можете досягти успіху, пригадайте собі багато позитивних якостей, які у вас є. Складіть список і зверніться до нього, коли ви ставите під сумнів свої здібності. Визнайте свої вміння і пишайтеся ними.
№5: Не давайте собі іншого вибору, ніж бути сильним
ДжерелоЯкщо я видам себе, я візьму це кожен раз.Я можу виправдовуватися як найкращий з них і придумати всі можливі причини будь-якого недоліку, який у мене є. Однак я не хочу так жити своїм життям. Я вважаю за краще сильним, ніж слабким; переможець проти жертви.
Щоб у вашому житті було таке саме ставлення, не давайте собі іншого вибору, крім того, щоб бути вцілілим. Не впадайте в ментальність жертви і не дозволяйте собі здаватися. Адже сила - це стан душі, а не пряме відображення ваших умінь та навичок.
Знаючи це, ви захочете створити менталітет, в якому ви скажете собі, що ви будете переживати все, що вам доведеться пройти, і не зупинитесь, поки не вийдете на вершину. Відмовтеся бути людиною, яка відмовляється взяти під контроль і проводить дні, лежачи на дивані, цікавлячись, що буде далі.
Натомість станьте жінкою, яка наближається до життя і дивиться на боротьбу як на виклики; при перешкодах як можливості. Змініть своє сприйняття, і ви зміните своє життя.
Розглянувши все вищесказане, ви повинні усвідомити, що хоча ваша внутрішня сила не завжди передує у вашій свідомості, вона все-таки є. Натисніть на це і розкрийте свій справжній потенціал. Настав час показати світові внутрішню силу, якою ти володієш. ти є королева!
Фото на обкладинці: weheartit.com
