Суха шкіра може бути справді великою проблемою. Іноді це не просто естетика; ваша шкіра насправді починає боліти. На щастя, можна щось зробити. Ось шість неймовірно ефективних способів лікування надмірно сухої шкіри.
1. Профілактика
Звичайно, завжди краще попередити, ніж вилікувати, і це означає, що ви також дбаєте про свою шкіру. Суху шкіру можна запобігти за допомогою належного захисту.
Переконайтеся, що ви завжди захищаєте шкіру від стихій. Сонце, вітер, холод, дощ та кондиціонери можуть завдати серйозної шкоди вашій шкірі. Бережіть свою шкіру, особливо в зимові місяці, коли вона справді холодна. Не виходьте з непокритою шкірою і не одягайте рукавички та шарфи.
Переконайтеся, що ви також захищаєте свою шкіру від сонця, оскільки це зробить вашу шкіру сухою. Ніколи не виходьте без сонцезахисного крему і не намагайтеся не затримуватися на сонці занадто довго. Забудьте про шалено бронзовий колір і абсолютно забудьте про дубильні кабінки. Мало того, що вони роблять вашу шкіру сухою, вони також можуть дати вам рак.
2. Натуральні продукти
Кожна зима була кошмаром для моєї шкіри, поки я не виявив, що натуральне мило та гелі для душу - це мої нові найкращі друзі. Що стосується лікування надмірно сухої шкіри, то справді немає кращого лікування.
Натуральне та органічне мило та гелі для душу не містять усіх речей, які насправді можуть зробити вашу шкіру ще більш сухий. Я з’ясував, що ті, що працюють з козячим молоком, найкраще працюють для мене, і я мушу їх рекомендувати. Крім того, найкраще купувати ароматизовані, тому що речі, які використовуються для запаху, можуть додати сухість вашої шкіри.
3. Зволожуючі засоби з маслом ши та кленовим сиропом
Я вже згадував масло ши, як одне з найкращих речей для лікування сухої шкіри. Тепер я теж хотів би додати кленовий сироп.
Найкраще використовувати органічне масло ши, але якщо ви не можете собі цього дозволити, зволожуючі креми з маслом ши та кленовим сиропом зроблять це. Вони навіть не повинні бути занадто сильними - лосьйон для відновлення тіла Garnier Skin Naturals з кленовим сиропом або Garnier Intensive 7-денний відновлюючий лосьйон з маслом ши.
4. Залишайтеся зволоженим
Внутрішня гідратація так само важлива, як і зовнішня, коли йдеться про лікування надмірно сухої шкіри. Намагайтеся пити між 6-8 склянками води щодня і підтримуйте шкіру зволоженою.
Пам’ятайте, що на кожну випиту каву вам знадобиться дві чашки води, щоб забирати рідину, яку кава взяла з вас. Те саме стосується чаю та алкоголю. Спробуйте пити в основному воду та свіжі органічні соки.
Що стосується збереження шкіри, зволоженою, є дві окремі думки. Деякі люди думають, що ви завжди повинні тримати шкіру зволоженою, а інші кажуть, що вам слід фактично залишити шкіру, щоб навчитися захищатися. Це, на мій погляд, може піти лише в тому випадку, якщо у вас є невеликі проблеми із сухою шкірою. Якщо ваша шкіра по-справжньому суха, не намагаючись її зволожити, це призведе лише до хворобливих тріщин.
5. Не тримайтеся подалі від гарячих ванн
Не тільки гарячі ванни, гаряча вода загалом. Це означає тривалий гарячий душ і довгі гарячі ванни, незалежно від того, наскільки ми всі їх любимо.
Душ насправді сприймає вологу шкіри, а душ з дійсно гарячою водою ще гірше. Ніколи не дозволяйте собі виходити з ванної кімнати з червоною шкірою. Приймайте один душ в день, максимум два. Жоден з них не повинен тривати більше 10 хвилин.
6. Не перетирайте
Багато жінок думають, що їм слід щодня відлущувати шкіру, щоб запобігти або вилікувати сухість. Це насправді абсолютно неправильно, бо надлущування може принести більше поганого, ніж корисного.
Щоразу, коли ви відлущуєте шкіру, ви знімаєте відмерлі клітини. Це абсолютно добре, якщо ви не робите це більше двох разів на тиждень. Відлущування частіше фактично пошкоджує живі клітини, і це призводить до того, що ваша шкіра стає червоною і сухою. Завжди застосовуйте зволожуючий крем після відлущування.
Виконайте ці шість кроків, і ви побачите, як лікувати надмірно суху шкіру насправді не так складно. Звичайно, потрібно зробити щось, але це не так, як вам потрібно нахилятися назад, щоб їх досягти. Але якщо жоден з них не допоможе, ваша проблема може бути серйознішою, і вам потрібно запланувати візит до дерматолога.
