Пошук потрібної роботи є складним, але грати на співбесіді ще складніше. І те й інше вимагає наполегливості та незламної волі. Але більше, ніж вони, вам потрібна потужна стратегія, щоб досягти успіху.
З усіх речей, які можуть викликати стрес у житті людини, пошук роботи, мабуть, є найбільш стресовим. По-перше, хоча у класифікованих оголошеннях чи в Інтернеті є чимало вакансій, ви не кваліфіковані на всі посади.
Ви повинні знайти роботу, яка відповідає вашим навичкам. Ми всі знаємо, що зробити це ніколи нелегко, враховуючи кількість варіантів.
По-друге, після того, як ви знайшли роботу, на яку ви думаєте, що будете чудово підходить, вам доведеться пройти співбесіду. Чудово, якщо процес співбесіди короткий і простий, але що робити, якщо це більш нудний?
Що ще важливіше, що робити, якщо ви не єдиний претендент, який відповідає критеріям роботодавця? Якщо у вас конкуренція, як правило, це може бути ще більш напруженим.
З цих причин платять бути готовими до співбесіди для вашої мрії. Не дозволяйте терору і тривозі перейнятись, перш ніж ви навіть потрапите на співбесіду. Підсиліть свою впевненість, дотримуючись наш посібник.
1. Взяти під контроль свої нервові тики
Незалежно від того, що це кусання нігтів або постукування ногами об підлогу, більшість із нас мають нервові тики, стикаючись із ситуацією, яка загрожує нашому комфорту. Отже, перш ніж ви навіть виходите з дому на співбесіду, візьміть свої тики під контроль.
Ви не хочете робити їх перед інтерв'юером.
2. Дихайте
Ви, можливо, не помітили, що ви сиділи там, як статуя, чекаючи своєї черги в кімнаті для інтерв'ю. У вас пітні долоні, і серце пульсує.
Через незвично високий рівень тривоги, який ви відчуваєте, ваші думки бігають, і ви дихаєте або занадто швидко, або занадто повільно.
Спробуйте зосередити увагу на своєму диханні. Це дозволяє вашому мозку зосередитись і впевнено приймати рішення, що необхідно, відповідаючи на питання інтерв'ю, з якими ви зіткнетеся за мить.
3. Не передумуйте
Коли ви не знаєте, який буде результат чогось, природно почати уявляти результат. Визнайте розповіді, які формулює ваш мозок, і допоможіть собі зрозуміти, наскільки вони можуть бути веселими.
Після цього поверніть себе до реальності, щоб повернути собі впевненість. Прийміть до уваги той факт, що ви ніколи не дізнаєтесь, наскільки гіршим може бути інтерв'ю, чи ви отримаєте його, чи будете ви влаштовуватися на роботу набагато пізніше.
4. Відтворити музику з високою швидкістю
По дорозі на співбесіду обов’язково послухайте щось, що посилить вашу енергію. Співайте разом із піснею, що грає на радіо, коли ви їдете, щоб ви могли звільнити деяку напругу.
Це допоможе проникнути крові у ваші вени, тому ви будете насторожені на співбесіді.
5. Попрактикуйтесь вголос, відповідаючи на найпоширеніші питання інтерв'ю
Якщо ви знаєте, що ви беретесь на інтерв'ю, озброєні знаннями про компанію, обов'язками ролі, яку ви хочете взяти на себе, та про все, що вам, можливо, запропонують обговорити під час співбесіди, ви відчуєте себе впевненіше .
Репетиція своїх відповідей вголос - ще один спосіб звільнити тривогу, яку ви відчуваєте. Попросіть друга чи члена сім’ї допомогти вам підготуватися, тому у вас є критик, який може надати вам конструктивні відгуки.
6. Подумайте про приємне, що люди сказали про вас
Можливо, люди згадували, що ваша впевненість є захоплюючою, або більшість ваших друзів захоплюються вашою здатністю своєчасно представляти логічні рішення та працювати під тиском.
Можливо, ваше загальне ставлення є особливо позитивним або у вас сильна трудова етика.
Сфокусуйте свої думки на цих позитивах і смакуйте компліменти, які ви отримували в минулому. Це може здатися трохи поглиненим, але зосередитися на цих минулих компліментах допоможе вам відчути себе впевненіше.
Це, у свою чергу, допоможе вам впевнено представити себе у своєму інтерв'ю, що ви і прагнете зробити.
7. Уявіть, що ви граєте на співбесіду та виходите на роботу
На мить закрийте очі і зробіть глибокий вдих. Уявіть, що ви впевнено відповідаєте на питання інтерв'ю. Уявіть, що увага інтерв'юера зосереджена на вас і на тому, наскільки ви добре артикулюєте себе; вони вражені вашими навичками критичного мислення та вашими продуманими, детальними відповідями.
Нарешті, сфотографуйте себе, потискуючи руку інтерв'юера, коли вони пропонують вам роботу. Виконання всього цього гарантовано підвищить вашу впевненість у собі.
Хоча інтерв'ю - це відмінна можливість оцінити вміння та характер людей, пам’ятайте, що це не вичерпна картина того, хто є і що ви здатні досягти. Незалежно від результату, знаючи, що ви це зробили, ви можете залишити кімнату з високо піднятою головою.
Зрештою, їхнє запрошення на співбесіду - це знак того, що ви гідні їх найціннішого ресурсу: часу.
Які ще поради ви хочете дати нашим читачам, які зараз полюють на роботу? Поділіться своїми думками в коментарях.
