Якщо ви хочете спробувати бути веганським, але вам не вистачає часу на приготування їжі, ознайомтеся з цими здоровими, швидкими та смачними рецептами від наших топ-вегетаріанських блогерів та надихайтеся змінити ваше життя!
Бути веганом - це не просто тенденція моменту, це стиль життя. Краса приходить зсередини, тому починайте живити своє тіло правильною їжею. Шукати добре означає, що почувати себе добре, а веганська їжа може допомогти вам досягти всього цього.
Ми зробили підбірку 23 найкращих веганських блогерів, яких ви обов'язково повинні дотримуватися, і перераховували їх у певному порядку. Насолоджуйтесь їх супер класними та здоровими веганськими рецептами.
1. Ешлі Медден
1.Ви в 7 описових слів?
Цікавий. Проникливий. Дисциплінований. Сонник. Нерозумно. Чутливий. Нерішучі (я змінив цей список 5 разів… і рахував).
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Дорогу, якою я проїхав, щоб потрапити сюди. Я фармацевт, цілісний дієтолог і шеф-кухар на рослинній основі. Мій досвід - це випадок західної медицини, альтернативної медико-санітарної допомоги та власний шлях до здоров’я.
Будучи діагностованим розсіяним склерозом у моїх ранніх 20-х роках, я запалив вогонь під моїм * #, щоб зібрати мою sh * t разом і подбати про себе! Я виявив свою чудову одержимість їжею та здоров’ям по дорозі.
Я вважаю, я ЗНАЮ, немає потреби в компромісах, коли йдеться про здоров'я та смачну їжу. Зрештою, створення приємної для здоров'я, задоволення кухні - це моя пристрасть, моє варення, мій вегетаріанський хліб і масло.
Я ділюсь своїм блогом на основі рослинних рецептів, без глютену, олії, а також з примхливими поп-культурами та легкими дурницями. Я хочу показати людям, як по-справжньому легко піклуватися про себе їжею. Ой і сміх теж.
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Не ускладнювати! Не ускладнювати! Їсти здорову рослинну дієту - це не означає години на годині на кухні зі складними рецептами, а також не вимагає екзотичних інгредієнтів!
Жодної драми на кухні на заводі не потрібно. Більшість днів мої страви займають 5-10 хвилин, щоб кинутись разом. Якщо ми зосередимось на свіжих цільних харчових інгредієнтах, решта подбає про себе. Рожевий присягай.
О, і навчіться водити смажити (смажити без олії та замість цього використовувати воду)! Це матиме потужний вплив на ваше загальне здоров'я!
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Мій 5 хвилин гарбузовий рушник Песто. Це одна з моїх прихильниць, не тільки тому, що вона смачна, а через її універсальність. Я використовую його в макаронах, звичайно, але також як дип і сендвіч. Моїм останнім застосуванням було підкидання овочами на пару, як гарнір. МММммм.
Ви можете відвідати блог Ешлі на сайті ashleymadden.ca
2. Джінні - веган в морозилці
1.Ви в 7 описових слів?
Допитливий, керований, артистичний, доглядач, натураліст, садівник, дарувальник
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Vegan в морозилці пропонує велику кількість рецептів, які можуть допомогти новачкам перейти до стану вегана через рецепти для любителів жорсткого здоров’я. Я також пропоную рецепти, ніж можна заморозити до випікання / приготування їжі або після. Про всяк випадок є залишки. Приготування та заморожування всіх закусок до дня вечірки - це ще один чудовий варіант, в якому ви можете знайти всі блюда з пальців, які ви хотіли б у блозі.
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Чудовий спосіб зберігати багато продуктів у невеликій кількості для рецептів - це використовувати лоток з кубиками льоду. Заморожуйте предмети, які часто вимагають невеликими партіями, такими як томатна паста, лимонний сік, кубики кави, вино та песто.
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Рецепт, який ви повинні спробувати, це цибулевий суп-видовище. Це швидко, насичено і ситно
Ви можете відвідати блог Джінні на veganinthefreezer.com
3. Ешлі Мелілло - блаженний Василь
1.Ви в 7 описових слів?
