Як впоратися з самотою та почуттям самотності

Як впоратися з самотою та почуттям самотності

Бути самотнім має бути цікавим, але іноді просто не так. Це не означає, що вам доведеться сидіти вдома наодинці. Ось як впоратися з самотою.

Ви точно не самотні, якщо вам не вистачає самотності та побачень. Було б непогано мати хлопця десь незабаром, щоб ви могли нарешті перестати йти на перше побачення після першого побачення.

На жаль, ви не можете змусити когось з’являтися з повітря. І якщо ви хочете знайти кохання, вам доведеться продовжувати побачення, незалежно від того, скільки це іноді смокче.

Але це не означає, що ви повинні відчувати себе нещасним у процесі. Немає причин ненавидіти своє життя лише тому, що у вас немає хлопця.


Там є багато жінок, які перебувають у тому ж сольному човні, як і ви. Єдина відмінність - їхнє ставлення до свого статусу. Читайте далі, щоб дізнатися, як впоратися з самотнім.

1. Захопіть напої зі своїм кращим другом

як впоратися з одинаком

Що краще, ніж вино, дівчачі розмови та плітки? Абсолютно нічого. Ваш BFF може підбадьорити вас, як ніхто інший. Вона знає вас дуже давно, вона бачила вас, коли ви ридаєте і коли ви істерично сміяєтесь, і вона хоче бути там для вас.


Ви повинні дозволити їй робити свою роботу. Зрештою, ви б повністю зробили для неї те саме. Цілком ймовірно, що ви будете почувати себе краще навіть склавши план.

Іноді зроблений невеликий крок, як надсилання повідомлень BFF для зустрічі в улюбленому барі в цю суботу ввечері, може допомогти вам впоратися з самотнім.

Вона відмовиться від розмови, яка вам потрібна, і ви підете додому, готові спробувати ще раз.


2. Текст давно загубленого друга

Ви знаєте одного. Ваш старий комедійний колега, з яким ви клялися, що будете підтримувати зв'язок із ... тоді, природно, ви, хлопці, втратили зв’язок. Ваша середня школа, яка проживає в іншій державі. Твій давній друг, з яким ти перестав говорити взагалі без причини (ну, крім того, що життя заваляється).

Оточення себе добрими людьми - це один із способів припинити акцентувати увагу на вашій відсутності хлопця. І налагодити зв’язок з кимось, з ким ти не спілкувався назавжди - це прекрасний спосіб впоратися з самотнім.

Найгірше, що ви можете зробити зараз, - це сидіти вдома, думаючи про те, наскільки ви самотні. Найкраще, що ви можете зробити, це бути соціальними.

3. Дайте собі пораду

Звичайно, ви знаєте, що для пошуку любові потрібен час ... або, принаймні, вам слід, оскільки більшість людей у ​​вашому житті напевно говорять вам про це досить часто. Ви б повністю дали своєму кращому другові цю пораду, правда?

Ви б сказали, що те, що вона зараз сама по собі, не означає, що це станеться через кілька місяців або навіть рік. Різниця між негативом і певною вірою залежить тільки від вас.

Дайте собі кілька корисних порад і пам’ятайте, що ви не збираєтеся знайти свою людину сьогодні, завтра чи навіть наступного тижня. Але це нормально

Пошук любові - це не гонка. І ти ніколи не навчишся справлятися з самотнім, якщо тиснеш на себе.

4. Насолоджуйтесь процесом навчання, як впоратися з одинаком

як впоратися з одинаком

Завжди є щось позитивне, навіть якщо спочатку це не здається таким. Можливо, ви хочете згадати той чарівний перший поцілунок з вашим останнім хлопцем.

Або, можливо, ви хочете подумати про декілька перших побачень, які ви провели за останні кілька місяців, які були цікавими, навіть якщо з тими хлопцями все не вийшло.

Ви можете також побачити хороше, навіть якщо зараз у вас поганий час. Незалежно від того, з ким ви стикаєтесь, чи це особисте, романтичне чи робоче питання, залишатися позитивним - це завжди завжди відповідь.

5. Ідіть до кар’єрної мети

Коли ви сумніваєтесь, наполегливо працюйте. Це повністю має бути девізом вашої самотньої дівчини. Ні для кого не секрет, що зайнятися своєю роботою може принести тобі задоволення, коли твоє кохання загине, і це завжди хороший спосіб підбадьорити себе.

Плюс є факт, що наполеглива праця - це найбільше відволікання.

Згадайте про те, наскільки ви абсолютно приголомшливі, і поштовхуйте в офіс. Якщо вам цікаво, як впоратися з самотнім, цей обов'язково повинен бути у вашому списку.

