Існує нескінченний спосіб витратити свій час, термін "ледачий" зводиться до управління часом і з'ясування того, що ви хочете. Ось як перестати лінуватися.
Це може бути складно приділити більш пильну увагу тому, як ми використовуємо свій час, але коли ми це робимо, ми раптом можемо зробити набагато більше і усвідомити, що можемо досягти своєї мрії. Ця стаття допомагає змінити точку зору, чому ви хочете бути більш структурованою у використанні часу, і навчає вас, як перестати лінуватися.
Якщо ви перебуваєте в категорії багато спілкування, балансування часу з друзями та час, спрямований на досягнення ваших цілей, може підштовхнути вас, коли ви побачите прогрес і досвід самозапущених змін у вашому житті.
Як жінки, це може бути неприємно, коли ми відчуваємо, що нам потрібно спілкуватися, щоб зустріти хлопців. Трохи терпіння та наполегливої праці приведуть нас у положення в нашому житті, де ми сильні і незалежні, тож хлопець, якого ми зустрічаємо, не повинен буде піклуватися про нас.
1. Запишіть свої цілі
Якщо у вас виникають проблеми з досягненням цілей, це абсолютно нормально. Можливо, у вас є десять речей, які ви розглядаєте як кар’єру, і п’ять різних місць, про які ви думаєте жити. Крім цього, ви можете розгубитися в тому, куди йдуть стосунки.
Перш за все, знайте, що все це нормально і переборливо. Все, що вам потрібно зробити - це записати. Це допомагає з’ясувати речі, і коли ви побачите це на папері, ви можете зрозуміти, що деякі з них насправді не звучать як весело, коли ви виймаєте їх з голови.
Перекреслити речі або визначити їх пріоритетними. Пам'ятайте, що вам не потрібно проживати в одному місці ціле життя, а також не потрібно дотримуватися лише одного типу заробітку. Більшість заможних людей так чи інакше мають безліч потоків доходу.
На даний момент я не рекомендую ділитися своїм списком з людьми, оскільки ви все ще перебуваєте на етапі інкубації, що означає, що внесок когось іншого може змінити ваше рішення так чи інакше. Ви хочете, щоб ці цілі виходили від вас, а не впливали на них.
2. Нанесіть на карту свій план нападу
Тепер запишіть один тиждень, один місяць, 6 місяців, один рік та 2-річний план нападу. Це буде дещо змінено, коли ви рухаєтесь далі, але це абсолютно важливо для того, щоб ви мотивувались планом дій. Неможливо зробити фокус, схожий на лазер, коли ви не знаєте, на що фокусуєтесь.
Якщо вам не зрозуміло, якими є ваші цілі, ваша енергія буде розсіяна і засмучена іншими людьми, які мають сильне бачення. Я не кажу це, щоб вас налякати. Якщо говорити з досвіду, якщо ви не керуєте своїм часом, інші люди змусять вас дуже працювати над своїми цілями.
Якщо ви хочете бути самодостатніми та здатними підтримувати себе, що мені здається єдиним логічним варіантом для жінок сьогодні, вам потрібно скласти план свого нападу. Будьте в захваті від цього. Якщо це вам зараз набридає, він довго не буде тримати вашу увагу. Це має бути щось, з чим ви глибоко пов’язані.
Чим ви захоплюєтеся? Що вам подобається? Нам набагато краще в речах, коли вони нам подобаються. Якщо ви виявите, що ви тягнете ноги, швидше за все, потрібно просто переоцінити свій напрямок. Насправді це дуже просто.
3. Будьте невблаганні
Невеликі кроки складаються з часом. Я читаю це сьогодні, «Прогрес - це рішення». Вам потрібно буде (швидше за все) складати списки, щоб слідкувати за тим, що вам потрібно зробити для досягнення своїх цілей. Це відбувається тому; ми всі дуже схожі, коли мова йде про одне, поза увагою поза увагою. Ви можете мати прекрасну ідею перед сном, але коли прокинетесь, просте текстове повідомлення може відволікти вас, і ви можете назавжди забути про цю чудову ідею.
Коли ви захоплюєте свій час і використовуєте його для підживлення того, що любите, ваш лінь розтане. Ваша провина в тому, що лінуватися теж буде. Ви наробите імпульс, який перенесе через нерівний день. Іноді вам доведеться трохи відпочити і відпочити, але ви почнете знати, коли саме час це зробити.