Психолог, письменник-пристрасний письменник рецептів, любитель тварин
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Цілком можна зайнятися своїм здоров’ям і смачно поїсти! Я люблю перетворювати цілі рослинні інгредієнти на страву, яка живиться зсередини, не приносячи при цьому жодної унції аромату. З невеликою любов’ю та творчістю цілком можна як доглядати за своїм тілом, так і радувати смаковими рецептами!
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Викиньте цифри - будь то калорії, кілограми, бали тощо. Натомість їжте з ритмом свого тіла та зосередьтесь на тому, щоб додати до своєї тарілки яскраві, корисні продукти. Здоровість - це не те, чого ми позбавляємо себе, це те, чим ми харчуємося.
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Цей сирний вегетаріанський суп з брокколі - ідеальний приклад отримання найкращого з обох світів - він укомплектований вітамінами та мікроелементами та має смак кожного мріяного, як оригінальний.
Ви можете відвідати блог Ешлі на сайті blissfulbasil.com
4. Ліза Ле - В’єт-Веган
1.Ви в 7 описових слів?
Мій логотип насправді: веганський. Феміністка. Ботанік.
Я думаю, що щодо мене підводить підсумки! Можливо, додайте у Photographer. Weirdo. Телевізійний наркоман?
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Дуже багато людей приходять до мого блогу за рецептами, але я вважаю, що ще більше приходить за моїми особистими повідомленнями. Я дуже відвертий у своїх публікаціях у блозі, часто розповідаю про життя, стосунки, особистісний ріст… у ньому багато саморефлексії та часто веганства.
Минулого року я закінчила дуже довгі і значні стосунки, і це наче розірвало мене, і я був дуже відкритий щодо цього (з повагою до мого колишнього партнера, звичайно).
Моє життя не настільки драматичне, як це було минулого літа, але в моєму житті є багато змін, які я включив у свій блог, і це продовжує залишатись для мене, щоб розганяти свої думки під час обміну смачними веганськими рецептами та фотографії!
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Якщо ви ще не веган, це добре. Робіть невеликі кроки. Якщо ви виявите, що не можете жити без сиру, переходьте до вегетаріанського ВИНАГРУ за сиром, поки ви не відкриєте для себе всі приголомшливі веганські сири, які зараз пропонує світ!
Кожен маленький крок до життя на рослинах допоможе планеті, тваринам та вашій совісті =) А якщо ви вегани, але вам важко йти в ногу, просто знайте, що ви робите все, що можете.
Від вас залежить позитивний захисник і представник рослинного руху! Ніхто не захоче бути вегетаріанцем, якщо єдиний веган, якого вони знають, буде вибитий весь час. Підборіддя, емо діти. Ви будете гаразд.
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Це, мабуть, мій улюблений рецепт дотепер, тому що я дуже пишаюся фотографіями та наскільки це смачно: Веганські суперфузи!
Ви можете відвідати блог Лізи на сайті thevietvegan.com
5. Анна Плеус - На ДФ
1.Ви в 7 описових слів?
Виїжджає, собака-мама, віддана, допитлива, в дорозі, безмолочна, голодна
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
У DF - це не просто рецепти чи відгуки та рекомендації щодо подорожей чи ресторанів - це все три! Я дуже наполегливо працював над тим, щоб зробити на DF DF сайт життя без молочних продуктів, щоденний сайт, який дійсно охоплює всі аспекти життя безмолочного життя.
Від рецептів та ресторанів до місцевих та світових подорожей, я намагаюся не залишати жодних порад / прийомів / уроків, які я дізнаюсь із суміші.
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Дві речі: по-перше, якщо мова йде про випічку та приготування молочних продуктів (та / або веганських), не бійтеся експериментувати з новими інгредієнтами. Ви часто будете здивовані тим, скільки їжі ви насправді любите, але боялися спробувати.
По-друге, під час обіду не бійтеся робити особливі запити, наприклад, замінити масло на оливкову олію або попросити інший соус. Більшість ресторанів із задоволенням задовольняють дієтичні потреби, але просити потрібно!
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Залежить від того, чи ти в солодкому чи солоному настрої! Якщо ти хочеш цукру, я вмираю за свій пудинг з темного шоколадного арахісового масла. Щоб виправити сіль, ви повинні спробувати мої спагетті з дикими грибами та молоком без пармезану.
