В даний час все більше людей працюють з дому. Незалежно від того, чи це самостійно, чи для когось іншого, це, мабуть, дуже привабливо мати можливість сидіти у піжамі та працювати коли завгодно.
Заробляти на життя в тому ж середовищі, в якому ви живете, - це зовсім новий виклик. І не всі за них.
Отже, якщо ви плануєте перенести свій офіс у свій будинок, то ось, що вам потрібно заздалегідь знати:
Навчіться відокремлювати роботу від дому
фотоКоли ви працюєте в офісі, на фабриці чи в будь-якому іншому місці поза домом, легко розділити роботу та побут.
По суті, коли ви виходите з дверей вдома, ви ставите робоче обличчя і навпаки, коли повертаєтесь додому. Однак якщо ви ніколи не виходите за двері, важко сказати, яке обличчя носити, коли.
Найкраще, що ви можете зробити - це створити чіткі визначення, які допоможуть вам встановити лінії роботи та часу в сім'ї.
Ви можете зробити це, встановивши офіс і виконуючи лише роботу, перебуваючи в ньому, або це може передбачати встановлення конкретних годин, щоб ви знали, коли вам потрібно працювати і коли його відкладати, щоб ви отримали дорогоцінний сімейний час.
Мотивуйте себе
Одна з найкращих речей щодо роботи вдома - це те, що ви диктуєте власний графік. Однак це може бути і поцілунком смерті, якщо ви не самомотивована людина, оскільки ніхто не стоїть над вами, який скаже вам, коли потрібно робити щось.
Якщо ви тип людини, яка любить багато напрямків, то, швидше, спілкування не для вас. Не відчувай себе погано з цього приводу; це просто означає, що ви більш продуктивні, коли оточуєте інших людей.
Але, якщо ви самостартер, у якого немає проблем починати та закінчувати проекти без напряму, то це може бути саме той крок, який потрібно зробити у своєму житті.
Ви повинні встановити межі
фотоКоли ви працюєте вдома, інші люди схильні думати, що ви насправді не «працюєте».
Вони думають, що тому, що ви не за столом або в призначеному для вас місці в робочому закладі, вам слід припинити телефонувати або відвідувати їх, коли вам захочеться спілкуватися.
Тому, якщо ви думаєте працювати з дому, вам доведеться комфортно встановлювати межі з людьми, яких ви любите, щоб не дозволяти це впливати на ваш життєвий шлях. Можливо, вам знадобиться встановити певні години, щоб ви не відповідали на телефон або двері.
Більшість родини та друзів це поважатимуть, але завжди є люди, які люблять просунути межі, тож вам, можливо, доведеться насильно захистити свій час.
Ваше фізичне здоров'я буде вам вдячно
Навіть якщо ви зараз цілий день сидите на роботі, робота вдома насправді шкідлива для вашого здоров’я, оскільки ви навіть не вживаєте дій, щоб підготуватися та поїхати на роботу та з роботи.
Ви можете побродити залом або сходами до свого комп’ютера, і це стосується цього. Тому ваш організм рухається менше, ніж будь-коли, що може створити серйозні наслідки для здоров'я вниз.
В ідеалі ви хочете, щоб ви вставали принаймні щогодини, щоб розтягнутись або рухатися. Якщо ви ходите у туалет і ходите кілька кіл навколо будинку, або просто розтягуєте шию і руки, щоб утриматися від кінцівки, тим більше ви зробите, тим краще почуватиметесь.
Звичайно, найкраще 30 хвилин активності щодня, але просто намагайтеся рухатися якомога більше.
Іноді ти пропустиш бути соціальним
фотоДеякі не проти витрачати багато часу на самоті, інші ж сильно покладаються на соціальне стимулювання. Якщо ви потрапляєте до останньої категорії, то робота вдома може змусити себе почувати себе ізольованою та самотньою.
Ви втрачаєте здатність спілкуватися з кимось, хто працює поруч з вами, тому дні іноді можуть відчуватись довшими і не такими ж привабливими.
Тепер це не означає, що ви не можете радіти роботі вдома, якщо ви соціальні, це просто означає, що вам потрібно придумати способи бути соціальними, які не заважають вашій роботі.
Наприклад, можливо, вам слід зробити так, щоб принаймні одну ніч на тиждень виходити зі своїми друзями, щоб ви посміялися і добре провели час. Якщо цього не зробити, ви можете почати відходити, і депресія може навіть початися.
Легше відволіктися вдома, ніж на роботі
Звичайно, є випадки, коли вас можуть відволікати на роботі, але вони навіть не порівнюють з відволіканням, яке ви маєте, коли працюєте вдома. Особливо це стосується, якщо ви живете з кимось іншим або маєте дітей. Дуже рідко ви отримаєте спокійний час просто посидіти і зробити свою роботу.
Щоб бути ефективним в роботі з телекомунікаціями, ви повинні добре налаштувати все, що відбувається навколо вас. Посуд у мийці чи килим, який потребує пилососу, не може бути легко відкладений назовні.
Ви також не можете бути порушені кожного разу, коли хтось проходить повз вас або вмикає телевізор в іншій кімнаті. Звичайно, ви можете мати контроль над деякими з цих типів перебоїв, але ви також не можете сподіватися, що інші люди не живуть лише тому, що вирішили працювати вдома.
Стрес - це ваша вина
фотоЯкщо ви хочете працювати вдома і будьте своїм власним начальником, тоді будьте готові до стресу, який буде разом з цим. Одне одне - спілкуватися і залежати від когось іншого за зарплату, але інша справа повністю заробити собі на життя і бути 100% відповідальною за свій фінансовий успіх.
Це накладає на ваші плечі зайвий тягар, тож вам доведеться знайти спосіб впоратися з цим, перш ніж воно споживає вас.
Добре підштовхувати свої обмеження і працювати наполегливо, але не шкодити собі, створюючи стрес і напругу, яких ви не відпускаєте. Часто відводьте час для декомпресії та виведення негативів із свого тіла.
Тепер ви можете прочитати це і подумати: «Чому на землі я хотів би колись працювати вдома?» Якщо ви так думаєте, тоді ви маєте рацію, що це, мабуть, не найкраща ідея для вас.
Однак якщо ви ознайомилися з цією статтею і все ще вважаєте, що це кращий вибір, тоді перейдіть до цього. Ви просто можете бути телекомунікаційною королевою.
