Перш ніж вирушати в ліжко, переконайтеся, що ваш нічний режим догляду за шкірою включає ці 6 важливих кроків щодо пробудження з дивовижною шкірою.
Старіння - це факт життя, тому розумна ідея почати доглядати за своєю шкірою, коли ви молоді.
Всі хочуть мати сяючу шкіру з юнацьким сяйвом, але не всі з нас знають, що робити. Отож, щоб допомогти вам розпочати роботу вже сьогодні, ми зібрали шість найефективніших порад щодо нічного догляду за шкірою, які подарують вам м’яку та красиву шкіру в той момент, коли ви почуєте ваш сигнал тривоги вранці.
1. Отримати подвійне очищення
Якщо ви носите макіяж щодня, ви напевно знаєте, наскільки впертим його можна зняти перед сном. Це ще більша проблема, коли ви використовуєте макіяж (включаючи тіні для повік, підводку для очей, туш для вій та основи), який триває від 12 до 24 годин (фактично більшість макіяжу).
Вони не розчиняються легко звичайним милом і водою.
З урахуванням цього, черпайте натхнення у корейських експертів з догляду за шкірою: подвійне очищення. Ось як це працює: нанесіть на обличчя миючий засіб на основі олії з подальшим уподобаним ніжним і легким очищувачем для обличчя, щоб переконатися, що на шкірі немає залишків і прихованого бруду.
Ви здивуєтеся, як легко буде зняти макіяж, не залишаючи слідів, коли прокинетесь наступного дня!
2. Ніколи не спите, не даючи шкірі трохи вологи
Замість звичайного зволожуючого засобу для шкіри використовуйте нічну зволожуючу маску. Це пом’якшить вигляд ваших тонких ліній (якщо у вас є), а також зробить вашу шкіру м’якою і податливою. Ваша шкіра залишатиметься зволоженою навіть під час сну, завдяки чому наступного ранку ви будете виглядати сяючими.
У ніч, коли ви не використовуєте маску, використовуйте зволожуючий і насичений нічний крем, який краще, ніж денний зволожуючий крем для живлення шкіри під час сну.
Якщо ви хочете додатково підгодувати свою шкіру, перед нанесенням крему включіть сироватки, масла або спеціальні тонери, але переконайтесь, що ви вибрали і протестували правильний тип для своєї шкіри.
3. Відлущувати два рази на тиждень
фотоВідлущування допомагає позбавити шкіру від мертвих клітин, що накопичились протягом тижня. Хоча це можна робити в будь-який час дня, настійно рекомендується додавати його до нічного режиму догляду за шкірою, оскільки ви будете спати, тим самим надаючи шкірі час для відпочинку.
Найкраще відлущувати вночі біля вихідного дня та у фактичні вихідні дні, щоб ви не поспішали з цим процесом.
Використовуйте кругові рухи на обличчі, щоб перетворити його від тьмяного на променисте. Можна використовувати очищувач на основі кислоти або саліцилову кислоту (якщо у вас шкіра, схильна до проривів). Потім використовуйте зволожуючий крем після поповнення вологи, втраченої в процесі.
4. Зробіть пару
Якщо у вас є час і гроші, щоб регулярно отримувати обличчя, то їдьте один раз на чотири тижні. Однак якщо вам не вистачає одного з двох, тоді виберіть пара. Ось як ви це робите.
Просто піддайте шкіру парі від гарячого душу, щоб ваші пори відкрилися. Не дозволяйте йому контактувати з гарячою водою, щоб не зазнати опіків. Робіть це раз на тиждень.
Ще один спосіб зробити це з комфорту вашого будинку - дістати рушник і замочити його в гарячій воді, або покласти в мікрохвильову піч. Притисніть рушник, коли потрібна температура, а потім обережно погладьте його по обличчю. Це також відкриває ваші пори, тому ваша шкіра обробляється глибоким очищенням, якого вона заслуговує.
5. Сон на спині
фотоХоча іноді важко контролювати положення сну, намагайтеся не спати на боці чи животі, оскільки це може залишити сліди на вашому прекрасному обличчі до того часу, коли настане ранок.
Це також може чинити непотрібний тиск на обличчя, що з часом може призвести до появи зморшок. Отже, в момент, коли ви встрибуєте в ліжко, обов’язково спайте на спині і уникайте повороту з одного боку на інший.
Окрім уникнення цих відступів на обличчі, сон на спині запобігає накопиченню рідини під вашими очима. Таким чином, ви уникаєте не дуже привабливих бляшок і набряклості, коли прокинетесь.
Ви також можете інвестувати в якісні шовкові наволочки. Вони збирають менше бактерій, що забивають пори, і вони також краще затримують вологу у вашій шкірі, ніж добрі старі бавовняні наволочки.
6. Отримайте якісний сон
Посеред багатьох справ, які вам потрібно зробити в житті, легко забути, що ваш організм заслуговує на достатній відпочинок, тому будьте спокійні, щоб ви поспішали красиво спати щовечора.
Хоча рекомендована кількість годин щодня становить вісім, ви знаєте, що це просто неможливо весь час. Прагніть отримувати щонайменше шість годин, коли вас справді грюкають на роботі. Це повинно бути достатньо, щоб дозволити оздоровленню вашого організму.
Як і в інших речах у житті, досягнення молодіжної та сяючої шкіри не відбувається за одну ніч. Вам потрібно щодня доглядати за своєю шкірою і робити її способом життя.
Так, іноді це може бути боротьба, але коли ви надасте своєму тілу лікування, яке воно заслуговує, воно принесе вам нагороди, яких ви прагнете. Отже, пам’ятайте про ці шість речей і починайте жити ними сьогодні. Ви подякуєте собі (і нам), коли отримаєте дивовижні результати!
Які ще поради щодо підтримки красивої шкіри ви можете поділитися з нашими читачами? Поділіться своїми думками в коментарях!