о
6. Віра - сумлінний їдець
1. Ви в 7 описових слів?
Християнин, мандрівник, емігрант, веган, доброзичливий, ентузіазм, низький рівень обслуговування
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
З малих років я подорожував світом. Так багато мого натхнення на рецепти надходить з моїх подорожей та інших культур. Я люблю включати в свій блог та рецепти досвід, який я маю за кордоном, і часто ділюсь про те, що таке бути молодою американською дівчиною, яка живе в меншому місті Китаю. Це завжди пригода!
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Харчуватися здоровим і бути активним - це важливо, але якщо ці речі викликають у вас стрес, переймають ваше життя або не дозволяють вам робити ті речі, які ви справді любите, вони більше не є здоровими.
Наприкінці нашого життя ми не озирнемось назад і не скажемо: «Ах, я так рада, що мене завжди наголошували на моїй вазі!» Навчіться бути милосердними до себе. Їжте добре більшу частину часу. Рухайтеся своїм тілом. Насолоджуйся життям!
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Підсмажені кекси з кокосового шоколаду
Ви можете відвідати блог Віри на сайті theconscientiouseater.com
7. Веган Сандра
1.Ви в 7 описових слів?
Фуджі, дачна дівчина, бігун, тумбу, металевий барабанщик, співчутливий, працьовитий.
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Оскільки я живу на селі, мої рецепти прості, доступні та виготовлені з широко доступних інгредієнтів. Також смак є для мене найважливішим - він повинен бути справді ситним і затишним, як ситні вечері з мого дитинства.
Тож якщо ви шукаєте легких, смачних, дешевих і смачних веганських рецептів, які сподобаються всій родині, мій блог завжди відкритий!
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Якщо вас цікавить веганство, я настійно рекомендую вам ознайомитись з моїми безкоштовними тижневими планами веганського меню зі списками покупок для продуктів. Також мої прекрасні та повчальні відео з приготування YouTube. Бути веганом ніколи не було простіше!
Ось моє відео про те, як зробити смачні веганські гамбургери:
Також дуже добре подбайте про себе.Висипайтеся багато, їжте гарну їжу, займайтеся фізичними вправами та майте мужність жити тим життям, яке робить вас щасливими.
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Котлети з квасолі та кабачків. Кінцева класика в моєму блозі. Смішно легко зробити і на смак, як їх бабуся зробила!
Ви можете відвідати блог Сандри на веб-сайті www.vegansandra.com
8. Каті Патальський - здорове щасливе життя
Фото Сабріна Хілл1.Ви в 7 описових слів?
Любитель тварин, креативна душа, дівчина-бос, мандрівник, каліфорнійська дівчина, дружина та мама-кошеня, оздоровчий суперфан
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Я намагаюся зробити веганське корисним для всіх! Не потрібно бути вегетаріанцем, щоб любити мої рецепти на основі рослин. Мої рецепти зосереджені на знайомих і смачних смаках із великою кількістю корисних інгредієнтів.
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Я величезний шанувальник володіння Vitamix для вашої кухні. Я використовую свою принаймні двічі на день і не можу уявити свою кухню без неї! Також для натхнення рецептів та детальних рекомендацій знайдіть дві мої кулінарні книги: 365 вегетаріанські коктейлі та здорові вегетаріанські кухні
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Мій найпопулярніший рецепт у блозі та особиста фава, мій солодкий картопляний гамбургер з авокадо.
Ви можете відвідати блог Кеті на сайті HealthyHappyLife.com
9. Меліса Кінг - Моє ціле життя
Здорова їжа може бути смачною! Дозвольте показати вам, як!1.Ви в 7 описових слів?
Креативні, позитивні, чесні, турботливі, йоги, любитель мигдального масла, мама
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Я думаю, що мій блог є унікальним, тому що я намагаюся легко дотримуватися своїх рецептів із невеликими списками інгредієнтів Я люблю робити здоровіші, копіювані версії нездорової їжі, такі як трікс-батончики, молодші монетні двору та кремові пироги з вівсянки.
Я також хочу особисто відповісти на кожен коментар, електронний лист, питання моїх читачів.