Якщо ви подивитеся на свою кухонну мийку та її наповнену посудом, то це хороший показник, який потрібно збалансувати, працюючи над своїми цілями, піклуючись про основні речі. Якщо ви заглянете у свій холодильник, і все, що бачите, - напівпорожня банка арахісового масла, те ж саме. Складіть продуктовий список і вирушайте за покупками!
Те, що я отримую, це знову керування часом. Збалансуйте речі, які вам потрібні, щоб залишатися здоровими за допомогою своїх довгострокових цілей. Не забудьте повеселитися по дорозі, зупиніться і понюхайте троянди, але не заважайте занадто сильно.
4. Робіть перерви, коли ви втомилися
Якщо ми довго шукаємо рішення, щоб не лінуватися, ми не можемо перекинутись далеко в інший бік і стати трудоголіками, тому що це не буде останнім. Ми стурбовані тим, що буде працювати правильно?
Нам потрібна взаємодія з людьми, нам потрібно дарувати і отримувати любов. Нам потрібно брати участь у суспільстві, а не зосереджуватися лише на власних особистих цілях. Це може підштовхнути вас більше для взаємодії в соціальних умовах. Під час спілкування з людьми ви дізнаєтеся, що вони роблять, що працюють у їхньому житті, а що ні. І вони дізнаються те саме від вас.
Я часто зустрічаю людей, які не можуть турбуватися з дрібних проблем інших.Що робити, якщо ми всі так дивилися на життя? Ви хочете, щоб хтось інший дивився на ваше життя як дрібненьке? Трохи розуміння може пройти довгий шлях, коли справа стосується зв’язку з іншими людьми. Як це стосується лінощів? Це все має відношення до цього.
Ми повинні залишатися на зв’язку з людьми, про яких ми глибоко дбаємо, щоб залишатися мотивованими. Нам потрібно запитати їх, як вони роблять, і знадобиться час, щоб покращити своє життя. Якщо ви думаєте, що можете існувати на острові (метафорично) у цьому світі, ви станете цинічним, ізольованим і втратите мотивацію.
Насправді взаємодія з іншими може зробити наше існування корисним. Рядок із фільму «У дикі дикі» каже, що найкраще «щастя найкраще ділитися».
5. Врівноважуйте роботу та вправи
Поняття балансу сьогодні надмірно використовується, але ідея, що стоїть за ним, не є. Наші тіла не працюватимуть самі, і якщо ми хочемо залишатися на трасі, нам потрібно прийняти, що нам потрібно рух, щоб залишатись хімічно збалансованим.
Якщо ми будемо сидіти по 10 годин на день, працюючи на роботі і працюючи, ми почнемо лінуватися, якщо тільки не протидіяти цьому, підвищивши частоту серцебиття, пітливість та виділення ендорфіну. Ви можете розраховувати на депресію, якщо постійно будете сидіти.
Даніель Віталіс, мій зразок для наслідування, розповідає про те, як ми не маємо намір сидіти, як більшість з нас. Нам потрібен рух, ми не роботи. Він посилається на необхідність переосмислити себе, щоб відновити здоров'я, і я не міг більше погодитися з ним. Він розмовляє з аудиторіями по всьому світу про те, як змусити тіло і мозок працювати на нас, а не проти нас, і ви, можливо, захочете перевірити його роботу.
6. Їжте їжу мозку
Немає жодної магічної кулі, щоб вилікувати лінь. Ми повинні вирішити всі шматочки пирога, які складають наше життя, а саме: робота, романтика, їжа, хобі, фінанси, домашнє життя, духовне життя і т.д. . Я помічаю величезну різницю, коли вживаю здорові органічні чисті продукти. Я не пропагую жоден тип дієти, тому що дієти не працюють.
