У вас є список відра? Знаєте, чи все, що ви хочете зробити, перш ніж «вибити відро», «закінчити термін дії», «перейти до зеленіших пасовищ»? Якщо ви ще не витратили час на виконання цього маленького завдання, можливо, вам не вистачить деяких переваг.
Що в списку відра? Практично все, що ти хочеш робити в житті. Деякі ваші предмети можуть бути пов’язані з вашою кар’єрою, наприклад, наприклад, заробити певну суму грошей за рік або досягти бажаного рівня в бізнесі. Можливо, ви хочете побудувати своє власний компанія чи виготовлення та продаж вашого хитро продуманого винаходу, який змінить світ.
Ви також можете додати якісь цілі стосунків або сімейного типу. Якщо ви одинокі, можливо, ви хочете одружитися в певному місці або мати певну кількість дітей. Якщо ви одружені, можливо, ви хочете сімейний відпочинок до місця призначення, якого завжди мріяли побачити, або, можливо, у вас є ідеї цікавих речей, які ви хочете зробити зі своїм чоловіком.
Списки відра також можуть містити особисті цілі. Ви хочете пробігти повний марафон чи змагатись у змаганні з оподаткування тілом, наприклад, Warrior Dash? Можливо, ви вирішили встати достатньо нервів, щоб нарешті стрибнути з літака (звичайно, тандем), або, можливо, є відомий перукар, якому ви хотіли б займатися своїм волоссям тільки один раз.
Що б ви не хотіли найбільше в житті, є кілька явних переваг, як записати їх у список відро. Які ці переваги? Так раді, що ви запитали.
Перевага №1: це мотивує
Коли ви робите одне і те ж саме день у день, життя може старіти. Ви починаєте просто рухатися рухами, де ви насправді не живете; це більше схоже на те, що ти просто виживаєш.
Але, коли перед вами є список усіх речей, які ви хочете робити між сьогоднішнім днем та смертю (що, сподіваємось, довгий шлях), це може допомогти мотивувати вас зробити це.
Це створює хвилювання глибоко у вашій душі. Це захоплює пристрасть, яку ви думали, що втратили, і повертає її на поверхню з новою силою.
Перевага №2: це змушує вас рухатись вперед
Добре продуманий список всього, що ви хочете зробити, допомагає вам просуватися в житті. Це нагадує вам, що у вас є нездійснені цілі та нереалізовані мрії. Це підштовхує вас вперед, щоб ви продовжували робити кроки в правильному напрямку.
Це на зразок футуристичного магніту, який тягне вас вперед. Це змушує вас не просто сидіти на спині і дивитися, як світ проходить повз вас. По суті, це змушує вас брати активну роль у своєму житті та стати людиною, якою ви хочете бути.
Вигода №3: Це змушує вас дійсно подивіться на те, що ви хочете
Однією з головних переваг створення такого списку є те, що він надає вам зв’язок з тим, чого ви дійсно хочете від життя. Це змушує вас сісти і скласти підсумки, де ви є і де хочете бути.
Це також допомагає вам зрозуміти, чого зараз не вистачає у вашому існуванні. Можливо, є область, у якій вам не вистачає, яка буде виведена на перший план, коли ви будете робити цю вправу. Якщо це так, це дозволяє вам змінити життєвий шлях, якщо потрібно, щоб ви відповідали своїм цілям та мріям.
Вигода №4: Це збільшує ймовірність досягнення успіху
Лише сам факт того, що ви домагаєтесь своїх цілей чи мрій надрукувати документи, збільшує ймовірність того, що вони будуть досягнуті. Це було підтверджено раз і знову за допомогою різних досліджень та дослідницьких проектів.
Коли ти береш щось, що є не що інше, як відчутну ідею і зводиш її до чорно-білого, це раптом стає реальністю. Це надає більшого значення для вашого розуму, і ви більше шанси на те, що це станеться, ніж якщо ви просто залишите його на повітрі.
Перевага №5: це підсилює вашу творчість
Іноді ви можете подивитися на предмет, який ви внесли до свого списку, і подумати: "Як я коли-небудь Ви можете це домогтися? "Можливо, це щось, що здається настільки великим і невідмінним, що ви ставите під сумнів, чи злегка ви з розуму навіть намагаєтеся це зробити.
Поставте себе в такому положенні, і, можливо, вам доведеться стати дуже креативними, щоб мати можливість перекреслити цей пункт зі свого списку. Якщо це потребує додаткових фінансових ресурсів, ви можете запропонувати декілька нестандартних (але легальних) способів збільшення доходу. Або, якщо ви не можете бачити прямий шлях від місця, де ви зараз перебуваєте, де ви хочете бути, можливо, вам доведеться створити план, який включає деякі несподівані (але цікаві) об'їзди.
Перевага № 6: це підвищує рівень вашого задоволення від життя
Коли ви живете своїм життям так, що дозволяє вам здійснювати свої пристрасті, ви будете в цілому набагато щасливішими. Ви починаєте насолоджуватися красою, яку зберігає життя, і дорожать кожнім, і все, що ви можете отримати з неї.
Наче у вас на кроці свіжа нова весна і усмішка в глибині серця. Речі не знижують вас так легко, а рівень стресу знижується, тому що ви займаєтесь тим, що любите.
Вигода № 7: Це дає вам відчути себе досягнутим
Немає кращого почуття, ніж бути в змозі перекреслити предмет зі свого списку відра і позначити його як закінчене. Якою б малою вона не була, вона викликає відчуття досягнутого. Ви продовжували щось від початку до кінця, і це завжди добре.
У цьому і полягає вся суть створення списку, правда? Отже, ви можете перевірити елементи, перекреслити їх, побачити їх та перейти до наступного?
Ви починаєте відчувати, що живете з метою. Ваші пристрасті задовольняються, і ви досягаєте того, що вважаєте, що вам судилося досягти.
Створення списку ковшів має стільки переваг, що, хоча це здається дурним поняттям робити це, це справді нерозумно ні до. Придумайте свій список сьогодні щоб ви могли користуватися всіма цими перевагами з цього моменту вперед.