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Якщо ви переходите на цілу їжу, веганську дієту, почніть повільно. Я не міняв свою комору за ніч. Я купував 1-2 нових інгредієнта на тиждень і повільно нарощував це.
Ви зрештою потрапите туди. Я також вірю в трясовину кімнати. Дієти не повинні бути жорсткими. Я дотримуюся правила 90/10. Їжте чисті 90% часу, але дозволяйте 10% "обманювати" страви. Зрештою, вам доведеться жити десь!
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Шоколадне печиво з солоною карамеллю
Ви можете відвідати блог Меліси на сайті mywholefoodlife.com
10. Даніель Девар - випічка назад
1.Ви в 7 описових слів?
Колишній шеф-кондитер пішов з веганом без глютену
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Випічка назад відновлює ваші улюблені страви та десерти для оптимального здоров’я та добрішого світу. Усі рецепти не містять глютену, підходять для веганства та алергії (усі рецепти не містять сої, не молочних продуктів, ні глютену, ні яєць - я також граю з рецептами, що не містять зерна та горіхів).
У моїх рецептах не використовуються ніякі суміші або стабілізатори - просто корисні інгредієнти. Натуральні підсолоджувачі та цільнозернові борошна без глютену використовуються у всіх рецептах випічки.
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Безглютенові та веганські рецепти можуть бути простими у приготуванні, здоровими, доступними та смачними без усіх дивних інгредієнтів, які ви схильні знаходити в упакованих продуктах без глютену.
Спробуйте мою суміш для борошна з цільовим призначенням (комбінуйте 1 склянку коричневого рисового борошна - 1 склянку білого рисового борошна - 1/2 склянки стрелкового крохмалю) у вашій випічці, щоб заощадити гроші та уникнути неприродних інгредієнтів для покращення текстури, які містяться у більшості безглютенової випічки суміші та продукти (як ксантанова камедь, кукурудзяний крохмаль, крохмаль тапіоки, гуарова гумка тощо)
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Цей пікантний рецепт веганської риби та чіпсів і цей рецепт десерту для мого подвійного шоколадного торта - це два моїх улюблених рецепта в блозі.
Ви можете відвідати блог Даніель на веб-сайті Bakbackwards.blogspot.com
11. Бранді Домінг - Веган 8
1.Ви в 7 описових слів?
Пристрасна, керована, мама, співчутлива, зосереджена, рішуча, дурна
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Я Бранді, творець і фотограф блогу The Vegan 8. Мій блог унікальний, оскільки всі мої рецепти містять 8 інгредієнтів або менше, не включаючи сіль, перець та воду. Вони сприятливі до алергії, оскільки всі вони веганські, безмасляні і майже всі без глютену.
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Я люблю рекомендувати людям, які роздумують над веганським способом життя, спостерігати за Forks Over Knives. Це навчально-відкриваючий погляд. Усі ми повинні прагнути бути здоровішими не лише для себе, але і для своїх близьких. Починаючи з того, що ми їмо, це перший крок.
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Обов’язково спробуй рецепт - мій 20 хвилин Альфредо.
Ви можете відвідати блог Бренді на сайті thevegan8.com
12. Енні - нерафінований веган
1.Ви в 7 описових слів?
Творчі. Активний. Нерозумно. Оптимістичний. Скептично. Щасливі. Голодний.
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Я прагну до того, щоб моє письмо було автентичним та доступним.Я хочу, щоб читачі відчували, що за фотографіями та рецептами стоїть справжня людина - і що ця людина абсолютно закохана в їжу, приготування їжі та їжу!
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Якщо ви роздумуєте про веганство, не турбуйтеся про досконалість - є багато чого взяти! Зніміть тиск із себе і зробіть невеликі зміни повільно з часом.
Повільний і стабільний прогрес означатиме, що внесені вами зміни відбудуться, і перш ніж ви дізнаєтесь про це, ви будете щасливі та здорові на 100% рослинній основі.
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
У мене божевільний солодкий зуб і я люблю шоколад, тому рекомендую мої шоколадні батончики з цукром «Quinoa & Cacao Nib» без цукру. Їх легко зробити, повністю заповнити апетитними водами і, як виявилося, один з найпопулярніших рецептів на моєму сайті.