Здоровий інформований спосіб життя все-таки працює. Якщо ви їсте список хімічних речовин, які ви не можете вимовляти кожен день, не знаючи необхідних поживних речовин і не отримуючи їх, ви швидше за все повільно лінуєтесь. Нашому мозку потрібні амінокислоти, ліпіди, незамінні жирні кислоти, білки, вітаміни, фітонутрієнти тощо. Якщо ми цього не отримуємо, то це схоже на те, щоб ваш автомобіль працював на соді; це не буде працювати
7. Робіть речі для інших
Багато разів, коли ми лінуємось, це тому, що ми певним чином відчуваємо свою ситуацію в житті. Можливо, ми відчуваємо, що нас хтось образив, або ми злий на когось. Зосередженість на такому негативі не буде вас мотивувати; це не дозволить вам переслідувати те, що любите. Важливо змістити фокус на себе і на інших. Перестаньте валити себе в жалі і робіть щось самовіддане для когось іншого.
Купіть комусь квіти, складіть його в список відтворення та запишіть його на компакт-диск, купіть комусь квитки на щось, що не для вашого задоволення. Наша культура породжує егоїзм, і ми маємо працювати проти цього, щоб наростити силу в іншому напрямку.
Ми повинні докласти свідомих зусиль, щоб робити речі для інших людей, перш ніж ми втрачаємо здатність бути співчутливими. Важливо не лише зосереджуватися на власних цілях, а й звертати увагу на інших, бо в іншому випадку ваш дух буде в'янути в процесі.
8. Оточіть себе виконавцями
Так, люди та мотивовані люди, на які ви дивитесь, допоможуть вам залишитися на шляху. Якщо ви будете спілкуватися з ледачими людьми, вас постраждають. Якщо ви збираєтесь змінити своє життя, вам також потрібно змінити кількість часу, який ви проводите з недоброзичливцями. Якщо ваші друзі нічого не роблять зі своїм життям, швидше за все, ви теж не будете, поки не знайдете нових друзів.
Я знаю, що це звучить простіше, ніж це є, але шукайте соціальні події, які відповідають вашим цілям. Я не кажу, що викидаєте своїх друзів повністю, але якщо вони не підтримують вас, що ви робите щось зі своїм життям, вони можуть бути друзями зручності, а не друзями по суті.
9. Не перешкоджайте невдачам
Про це співає Шон Мендес у своїй пісні під назвою A Little Too much. Він каже: "Іноді все стає занадто багато. Але ти повинен усвідомити, що скоро туман проясниться. І вам не потрібно боятися, бо ми знаємо, що всі ми однакові ».
У всіх нас будуть люди, які намагаються вкрасти наш грім і викинути бездумні коментарі. Якби Нікколо Паганіні в дитинстві слухав людей, які висміяли його, він ніколи не став би одним із найбагатших та найвідоміших скрипалів Європи. Нам усім треба десь почати, і ми не можемо дозволити, щоб один поганий день відмовив нас від бачення майбутнього.
Слова людей можуть жаліти, і вони впливають на нас, але вони менше впливатимуть на нас, якщо ми будемо готуватися до них подумки. Подумайте, як ви будете відповідати на виклики заздалегідь, щоб у вас був обхват, щоб підтримувати фокус через каламутні дні.
Це те, що ти лінивий в цей момент, не означає, що ти повинен бути ледачим одну годину відтепер. Ви можете змінити своє життя прямо зараз і знову почати відчувати світло. Пам’ятайте, важливе значення має балансування роботи, фізичних вправ, здорової їжі та занять іншими людьми. Це оркестр, а не сольний твір.
Ви можете змінити своє життя і стати тим, про що мрієте, якщо продовжуєте робити невеликі кроки до своїх цілей, і не відволікайте людей, які намагаються розмовляти з вами від цього, бо бояться змінити своє власне життя.
Нарешті, як актор одного разу сказав мені, коли його запитали, що таке порада, яку він дасть комусь: "Не сприймайте це чи себе занадто серйозно". Якщо ми станемо нав’язливими і занадто серйозними, ми нікуди не дінемося .
Будьте старанні та вмотивовані, але розумійте, що ви не досконалі, нам усім потрібно вчитися у інших, і нам усім потрібно сміятися, коли нам не вистачає наших цілей. Пам'ятайте, поставте свої цілі високо, і ви отримаєте далі, ніж ви робили без чітких.
Я радий, що ви прочитали це, і сподіваюся, що це допоможе вам ... Я хотів би почути ваші думки нижче, і, будь ласка, поділіться чудовими статтями про OrandaStyle з іншими жінками, на які ви хочете надихнутись.
