Природний, швидший ріст волосся? Це можливо. Читайте далі.
Вам набридла ваша середня стрижка або, можливо, ваше коротке волосся виросло, і тепер здається, що вона ніколи не досягне такого спуску і охайної довжини або буде досить довгою, щоб зав'язати спину. І ви точно не хочете нарощування, але ви просто не можете уявити, що ваше волосся коли-небудь виросте довгим. Що ж, це може здатися неможливим, але є способи змусити волосся швидше рости природним шляхом! Вам просто потрібно дотримуватися кількох простих інструкцій, і за короткий час ви здивуєтеся, як міцніше і довше виглядає ваше волосся.
Пивні дріжджі творять чудеса для вашого волосся
Пивні дріжджі - це натуральна харчова добавка, яка має важливе значення для здоров'я шкіри, нігтів, волосся та здоров'я. Він запобігає випадінню волосся, оздоровляє сухі і пошкоджені волокна волосся, повертає його природний блиск і сяйво, і, перш за все, ефективно прискорює ріст волосся!
Пивні дріжджі містять багато незамінних для вашого волосся вітамінів, мінералів і білків. Нестача цих поживних речовин натомість може спричинити слабке, тьмяне та ламке волокно волосся, схильне до поломки.
Вітаміни групи В, що містяться в цих дріжджах, містять фолієву кислоту, рибофлавін, ніацин, тіамін та піроксин, які є основними для структури волосся, а також для його росту, а мінерали, такі як кальцій, мідь, хром та залізо, допомагають підтримувати волосся забарвлення і запобігання втрат. Білки, знайдені в пивних дріжджах корисні для пошкоджених і слабких волосся і необхідні для правильного харчування волосся.
Розчиніть 1-3 столові ложки пивних дріжджових порошків або пластівців у половині склянки теплої води і пийте щоранку натщесерце. Якщо вам не сподобається смак цього напою, ви можете додати пивні дріжджові порошки безпосередньо до своїх основних страв або посипати пивні дріжджові пластівці над салатами, супами та бутербродами.
Підсилюють ріст волосся за допомогою екстрактів, масел та масажу
Доведено, що регулярний масаж шкіри голови покращує кровообіг та збільшує приплив крові до коріння, а в свою чергу збільшує запас поживних речовин, необхідних для здорового росту волосся. І якщо ви додасте трав'яні екстракти та ефірні олії до свого звичайного масажу та до щоденного догляду за волоссям, результати будуть вражаючими!
Не використовуйте ефірні олії в чистому стані: завжди змішуйте їх з базовими маслами, такими як кокосове або касторове масло, яке має властивості відновлення та зміцнення волосся, або додайте їх у свій шампунь, кондиціонер або пакет волосся. Давайте розглянемо три найважливіші трави для нашого волосся.
- Хвощ хвощ рідкий екстракт містить кремнезем, рясний мінерал, який допомагає вашому волоссю швидше рости природним шляхом, підтримуючи його блискучим і міцним. Випивайте по 25 крапель екстракту хвоща, розведеного в склянці води, вранці і ввечері, протягом 3-4 тижнів. Ви також можете додати кілька крапель хвоща до звичайного шампуню і помасажувати шкіру голови.
- Перцева ефірна олія збільшує приплив крові до кореня вашого волосся і стимулює ріст волосся. Додайте 20 крапель цієї олії в пляшку шампуню і регулярно вживайте її. Приготуйте пакет для волосся, змішавши 1/2 склянки дистильованої води, половину склянки нейтрального кондиціонера для волосся, 1 чайну ложку касторової олії та 12 крапель олії м'яти. Зберігати у флаконі і застосовувати 2 рази на тиждень. Акуратно помасажуйте її волоссям і шкірою голови протягом 10 хвилин, залиште ще 15 хвилин, а потім змийте.
- Олія золотистого проса багатий кремнеземом і вітамінами А і В, тому сприяє природному росту волосся. Приймати капсули з олії золотистого проса (200мг) 2 або 3 рази на день і користуйтеся шампунями та кондиціонерами, які містять цей дорогоцінний інгредієнт.
Живіть волосся, і вони стануть швидшими
Наше волосся, як і решта клітин нашого тіла, слідує за життєвим циклом народження, росту та смерті. Для того, щоб вирости здоровим і міцним, йому потрібна достатня кількість поживних елементів, серед яких головне значення мають цинк, біотин, вітаміни та білки.
Вітаміни А, Е і, зокрема, вітамін В (шпинат, артишок, савойська капуста), необхідні для здоров'я та росту волосся.
Білки необхідні для утворення кератину, типу білка, який є основним компонентом волосся. Прекрасними джерелами білків є знежирене м’ясо, птиця, риба, сир, йогурт, яйця та горіхи.
Біотин - це водорозчинний член групи В комплексу вітамінів, що містить сірку, що збільшує ріст волосся та зміцнює волокна волосся. Дефіцит біотину може спричинити поломку волосся та випадання волосся. Їжа, багата біотіном, - це арахіс, мигдаль, шоколад, помідори, яйця, морква та йогурт.
Важливими мінералами для здоров'я та росту волосся є цинк (молюски, м’ясо, горіхи та насіння, крупи) та магній (горіхи, цільнозернові та зелені овочі).
З усього вищесказаного, надзвичайно важливо правильно живити волосся, щоб природніше вони швидше зростали. Повідомте нас, якщо ви пробували будь-які з перерахованих вище добавок та масел і чи спрацювали вони на вас. Будь-які особисті пропозиції? Будь ласка, поділіться у коментарях.