Ви можете відвідати блог Енні на сайті anunrefinedvegan.com
13. Келлі Пелоза - Сейтан б’є ваше м'ясо
1.Ви в 7 описових слів?
Турботливий, інтроспективний, надійний, організований, пристрасний, відвертий, чесний
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Я не використовую свій блог як платформу, щоб розповісти вам про всі причини того, що вам слід піти на вегани, а скоріше місце для демонстрації креативних, захоплюючих рецептів, які трапляються веганськими, тому що я веган, і я пишу веганський блог (якщо такий підхід надихає когось стати веганською, крутою!
Якщо ні, я радий, що ми поділяємо інші інтереси!). Я є професійним фотографом з їжі за межами свого блогу на фото Kelly Peloza, тому мені подобається робити багато експериментальних стилів та фотографій для Seitan Beats Your Meat.
Мені подобається вводити в свій блог інші теми та інтереси, такі як мій рецепт з тематикою Mad Men та проект фотографії продуктів харчування!
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Більшість блогерів мають повний творчий контроль над своїми публікаціями та вмістом, тому створіть щось оригінальне! Хоча це чудово отримувати натхнення від інших блогів та фотографій продовольства, намагаючись відповідати тону та стилю улюблених блогів, щоб створити більшу кількість наступних або отримати спонсорські пости - це найшвидший спосіб втратити інтерес до того, що ти робиш.
Ваші постійні читачі хочуть побачити щось нове, справжнє та якісне, і я впевнений, що саме цього ви хочете створити!
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Мій рецепт вегетаріанських чарівних чарів з домашніми зефірами з аквафаби був величезним хітом! "Аквафаба" - це рідина для приготування їжі з банки нуту, або будь-якого іншого типу квасолі, знаєте, люди зазвичай виливають стік!
Якщо ви збиваєте аквафабу в підставці з змішувальним кремом тартаром та цукром, це створить чарівну вегетаріанську безе, яку можна використовувати так само, як безе на основі яєць.
Оскільки безе раніше не мало стабільної, практичної веганської версії, кухарі в усьому світі створювали веганські версії рецептів безе та нові інноваційні рецепти.
Коли я вперше робила печиво безе, вони нагадали мені зефір Lucky Charms, тому я вирішив спробувати зробити їх з аквафаби.
Це спрацювало добре, і в результаті вийшла веганська версія Lucky Charms! Крихітні зефіри безе збираються один від одного з кондитерського мішка, тому обов'язково відводьте достатньо часу для їх виготовлення.
Ви можете відвідати блог Келлі на seitanbeatsyourmeat.com
14. Кейт Гавлік - Вегуката
1.Ви в 7 описових слів?
Завжди голодний, фотограф, блогер, любитель шоколаду, одержимий календарем, мандрівник, йог.
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Я запустив «Вегукате», щоб поділитися своєю величезною пристрастю живити тіло справжніми, красивими, цільними продуктами харчування, які змушують вас виблискувати, сяяти та відчувати себе непереможним.
ВК зосереджується на цільних, необроблених продуктах харчування - більшість з яких є важкими для рослин. Я не дотримуюся правил дієти, і я не люблю застосовувати етикетки до свого блогу чи рецептів.
Що ви знайдете тут багато зелені, насіння чіа, фрукти, горіхи, цільні зерна, овочі, і звичайно - шоколад!
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Немає жодного розміру, який би відповідав всій дієті. Його просто немає. Культури в усьому світі процвітають і живуть здоровим довгим життям на докорінно різних дієтах, що складаються з різних фруктів, овочів, зерна, м'яса та риби.
З урахуванням сказаного, моя філософія є досить простою, коли справа доходить до вибору їжі та догляду за собою: різати лайно (перероблені мотлохи), слухати своє тіло, їсти по сезонах, їсти цільну їжу, менше напружуватися та насолоджуватися кожним укусом . Це воно. Так просто.
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Таких улюблених дуже багато: овес на ніч, миска з озимим зерном, паста з альфредо з цвітної капусти, кори для піци з квіноа та сирі макаруни з кокосового горіха. Ам!
Ви можете відвідати блог Кейт на веб-сайті www.vegukate.com
15. Kittee Berns - торт
1.Ви в 7 описових слів?