Плюс якщо ви продовжуєте свою кар’єру в цьому процесі, чи це не просто бонус?

6. Будьте вдячні

У вас досить дивовижне життя, правда? У вас є люди, які вас люблять. У вас класна робота. У вас є все… ну, крім хлопця. Але це нормально

Коли вам здається, що побачення - це найгірше, що коли-небудь, пам’ятайте, щоб цінувати своє життя. Ви дійсно почнете почувати себе якнайшвидше.

Подумайте про всі хороші речі, які у вас є, і пам’ятайте, що ніхто не має ідеального життя. Так, навіть у дівчат у серйозних стосунках є проблеми та проблеми.

7. Зняти стрес

Як ви точно знаєте, побачення є досить стресовим. У вас в голові проходить мільйон речей на першому побаченні, а потім є вся проблема з тим, чи збирається він надіслати вам текст після того, як запитати вас вдруге.

Вам не потрібно додавати речі у свій список справ, на який у вас немає часу. Якщо ви дійсно хочете знати, як впоратися з самотою, то вам доведеться вирішити будь-який стрес, який можете.

Зараз не час бути героєм.Зараз саме час подбати про себе!

8. Спробуйте щось нове

як впоратися з одинаком

Має бути щось, що ви завжди хотіли спробувати. Це може бути тренування, нова майстерність, новий досвід.

Звичайно, це може бути способом відволіктися від свого єдиного статусу та заповнити свій час. Але ви можете просто відкрити хобі або інтерес, який багато додає у ваше життя.

І чим щасливішим і виповненішим ви, тим краще ви зможете побачити, що бути самотнім - це не велика справа. Тому що насправді це не так.

9. Плануйте поїздку

Чому б не вийти зі своєї колії знайомств… і свого міста теж? Плануйте поїздку, навіть якщо це просто швидкий вихід у вихідні, і вам буде на що зосередити увагу, окрім останньої поганої дати (або відсутності побачень, якщо це відбувається).

Поки ви не зосереджуєтеся на подорожах так багато, що ніколи не буваєте вдома досить довго, щоб ходити на побачення і намагатися зустрітися з ким-небудь, немає нічого поганого в тому, щоб час від часу приймати тайм-аут на побачення.

10. Попросіть когось вийти

Можливо, ти супертрадиційна дівчина і вважаєш, що хлопці повинні бути тими, хто завжди робить запитання. А може, ти звик постійно просити хлопців

Іноді, якщо ви не просите, ви не отримуєте того, що хочете. Зустрів милого хлопця нещодавно? Чому б не попросити його?

Спілкуючись з хлопцем в Інтернеті, з яким вам було б цікаво особисто зустрітися? Дітто.

Це один із способів вийти зі своєї колії. І ей, ви можете отримати побачення з усієї угоди ... а може бути, навіть хлопця.

11. Продовжуйте намагатися

Коли ви починаєте думати, що, хоч і є одиночним смоктанням, ви думаєте, що знайомства настільки важкі, що вам слід відмовитися, саме тоді, коли хороші речі ось-ось відбудуться.

Подумай над цим. Коли ви думаєте, що збираєтеся відмовитися від тренування, то розумієте, що ви можете тримати дошку набагато довше, ніж ви думали. Коли ви втомилися від робочих додаткових годин, то розумієте, що вони вас не вбили, і ви відчуваєте себе творчо задоволеними.

Перестаньте говорити собі, що немає сенсу знаходити любов, тому що вам судилося залишитися самотнім. Це просто неправда. Повісьте там, намагайтеся, і вам не шкода. Ви будете шкодувати, лише якщо повністю перестанете намагатися.

Бути самотнім не завжди легко, особливо коли ти відчуваєш себе всім, кого знаєш, щасливим і закоханим. Але якщо вам цікаво, як впоратися з самотнім, ці ідеї повинні допомогти.

Від спілкування з добрими друзями до спроб чогось нового, до набрання сміливості попросити когось, у вас є купа інструментів, і вам не потрібно щовечора залишатися вдома наодинці з Netflix (незалежно від того, скільки ви любите Netflix).

Повірте в себе, повірте, що ви заслуговуєте любові, і це обов'язково станеться. Якщо ви зможете насолоджуватися тим, що будете одинокими тим часом, вам буде набагато краще життя.

Як ви справляєтеся з самотнім? Чи згодні ви з діяльністю у нашому списку? Поділіться своїми думками з нами в коментарях нижче!

KAZKA — САМА [OFFICIAL AUDIO] (Може 2024)


Теги: самотнє життя

Схожі Статті

Кращі Статті


Популярні Категорії


Вибір Редакції

Рекомендуємо