7 причин, чому слід завжди говорити про свій розум

7 причин, чому слід завжди говорити про свій розум

Ви людина, яка просто сидить на задньому плані і насправді не дуже багато говорить? Якщо хтось каже щось, що вас засмучує, або з чим ви не погоджуєтесь, ви зазвичай просто відпускаєте це без стількох слів? Якщо так, ви можете зробити собі більше шкоди, ніж користі.

Люди сьогодні здаються надзвичайно обережними щодо слів, які виходять з їхніх вуст. Усі намагаються бути політично коректними, щоб не образити чужої чутливості.

Хоча добре не відкрито атакувати чи принижувати когось за свої думки чи переконання, це так надзвичайно вигідний до вас, якщо ви ділитесь якимись своїми.

Ось чому:


1. Люди не читачі розуму

Якщо ви не говорите, що думаєте, як ще хтось знає, що ви думаєте? Це може здатися очевидним ти де ви стоїте з певної теми, але це не завжди так. Люди можуть трактувати речі дуже по-різному, тому оточуючі можуть читати вас все неправильно.

В першу чергу це стосується близьких стосунків. Неважко подумати, що ваш партнер чи родина повинні мати змогу читати вас, як книгу. Ми вважаємо, що вони повинні знати нашими способами, що ми думаємо чи як ми почуваємось. Однак занадто часто вони не дуже спритні, як ми їм за це заслуговуємо.

Вони не можуть читати вашу думку більше, ніж ви можете їх читати. Отже, навіщо змушувати їх намагатися з'ясувати, які ваші думки (ризикуючи помилитися), коли ви просто можете Скажіть їм і покладіть всі свої картки на стіл, не залишаючи місця для неправильного тлумачення? Ви, швидше за все, врятуєте собі багато горя і розчарування в перспективі.


2. Це може зняти стрес

кричить жінка

Коли у вас є слова, які залишаються невимовленими, це може створити для вас велику тривогу. Ви переходите за ними і знову над ними, постійно переживаючи ситуацію і відтворюючи різні результати у своїй свідомості.

І щоразу, коли ви думаєте про це, ви піддаєтеся більшому стресу, оскільки хочете, щоб ви поправлялися з різними справами. Ви перетворюєте це в цю жахливу ситуацію, яка їсть на вас зсередини, все тому, що ви не сказали, що повинні сказати, поки мали можливість.


3. Ви не скористаєтесь цим

У цьому світі є люди, які намагатимуться скористатись вами просто тому, що вони працюють на тому, що ви занадто приємно говорити їм ні. Вони попросять вас перенапружитися, не маючи чіткого усвідомлення того, з якими наслідками ви можете зіткнутися, якщо ви скажете так.

Або вони готові розіграти свої шанси, що ти не скажеш слова проти них, якщо вони помиляються; і, на жаль, більшу частину часу вони йдуть правильно. Ніхто не любить визнавати, коли їх обдурили чи скористалися.

Ви відчуваєте себе ідіотом за те, щоб дозволити комусь іншому взяти верх, тому останнє, що ви хочете зробити, - це заявити про своє незнання іншому світу. Тож натомість ви не вимовляєте жодного слова про те, що сталося, і продовжуєте займатися своїм бізнесом.

Жоден із цих сценаріїв не допомагає вам, і вони також нікому не допомагають. Якщо хтось не піддається впливу афери, яку вони створюють, їх не можна легко зупинити. І якщо ви скажете "так", коли ви повинні були сказати "ні", єдиний, хто страждає - це ви.

4. Інші будуть вас поважати

Люди можуть не завжди подібно до що ти маєш сказати, але чи не потрібно просто поважати того, хто каже тобі таке, як є - навіть якщо це те, чого ти не хочеш чути? Принаймні, ти завжди знаєш, де ти стоїш з ними, і не потрібно хвилюватися, що вони говорять одне, а думають інше.

Звичайно, для цього потрібно сказати те, що є на вашому розумі, з повагою та тактовністю. ти може (і слід) ділитися своїми думками, почуттями та занепокоєннями таким чином, щоб вони не принижували чи не принижували інших дій. Коли ви знаєте свою чесність навіть тоді, коли її важко забезпечити, інші, швидше за все, оцінять вашу готовність робити те, що правильно, а не робити те, що легко.

5. Ви можете надихнути інших зробити те саме

жінки розмовляють між собою

Якщо ви готові поділитися своїми найпотаємнішими думками та почуттями, це може надихнути оточуючих вас робити те саме. Вони побачать вас як ікону чи наставника і спробують слідувати вашим крокам, будучи більш голосовими, коли ситуація вимагає цього.

Скільки разів ви бачили, щоб хтось щось сказав і подумав: Я б хотів, щоб я міг це сказати. Це було чудово!"? Ну, якщо ви станете людиною, яка розмовляє, коли вам потрібно, то, безумовно, є й інші, хто подумає це те саме, коли дивиться на вас. По суті, ви могли б допомогти їм створити ті зміни, які вони хочуть для себе в цій області.

6. Це усуне ті моменти, "я б хотів сказати ..."

Це може почуватися по-справжньому погано, коли ти озираєшся на щось у минулому і думаєш: «Я б хотів, щоб я сказав (вставте слова тут»). мали повне право (якщо не відверте зобов’язання) сказати саме те, що було у вас в голові саме в цю мить.

Як у пісні Джона Майєра Сказати, що ви повинні сказати, «Ви краще знаєте, що врешті-решт, краще сказати занадто багато, ніж ніколи, щоб сказати те, що вам потрібно сказати ще раз. Навіть якщо твої руки трясуться і твоя віра порушена; навіть коли очі закриваються, робіть це з широко відкритим серцем. Сказати, що ви повинні сказати."

Не ставте себе в такому положенні і не створюйте сценарій, за яким ви шкодуєте в дорозі. Як би важко це не було, варто сказати все, що вам спадає на думку. Ви зобов'язані цим і собі, і оточуючим.

7. Тому що це правильно робити

Поділитися тим, що ви думаєте, може бути непросто, але це завжди правильно. Знову ж таки, поки ви робите це поважно і чемно, ви можете говорити про те, що вам спадає на думку. Ніхто не повинен погоджуватися з вами чи подобатися, але ваша думка - це ваша думка - хороша, погана чи байдужа.

Ви не робите жодної прихильності, сидячи спокійно і спостерігаючи, як світ охоплює вас. Будьте готові дотримуватися тих речей, у які ви вірите. Будьте досить відкриті, щоб поділитися своїми думками та заохотити інших робити те саме. Це велика річ у цьому суспільстві, в якому ми живемо; ніхто з нас не однаковий. Тож нехай інші навчаються у вас, і ви можете вчитися у них.

Тепер не сприймайте це як ліцензію, щоб бігати розмиваючи все, що вам спадає на думку, незалежно від того, хто це образить. Це не про що йдеться. Мова йде про те, щоб говорити речі цілісністю та характером. Йдеться про те, що ми готові не погодитися і, можливо, навіть змінити світ, не дотримуючись правил.

Зробіть сенс бути вірним собі та оточуючим, залучаючи себе до життя усно. Ви будете відчувати себе менш обмеженими та більш відкритими для оточуючих. Хто знає? Можливо, ви скажете щось настільки глибоке, що саме ваші цитати ми побачимо в усіх соціальних мережах?

A simple way to break a bad habit | Judson Brewer (Квітня 2024)


Теги: практичні поради щодо самодопомоги

Схожі Статті