Я б описав себе в семи словах як творчого, еклектичного, одержимого, доброзичливого, впертого, співчутливого та відкритого.
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Я був веганом понад 25 років, що більше половини мого життя. Я люблю ділитися і говорити про їжу і відчувати, як мій досвід, дружелюбність та творчі рецепти роблять мій блог унікальним та особливим місцем.
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Ось моя ексклюзивна порада для читачів YouQeen: Найбільшою причиною, коли я мав змогу щасливо і легко дотримуватися веганської дієти протягом майже половини свого життя, є те, що я їмо велику кількість смачної та цікавої їжі.
Я не вважаю, що надмірно обмежуючі дієти є збалансованими або стійкими на довгостроковий період. Веганізм - це не дієта, це дивовижний, співчутливий, здоровий і завжди смачний спосіб життя!
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Один з моїх улюблених рецептів з мого блогу, який я хотів би, щоб кожен читач спробував, це армія Noochy Tofu і Roll Roll Whoppers. Це один з найпростіших і найсмачніших способів їсти і тофу, і салат.
Ви можете відвідати блог Kittee на kitteekake.blogspot.com
16. Маргарет Чапман - Філософія рослин
1. Ви в 7 описових слів?
Надійний, інтровертований, креативний, пристрасний, безкорисливий, миролюбний та зосереджений.
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною
Я розставив себе, зосередившись на тому, щоб поділитися тим, чим я справді захоплений і натхненний. Докладаю максимум зусиль, щоб бути максимально професійним, але все ж особистим. Мені подобається включати розмови про мою сім'ю та власну боротьбу в певних публікаціях блогу.
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Максимально використовуйте кожен день. Зосередьтеся на досягнутих цілях і розбийте їх на керовані кроки. Врешті-решт ви досягнете вершини, відчувши себе уповноваженим прагнути до більшого.
4. Питання OrandaStyle: Який би був необхідний спробувати рецепт з вашого блогу?
Якщо ви змогли зробити один рецепт з мого сайту, це повинен бути шоколадний торт без клейковини + глазур з чізкейком та печиво. Це те, про що всі захоплюються!
Я особисто люблю робити це для особливих випадків / днів народження. Ви можете бути здивовані тим, наскільки це справді смачно, незважаючи на те, що це немолочна / здоровіша версія.
Ви можете відвідати блог Маргарити на сайті theplantstrongvegan.com
17. Кухня Кадрі
1. Ви в 7 описових слів?
Доброзичливий, грайливий, щирий, любитель подорожей та любитель тварин.
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною
Люди часто припускають, що бути веганом - це серйозно, спокусливо і нудно. На кухні Cadry я виділяю, як бути веганом - це цікавий, енергійний та захоплюючий спосіб життя.
Я демістифікую веганство за допомогою апетитних рецептів, розважальних відео про приготування їжі та статей про соціальні аспекти веганства.
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
.Заморожте корінь імбиру. Він не тільки довше прослужить у морозильній камері, але також простіше натерти цестер мікропланшетом при заморожуванні.
4. Питання OrandaStyle: Який би був необхідний спробувати рецепт з вашого блогу?
Я роблю тату з нуту протягом багатьох років, і вони продовжують бути однією з моїх улюблених страв на тиждень. Вони упаковані з ароматом і знадобиться всього 15 або 20 хвилин на приготування.
Ви можете відвідати блог Cadry на сайті cadryskitchen.com
18. Жасмін - солодкий простий веган
1.Ви в 7 описових слів?
Натхненний, пристрасний, турботливий, креативний, відданий, веселий
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Я почав свій блог просто ділитися рецептами, але тепер перетворив його на платформу, що охоплює мою місію, щоб надихнути інших жити життям позитивності та свідомості. Я прагну не лише займатися освітою з веганства та тем, що стосуються їжі та здоров’я, а також про важливість взаємозв'язку між собою та громадою, позитивності, а також психічного та духовного здоров'я. Мій блог прогресує разом із моєю особистою подорожжю, і висвітлювані теми та спільні історії висвітлюють це.
