Ви завжди воюєте зі своїм партнером? Кожна пара стикається з викликами, але постійні бійки можуть послабити ваші стосунки. Ось що потрібно знати.
Більшість людей скажуть вам, що битися у стосунках - це добре. Ви закохана пара, тому, звичайно, ви збираєтеся битися час від часу. Це означає, що ви обоє пристрасні. Однак він може досягти точки, коли бойових дій стає занадто багато.
Якщо ви щодня воюєте зі своїм партнером, варто запитати себе, чи є ці стосунки ви обом. Можливо, ви занадто рано переїхали разом. А може, ви не можете поважати те, що потрібно іншій людині.
З цієї причини ви постійно боретеся, і вам потрібно зрозуміти, як її вирішити. Читайте далі, щоб дізнатися, як можна припинити боротьбу і повернутися до насолоди.
Нехай минуле залишається в минулому
Якщо є будь-яка надія подолати свої проблеми та продовжити стосунки, ви обоє повинні відпустити минуле. Це не означає, що слід забувати, це просто означає, що ви повинні навчитися прощати один одному і рухатися далі від нього.
Поговоріть зі своїм партнером про те, що вас турбує, і переконайтесь, що вони знають про те, як вони вас почували. Якщо вони по-справжньому вас люблять, вони не повторять однакових помилок.
Чим більше ви виховуєте минуле, тим більше шансів на боротьбу. Коли ви виховуєте минуле, емоції, пов’язані з ним, також розгадаються.
Ваші стосунки не мають шансів вижити, якщо ви все ще живете в минулому. Покладіть його за собою і замість цього живіть у сьогоденні.
Не лягай спати розгніваний
Лягати спати гнівно - це найгірше, що ви можете зробити. Ваш партнер може подумати, що ви недостатньо дбаєте про його вирішення, і, як наслідок, він прокинеться, все ще відчуваючи обурення ситуацією.
Якщо ви звикли ніколи не говорити про речі, нічого хорошого з цього не вийде. Ніколи ніколи не буде вирішено, і проблеми, які виникають у вас, будуть тільки погіршуватися, коли стосунки триватимуть.
Завжди корисно вирішити речі, перш ніж хтось із вас ляже спати, навіть якщо вони не приймають вибачень, принаймні, ви можете сказати, що ви намагалися. Це те, що рахується.
Розібратися з ситуацією
Багато пар борються з висловленням своїх почуттів, що ускладнює прогрес відносин. Ви повинні вміти відчувати себе комфортно навколо свого партнера. Це включає чесність щодо того, як ви почуваєтесь.
Бути впертим або надавати партнеру мовчазне поводження показує незрілість і нездатність вирішувати проблеми у ваших стосунках. Якщо ви хочете, щоб це спрацювало, ви повинні діяти як дорослі та вести дискусію.
Як тільки ви заспокоїлися, сядьте та поговоріть один з одним. Дайте їм знати, що вони зробили, щоб розлютити вас і подумайте про спосіб, як ви зможете це вирішити. У більшості ситуацій рішення просте.
За бійкою завжди є причина, навіть якщо вона здається дурною. З'ясувати корінь не завжди просто, але якщо ви просто почуєте один одного, ви дізнаєтеся, в чому проблема.
Це буде непросто. Для цього потрібно буде докласти чимало зусиль з обох сторін, але все це залежить від того, чи готові ви вирішити проблеми у своїх стосунках та повернутися назад на шлях.
Не покладайте на них усієї вини
Не справедливо покладати всю провину на свого партнера. Швидше за все, і ви помилилися. Важко визнати, коли ви помиляєтесь, але зараз не час бути впертим, це про те, щоб показати їм, що ви готові взяти на себе відповідальність за свою участь у боротьбі.
Забудьте про те, хто винен у цій ситуації. Щоб вступити в бій, потрібно двоє людей. Також потрібно двом людям мати власні помилки і, врешті, компенсувати.
Не чекайте, коли ваш партнер спочатку вибачиться, інакше це може перетворитися на гру очікування, де ніхто з вас ніколи не вирішить проблеми у ваших стосунках. Просто проявіть ініціативу і все налагодьте!
Зрозумійте його точку зору
Однією з головних причин невдач стосунків є неможливість поважати думку іншої людини. Ви не завжди повинні погоджуватися з їх діями, але вам потрібно принаймні бачити це з їх точки зору.
Щось, що для вас нічого не означає, може означати для них усе. Неймовірно егоїстично бачити лише речі з вашого боку, що потенційно може зашкодити вашим відносинам.
Перестаньте повторювати той же аргумент
Ви постійно сперечаєтесь про одне й те саме? Це чіткий показник того, що ніхто з вас не може рухатися далі. Якщо ви не залишите це раніше, це може сигналізувати про закінчення відносин.
Ви можете розраховувати на багато сутичок про різні речі. Наприклад: Не миючи посуд, витрачаючи занадто багато часу на телефон, забуваючи щось робити. Однак якщо у вас є однаковий, точний аргумент, це означає, що ви його ніколи не вирішили вперше. Це червоний прапор
У здорових стосунках двоє людей будуть битися, але потім працювати над вирішенням проблеми. Вони обговорять свої почуття, як дорослі, і запобігають повторній боротьбі.
У нездорових стосунках двоє людей будуть битись, але нічого не вирішується, оскільки ніхто з них не бажає почути, що говорить інша людина.
Це призводить до того, що в них знову і знову виникають однакові бійки, поки це не розірве відносини. Не допускайте цього. Ви повинні постаратися більше, слухаючи свого партнера. Це запорука будь-яких успішних стосунків.
Подумайте, що важливо
Наступного разу, коли ви б’єтесь про щось, подумайте, чи дійсно варто їх втратити. Кожен раз, коли ведете бій, більший ризик відігнати їх. Це справді те, чого ти хочеш?
Хоча ваш партнер зациклювався весь цей час, це не означає, що вони завжди будуть там. Одного разу вони можуть вирішити, що їм вистачає постійних сперечань і піти назавжди. Прикро, якщо ви вважаєте, що все це можна було запобігти простою дискусією.
Завжди вирішуйте речі
Складати - це найкраще, що відбувається після бійки. Ви обоє кричали один на одного. Ви розлютилися і, можливо, сказали речі, які не повинні мати. Але тепер ви заспокоїлися, і саме час розібратися.
Щось потрібно змінити. Якщо ви підете, якщо там, ви, швидше за все, повторите ті самі бої. Вам потрібно попрацювати над тим, щоб насолоджуватися вашою значущою іншою компанією, а не використовувати кожну можливість посперечатися. Менше бойових дій дорівнює здоровішим відносинам.
Якщо ви хочете, щоб це не стало регулярним явищем, закінчіть бій на щасливій ноті. Поїдьмо разом подивитися фільм. Майте часу на самоті. Що б ви не вирішили зробити, переконайтеся, що ви обоє лягаєте спати, відчуваючи себе щасливими, задоволеними та позитивно ставлячись до своїх відносин.
