Масло м'яти перцевої має багато різних переваг для здоров'я; з’ясуйте, що вони є, і як їх використовувати на вашу користь.
Згідно з грецькою міфологією, ім'я Мента - похідне Мента, німфа, яку любив Бог Аїд і перетворений Персефоном на приземлену рослину, в припливі ревнощів
Ця рослина, що належить до Лабіат родина, рід Мента, є рідним для Середземномор'я, але протягом століть його вирощування поширилося по всьому світу. Вона включає безліч стихійних і культивованих видів, найпоширеніший і широко використовуваний - м'ята м'ята (mentha piperita), що виник в Англії наприкінці 1770-х років, ймовірно, через випадкова гібридизація.
Речовина, що добувається з ефірної олії стебел і листя м'яти, відома як ментол- тип алкоголю, виявлений в Японії понад 2000 років тому і широко застосовується в парфумерних та медичних виробах.
Масло м’яти перцевої лікарської, ароматичної,косметичний ікулінарні властивості відомі вже більше 5000 років, і його якості зробили з нього основним фактором фармацевтичну промисловість.
1. Ароматерапія
М'ята перцева есенція має освіжаючі та регенеруючі властивості, і їх можна використовувати для поліпшення концентрації та стимулювання розуму під час роботи. Це також допомагає збільшити потужність опору проти стресів та різних навколишніх та атмосферних умов та діє як ефективний очищувач повітря від сигаретного диму. Сильний аромат олії м'яти перешкоджає комарам і мухам подалі.
2. Дихальні проблеми
Ментол є потужним засобом, який допомагає в очищенні наших дихальних шляхів та у знятті закладеності носа. Він ефективний для придушення кашлю та дезінфекції ротової порожнини. Він також допомагає лікувати лихоманку та проблеми з гайморитом.
ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ: Для лікування синуситу, закладеності носа та бронхіту додайте 10краплі з масло м'яти м'яти до запарюючи воду, драпіруйте рушник над головою і глибоко вдихніть. Також можна втерти кілька крапель олії (розведеної якоюсь іншою олією) на груди і зробити масаж.
3. Шлунково-кишкові проблеми
Ефірна олія м'яти перцевої має протизапальні (протиспазматичні), шлункові та проти нудотні властивості. Він допомагає перетравлювати важкі страви і корисний для полегшення нудоти, спазмів, колікових симптомів, метеоризму та полегшення спастичних проблем з товстою кишкою. Хто страждає на кінетоз, також відомий як хвороба руху та подорожей, завжди повинен мати під рукою масло м'яти.
ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ: Щоб полегшити нудоту або подорожню хворобу, налийтекілька крапель змасло м'яти нахустинка івдихати. У разі метеоризму або утрудненого травлення додайте одну краплю ефірної олії у склянку води і повільно потягуйте.
4. Анальгетичні властивості
Для своїх корисних знеболюючих властивостей ароматерапевти пропонують використовувати масло м’яти перцевої як замінник аспірину. Насправді це дуже корисно для заспокоєння різних типів головного болю та зменшення зубного болю та ревматичних та м’язових болів. Його освіжаючий і заспокійливий ефект дуже добре знімає набряки ніг і біль у ногах.
ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ: Масажуйте ноги кількома краплями олії м’яти перцевої, розведеної у 2 столових ложках рослинного масла або змішаної зі спиртом. Для зняття головного болю поєднуйте 2 краплі олії м’яти з 1 чайною ложкою мигдального масла і масажуйте лоб, скроні і основу шиї.
5. Антисептичні та протизапальні властивості
Він дуже корисний при загоєнні та дезінфекції незначних ран, вискоблювань, порізів і простудних хвороб, а також ефективно бореться з халітозом (неприємним запахом з рота).
Правильне використання олії м'яти
Перш ніж використовувати масло перцевої м’яти, обов'язково повідомте про його використання та вживайте належних заходів обережності. Уважно поважайте дози. Ніколи не використовуйте чисту м'яту олію м’яти на шкірі, а завжди розбавляйте якоюсь іншою рослинною олією. Поінформуйте про його використання спільно з іншими природними засобами, оскільки це може взаємодіяти з ними і спричинити небажані наслідки.
Висновок:
Всі переваги розглянутих олій м'яти, кожен повинен мати вдома маленьку пляшку цієї олії! Багато її переваг можуть бути дуже корисними при невеликих повсякденних нещасних ситуаціях, а також при лікуванні більш серйозних проблем. Ви коли-небудь пробували це?
Повідомте нас про ваше улюблене використання олії м'яти, і будь ласка, поділіться ними з іншими людьми в розділі коментарів нижче.