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Завжди пам’ятайте, що невід'ємною частиною щастя є ваше здоров'я, а важливою складовою здорового способу життя є пам’ятати, щоб проявити собі деяку любов! Кращий спосіб зробити це, ніж подарувати собі красиві, яскраві, багаті поживними речовинами продукти харчування та життєву силу, оптимальне здоров'я та, по суті, кінцеве щастя, які приходять разом із цим :)
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Рецептом обов'язково спробувати в моєму блозі повинен бути мій банановий хліб з фініковими датами. Це мій найпопулярніший рецепт, і він повинен бути одним з моїх улюблених за весь час!
Завжди є почуття затишку, яке виходить разом із насолоджуючись товстою скибочкою бананового хліба та високим склянкою {немолочного} молока. Мені подобається сидіти перед теплим вогнем холодної зимової ночі (якщо ви навіть вважаєте, що тут в Лос-Анджелесі є "зима").
Проблема більшості інших рецептів бананового хліба полягає в тому, що вони містять молочні продукти, яйця, рафінований цукор та олію - речі, які я не споживаю і не включаю в те, що вважаю здоровим харчуванням.
Тож я вирішив не тільки веганізувати цей ностальгічний рецепт, а й бути впевненим, що це здоровий варіант, який я міг би без вини споживати та насолоджуватися. Я створив здоровий банановий хліб, який є веганським, безглютеновим, рафінованим, без цукру, без олії, але все ще втішним та смачним.
Список інгредієнтів у цьому рецепті також відносно простий, обіцяю!
Ви можете відвідати блог Жасмін на сайті sweetsimplevegan.com
19. Два зелених горошини
1.Ви в 7 описових слів?
Креативні, авантюрні, любителі просто задовольнити їжу
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Наші рецепти нескладні та доступні; ми любимо їжу, яка є здоровою, але поблажливою і простою в приготуванні. Ми також досить нова дієта на рослинній основі, тому ви приєднуєтесь до нас у дорозі, відкриваючи здорові, але поблажливі веганські рецепти.
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Не бійтеся спробувати нові речі! Візьміть у продуктовому магазині той випадковий овоч, про який ви ніколи не знали, що робити. Найкраща частина прийняття рослинної дієти - це вивчення нових продуктів і експерименти.
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Найулюбленіший рецепт в нашому блозі - це нашаткова бананова овечка Shake & Go Overan Over Over Over Over Over Over Over Over Over Over Over Over Over Over Over Over Over Over Over Over Over Over Shake & Go. Це мій сніданок на дні, коли я бігаю навколо, як божевільна людина, що намагається вийти з дверей вранці!
Ви можете відвідати блог Джессіки та її важливий інший блог на веб-сайті www.twogreenpeas.com
20. Ешлі Гілдей: «Живи добре, їж добре, плати вперед»
1.Ви в 7 описових слів?
Пристрасний, невблаганний, вдумливий, голодний, підприємливий, креативний, веселий
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
У моєму блозі є не лише прості рецепти на рослинній основі, але я також ділюсь натхненними історіями, рекрутами та статтями про матусю.
Існує багато прекрасних блогів про їжу, але я хотів об'єднати всі свої пристрасті на одній платформі; саме так Ешлі Гілдай «Живи добре, їж добре, плати вперед» починає і продовжує розвиватися.
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Це не все або нічого, коли мова йде про їжу рослинної або веганської дієти. Навчайте себе і робіть стільки, скільки можете. Забудьте про суджених людей у світі.
Якби ми всі ліквідували деякі продукти на основі тваринного походження в своєму раціоні та способі життя, світ був би набагато кращим місцем для майбутніх поколінь та для нас самих.
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Якщо вам подобаються солодші речі в житті, спробуйте мій домашній пиріг із ожини з решітки. Це дуже весело зробити і померти за !!
Якщо ви хочете отримати ситну пікантну страву і кілька годин готувати, спробуйте цей рецепт пирога на основі пастуха на рослинній основі. Ваші всеїдні друзі теж сподобаються!
Ви можете відвідати блог Ешлі на сайті ashleygilday.com
21. Це сире вегетаріанське життя
1.Ви в 7 описових слів?
Здійснено. Навчання. Пристрасний. Спільна робота. Зростає. Захоплений. Відданий.
