Коли-небудь чули про вислів: Навіть якщо ви повторите брехню достатньо разів, це стане правдою? Те саме з твердженнями. Кажіть собі красиві, надихаючі речі щоранку, і незабаром ви зрозумієте, що ваш розум починає наздоганяти!
Як би ви хотіли мати силу перепрограмувати своє мислення? Щоб перестати негативно ставитися до себе та до світу навколо вас. Ми надаємо вам найкращу колекцію підтверджень для початку дня!
Після того, як ви повторите їх щонайменше тиждень вранці і перед тим, як лягти спати, ви почуватиметесь краще, щасливішим та безпечнішим у собі. Виберіть ті, які вам найбільше підходять.
Звичайно, ви можете придумати власні твердження, які краще реагують на вашу ситуацію, а також, які будуть кориснішими. Просто тримайте їх короткими та простими, адже їх легше запам’ятати таким чином.
Не забувайте тримати їх у теперішньому часі, а не в майбутньому, бо говорити про них у майбутньому часі це звучить так, як це ніколи не відбудеться.
Ви можете повторювати їх скільки завгодно і настільки, наскільки це вам добре.
- Мій організм здоровий і працює дуже добре.
- Я здоровий і щасливий.
- У мене багато енергії.
- Я швидко вивчаю і розумію. Мій розум спокійний.
- Я спокійний і розслаблений у будь-якій ситуації.
- Я успішний у тому, що роблю.
- З кожним днем все стає краще.
- Я став худеньким.
Я прокидаюся щоранку і дякую за все, що у мене в житті.
Це твердження, про яке нам дійсно потрібно говорити частіше. Для більшості людей закономірно зосередитись на тому, що вони все ще хочуть, чого у них немає… Навіть коли є стільки, за що вдячні в даний момент. Ось декілька прикладів того, як могло звучати саме це твердження:
- Щоранку, коли прокидаюся, я поновлюю свою прихильність до своїх цілей.
- Кожного ранку я дякую за все, що я є, і за все, що маю.
- Я так схвильований, щоб побачити, що сьогодні є в магазині! Я прокинувся рано, щоб у мене було більше часу на свідоме життя.
- Я починаю щодня з того, щоб придумати щось, за що я вдячний.
- Я люблю слухати посилення тверджень, перш за все, вранці.
- Я пам’ятаю свої сни, коли прокидаюся вранці.
- Я щоранку медитую двадцять хвилин, перш ніж вставати з ліжка.
- Я проводжу десять хвилин щоранку, переглядаючи свою дошку зору. Починаю щодня, роблячись на крок ближче до своєї мрії.
Сьогодні чудовий день бути живим!
- Мене наповнюють світло, любов і спокій.
- Я ставлюся до себе добротою та повагою.
- Я даю собі дозвіл світити.
- Я шаную найкращі частини себе і ділюсь ними з іншими.
- Я пишаюся всім, що я досягнув.
- Сьогодні я даю собі дозвіл бути більшим, ніж мої страхи.
- Я власний найкращий друг і вболівальник.
- У мене є багато якостей, рис і талантів, які роблять мене неповторним.
- Я цінна людина. Я люблю себе так само, як є.
- Я люблю і прощаю себе за будь-які минулі помилки.
- Я дивлюся в дзеркало і люблю те, що бачу.
- Я впевнена в оточенні людей.
- Я навколо людей.
- Я знаю, що моє сприйняття реальності правильне.
Те, як я бачу речі, - це правда.
- Я просто відпочиваю, результати не мають значення.
- Ніхто не може похитнути мою впевненість.
- Якщо мене люди ігнорують, це їхня проблема не моя.
- Я лідер.
- Мені все одно, що думають люди. Людям подобається моя компанія та особистість.
- Я живу в теперішній момент.
- Я випромінюю позитивні вібрації.
- Я маю позитивну енергію.
- Я щаслива людина.
- Я розслаблений у розмовах.
- Мені подобається спілкуватися з новими людьми.
Люди можуть бачити впевненість у мене. Я живу в теперішній момент.
- Я сприймаю будь-які негативні почуття, і не дозволяю їм руйнувати мою впевненість.
- Я розслаблений і безтурботний.
- Я маю сказати цікаві речі.
- Я чудовий слухач.
- Я чудовий розмовник.
- Я хожу і впевнено рухаюся.
Якщо є чудове підтвердження, яке ви вже використали та отримали користь, ми будемо раді почути від вас! Будь ласка, поділіться з іншими у розділі коментарів!
