Я впевнений, що у вас виникло бажання хоча б раз відтворити себе повністю. Ось п’ять способів зробити саме це.
Зміни не завжди повинні бути поганою справою. Як люди, нам природно хочеться винаходити себе та змінюватись з часом.
Іноді ти просто застряєш у собі - я це розумію. Ось п’ять способів вийти з цієї колії та винаходити себе на краще.
1. Змініть свій зовнішній вигляд
Я відчуваю, що це досить очевидно, але змінити свій зовнішній вигляд - це те, що може почати переосмислення як зовні, так і зсередини.
Я б сказав, що номер один - бути безстрашним під час зміни свого погляду - не турбуйтеся про думки інших і про те, як вони будуть з цим ставитись.
Ви можете придумати свій зовнішній вигляд, фарбуючи волосся в той колір, який ви завжди хотіли, додавши в гардероб кілька нових елементів, щоб оновити його або змінити спосіб нанесення макіяжу.
Навіть змінивши погляд на особливу подію, ви можете змінити значення і відчути, що ви переосмислили себе хоч на ніч.
Зміна вигляду може по-справжньому викликати зміни в собі. Я змінив свій погляд після середньої школи, фарбуючи волосся, і це, чесно кажучи, змусило мене відчути себе іншою людиною.
Я не звертав уваги на думку інших, а також не слід - змінювати погляд на те, що робить вас найщасливішими та впевненішими.
2. Займіться новим хобі
Повторне винахідлення себе також може означати, що ти робиш свої речі, які ти зазвичай не намагався. Якщо вас завжди щось цікавило, чому б не спробувати це, будь то якесь мистецтво, спів, письмо, готування чи випічка. Робіть все, що ви можете придумати, що викликає інтерес.
Ви любите макіяж? Створіть канал YouTube чи Instagram та покажіть свої вміння. Щось, що мене дуже зацікавило - це веганське приготування / випічка.
Це чесно перейняло моє життя позитивно, і я відчуваю себе так, ніби це дало мені можливість винаходити себе.
Якщо ви знайдете щось, до чого ви захоплені, по-справжньому можете змусити вас відчути зміни на краще в собі. Якщо у вас виникне бажання зробити щось, що почне змінити всередині вас, ви навіть не зрозумієте, наскільки ви винаходите себе.
3. Почніть зміну способу життя
Поки це не шкодить вам, зміни способу життя ніколи не впливатимуть на вас негативно. Мені здається, що багато людей бояться зміни способу життя, тому що вони думають, що це може негативно вплинути на них.
Простіше сказати, ніж зробити, але спробуйте вивести цю клеймо з голови. Зміна способу життя не завдасть вам шкоди; насправді це вам допоможе.
Почніть з малого. Вам не доведеться ставати щуром у спортзалі чи їсти найчистішу дієту за всю ніч. Просто почніть включати у своє життя дрібниці, як-от ходити в тренажерний зал, можливо, тричі на тиждень, або робити звичку щоранку їсти здоровий сніданок або готувати собі смачну і поживну вечерю на ніч.
Ці звички посиляться. Ви відчуватимете себе краще, і побачите своє здоров’я, що, у свою чергу, дозволить вам перетворити себе на найздоровіше, що можливо.
4. Змініть своє мислення
Як хтось, хто щодня відчуває тривогу і напади депресії, я розумію на сто десять відсотків, що це може бути надзвичайно важким і дуже важким завданням.
Одна з найгірших речей, яку ви можете сказати тому, хто переживає депресію або важкі часи, - це «перестати сумувати».
Приймайте це день у день і навіть хвилину за хвилиною. Постарайтеся прокинутися вранці з прогнозом того, що ви збираєтесь взяти все, що день кидає на вас, коли він настане.
Постарайтеся, щоб протягом дня знаходити дрібниці, які роблять вас щасливими. Обіцяю, що є хоча б один. Якщо ви відчуваєте, що ви все глибше і глибше переживаєте страждання, спробуйте поговорити когось або професіонала. Вам потрібно захотіти, щоб отримати собі допомогу, щоб почувати себе краще.
Життя коротке: немає сенсу витрачати його, завжди бути жалюгідним і негативним. Не сприймайте час як належне. Речі, які здаються великою справою, зазвичай виявляються нормальними, а найгірше ніколи не буває.
5. Проведіть час із собою
Ви не можете винаходити себе, якщо по-справжньому не знаєте себе. Звичайно, декілька пропозицій, які я зробив, можуть допомогти розпалити це відновлення.
Я хтось, у кого немає проблем бути самим собою і робити речі самостійно; насправді я віддаю перевагу. Я розумію, однак, що багато людей не люблять бути самими собою.
Якщо ти завжди матимеш вплив оточуючих, ти не зможеш винайти тебе для себе. Частина цього завжди буде для оточуючих людей.
Знайдіть час, щоб вийти зі своєї зони комфорту - саме там починаються зміни. Проведіть час із собою. Насправді спробуйте навчитися любити себе.
Якщо ви знайдете час, щоб пізнати себе і зрозуміти, що ви хочете і що ви любите, і що по-справжньому робить вашу душу щасливою, ви перейдете себе в когось, кого ви любите - а не просто на когось хто любить.
Чи є у вас поради чи способи винаходити себе та своє життя? Якщо так, поділіться ними нижче!