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Я думаю, що мої рецепти привабливі, тому що вони прості, швидкі, прості в приготуванні і чудові на смак. Я використовую інгредієнти, які люди впізнають. Моя фотографія з їжею, напевно, добре справляється із залученням людей, а потім, коли вони зрозуміють, що ця смачна вишукана крупа здорова та веганська, вони приголомшливі.
Я чув від кількох людей, що і мій підхід до веганства є привабливим; Я намагаюся бути максимально привабливим і привітним.
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Підніміть свою водну гру на наступний рівень! Наповніть його тертим імбиром і лимонним соком, ягодами, яблучним оцтом, спируліновою пудрою або іншими барвистими суперпродуктами, які роблять його особливим і поживнішим.
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Мій сирий веганський морквяний пиріг! Всі люблять цей рецепт, це найпопулярніший з мого блогу.
Перегляньте блог Ема на веб-сайті www.thisrawsomeveganlife.com
22. Божевільна веганська кухня
1.Ви в 7 описових слів?
Дивні, ексцентричні, новаторські, чесні, реалістичні, щедрі, пристрасні
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Мій особливий штрих - це відверта чесність, з якою я пишу у своєму блозі. Я не вживаю речі з цукровим покриттям, не кажу, що щось найкращий на цій планеті - адже хто на землі знає, що найкращий рецепт на планеті?
Все, що я маю сказати, справжнє, прямо вперед і, можливо, іноді трохи нахабне недоречне ;-)
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Якщо ви намагаєтесь перейти до веганства, почніть повільно. Багато людей їздять на «холодну індичку» каламбур, але я пропоную повільно і поступово замінювати м’ясо на тофу, молочні продукти на сою / мигдаль і т.д.
Нехай ваш розум і тіло звикають до змін, і ви не звалитеся з естакади. Це спосіб життя, а не дієта.
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Рецептом, який повинен бути спробувати, безумовно, був би мій веганський Тірамісу - Тотес не смакує веганським!
Перегляньте блог Amrita на веб-сайті www.crazyvegankitchen.com
23. Голубка
1.Ви в 7 описових слів? (Якщо це команда чи група авторів, можна написати про сайт / команду 7 слів)
Цікавий, пристрасний, прискіпливий, нерішучий, Терезів (вибачте, міг думати лише про п’ять!)
2. Що таке "особливий штрих", що робить ваш блог / роботу різною / унікальною / автентичною?
Я готую їжу з нуля, використовуючи свіжі сезонні овочі та фрукти, домашнє мелене та пророщене борошно, горіхові олії, рослинне молоко, цілі спеції та свіжу зелень.
На мою роботу на кухні значною мірою впливає моє російське походження, яке допомагає формувати мій підхід до їжі з точки зору аромату, але переважно з точки зору стилю / форми / форми моїх страв. Я думаю і про колір теж небагато, і живу тим, що чим більше кольорів на нашій тарілці, тим здоровіше їжа.
Нові і незвичайні цілі комбінації продуктів харчування мене найбільше надихають і досить часто зустрічаються в наших публікаціях в блозі. Наприклад, я часто беру спеції та трави, які в основному використовують у пікантних стравах, і включаю їх у свої десерти.
3. Ексклюзивна порада, як чи рекомендація для читачів OrandaStyle?
Що стосується цільної їжі та веганських страв, максимізація аромату означає прагнення включити овочі та фрукти, що досягають піку свого сезону.
Сезонна продукція дешевша, тому що її в достатку і годує сонцем, тому більш ароматна. Вживайте велику кількість свіжих трав і свіжомолотих спецій, і пам’ятайте, що вичавка з цитрусового соку може додати необхідний остаточний штрих і допомогти передати весь аромат вашої страви.
4. Питання OrandaStyle: Що б було спробувати рецепт з вашого блогу?
Ознайомтесь з азіатськими овочевими гамбургерами, теплим салатом або смаженою цвітною капустою, виноградом і чорним рисом, вегетаріанською весною Pho із солодкою картоплею з локшиною та квасолею з квасолею, чорними кунжутними сірниками з лимонною глазур'ю, солодкими сигарами Dukkah або закусками з гречаної солодкої картоплі з кардамоном .
Перегляньте блог Golubka на golubkakitchen.com
