Починайте з невеликого, прибираючи свою кімнату, і, можливо, ви виявите, що ви цілком здатні впоратися і з більшими речами. Матері завжди найкраще знають!
Коли ви востаннє думали про те, чого навчила вас мати як дитина? Ці п’ять уроків - це вибух з минулого та нагадування про те, як уроки з дитинства переводяться у світ дорослих.
1. Поставте найкращу ногу вперед
Це вікове уявлення про те, що мами, бабусі, прабабусі та інші моделі для наслідування в нашому житті справляли враження на нас так довго, як ми можемо згадати.
Коли ми пропонуємо найкращу їжу вперед, ми робимо все можливе у будь-якому завданні, будь то робота, дружба, стосунки, творчий проект чи збираємось в продуктовий магазин, щоб забрати яйця та молоко.
У сучасному світі настільки багато керують технологіями та нашими внутрішніми життями, що можна легко забути, що робити все можливе так само важливо, як робити щось само собою.
Якщо ми робимо це правильно в перший раз, як тільки можемо, ми рідше зазнаємо розчарування, невпевненості в собі і невдачі, оскільки ми знаємо, що ми поставили найкращу ногу вперед, і все, що ми можемо зробити з цього - це вчитися і прогресувати . Це вагома позиція.
2. 30-секундний чек
Ви коли-небудь залишали позаду, а потім пішли шукати це трохи пізніше, лише щоб виявити, що його немає, і ви не можете згадати, де ви його залишили?
Тоді в голову вискакує голос вашої матері, запитуючи: "Ви зробили 30-секундну перевірку?" Ви б'єте себе через те, що ні, ви не зробили цього легкого і нерозумного звучання подвійної перевірки, і коли ви цього не зробили. це, ти щось залишив позаду.
Цей маленький трюк, щоб переконатися, що у вас є всі речі, також прекрасно втілює в реальне життя. Коли виникла ситуація або потрібно прийняти рішення, ви можете зробити 30-секундну перевірку: зареєструйтесь у себе, перш ніж рухатися вперед.
Це неймовірний урок самосвідомості - навчитися перевіряти, слухати, відповідати і озиватися навколо, перш ніж рухатися вперед чи робити щось поза межами нашої звичайної рутини - це урок, який ми могли б отримувати користь відтоді.
Самосвідомість - це найважливіша річ у світі, обстріляному усвідомленням інших людей, що впливає на нашу власну. Нам потрібно пам'ятати, щоб зареєструватися самі. Якщо ми можемо це зробити, ми можемо жити безпечнішим, щасливішим та повноціннішим життям.
3. Чистіть зуби і вмивайте обличчя!
Я усвідомлюю, що нам не шість років, і ми знаємо, як дотримуватися основних гігієнічних правил, але ви вважали, що в цьому може бути більше?
Коли ми молоді, нам керують ранкові та нічні режими. Кожна сім'я має різні процедури, але є деякі основи, які, здається, існують у більшості сімей, такі як чистка зубів та миття обличчя перед сном.
Зростаючи, ми стаємо більш незалежними і встановлюємо власний набір процедур. Я, безумовно, сподіваюся, що ми все ще миємо обличчя та чистимо зуби, але які інші рутини ми вирішили продовжувати чи відмовлятися?
Дослідження свідчать про те, що встановлення та практика рутинів має позитивні переваги для нашої розумової та емоційної придатності. Чим зайнятіший і непередбачуваніший наш світ, тим важливіші такі звичайні і очевидні процедури.
Слухайте свою маму, чистіть зуби і мийте обличчя, серед іншого, і ваші дні будуть легшими і плавнішими!
4. Утримуйте свою кімнату в чистоті
Дотримання чистого та впорядкованого середовища проживання є ключовим фактором для знешкодження та організації вашого життя. Якщо ми почнемо в тому місці, де ми починаємо і закінчуємо наші дні - наші спальні, - переконавшись, що вони, як правило, пристойне місце для перебування, ми тоді за звичкою почнемо переносити свої чисті звички в інші сфери нашого життя.
Повернення до основ, як, наприклад, чиста кімната, може допомогти нам пам’ятати, що коли життя стає важким або здається, що воно повністю виходить з-під нашого контролю, ми можемо щось з цим зробити. Ми можемо робити кроки дитини і контролювати дрібниці.
Можливо, було правдою, що наші матері хотіли, щоб у нас були чисті кімнати, оскільки вони не могли витримати, що їхні діти можуть бути неміцними, але коли вони наполягали на основній гігієні простору, наші матері налаштовували нас на практику поведінки, яка може насправді допомогти нам, коли ми дорослішаємо і в майбутньому доведеться прибирати деякі реальні проблеми.
Почніть з маленького - почистіть свою кімнату, і, можливо, ви виявите, що ви цілком здатні впоратися і з більшими речами.
5. Будьте розумні
Мені завжди говорили: "Це просто, коли ти знаєш, як це зробити, і ти знаєш, як це робити лише тоді, коли ти навчаєшся". Більшість з нас мають право відвідувати школу в молодості.
Якщо ми скористаємось цим навчанням, зробимо все можливе, натиснути якнайбільше і навчитися, як тільки можемо, поки ми там, можливо, ми могли б отримати ще вищу освіту.
З освітою наш світ розширюється, розвивається наш розум, і наші перспективи стають більш динамічними. Як тільки ми починаємо на шляху зростання через освіту, ми стаємо вільними - наш світ відкривається нам і можливості розмножуються.
Яких уроків ви навчила ваша мати? Повідомте нас!
