Поломки - найгірші. Ви сумуєте за своїм колишнім хлопцем і мусите розібратися, що зараз робити. Не хвилюйтесь, ми тут для вас. Ось що робити після розриву.
Поломки справді можуть збити вас з ніг. Ось ти, божевільно закоханий і на вершині світу. Як тільки ви припали до цього хлопця, ви не могли уявити свій світ без нього, і тепер він пішов.
Ви відчуваєте себе досить загубленим і немов не знаєте, що робити або куди звернути. Це все нормальні почуття, але це не повинно бути таким. Ви точно можете повернути своє життя і знову почати відчувати себе собою.
Ось що робити після розриву. Читайте далі, і вам буде як можна швидше почуватись.
1) Будьте собою знову
Незалежно від того, наскільки комфортно ви були у ваших стосунках і яким би впевненим і безпечним ви не була людина, дуже легко загубитися в цілому «ми».
Ти, звичайно, ти все ще єш (це важко не бути), але є певні реалії перебування в серйозних стосунках, які ускладнюють справді бути самим собою.
Ви відмовляєтесь від своїх перекусів у вихідні та бранчі з BFF, щоб поспілкуватися зі своїм прекрасним хлопцем. Ви бачите його друзів, його сім'ю і стаєте частиною його світу.
Ці речі дивовижні, і вони справді можуть змусити відносини працювати, але наприкінці дня ви трохи втратили, хто ви є.
Ще не пізно Ви все одно можете повернути себе. Використовуйте цей розпад як привід, щоб знову бути собою. Займіться інтересами та захопленнями, якими ви любили, і думали, що більше не маєте часу. Вгадай що?
У вас є час на них зараз, і вони допоможуть вам вилікувати. Незалежно від того, чи займаєтесь ви йогою, пишете чи хочете приєднатися до свого книжкового клубу, саме це вам потрібно зробити зараз.
2) Спирайтеся на свої BFF
Ваші найкращі друзі хочуть допомогти вам у цей надзвичайно важкий час. Посібник з найкращих друзів, як правило, вимагає, щоб ви були там один для одного через найгірші часи, а розриви безумовно рахуються.
Запропонуйте регулярно запрошувати своїх BFF, щоб вони пообідали (або просто замовити піцу - не сором), з'їсти багато морозива, випити вина та поговорити. Ви можете дивитись роман, слухати поп-музику, танцювати навколо або просто насолоджуватися компанією один одного в цілковитій тиші.
Істина полягає в тому, що ви не переживете розриву, не ставши ще ближче до своїх кращих друзів. Це просто неможливо зробити. Немає підстав робити вигляд, що вони надзвичайно сильні або як, що вони вам не потрібні.
Це допоможе вам почуватись навіть самотніше, ніж ви вже робите, і це не допоможе.
3) Залишайтеся ненадовго на деякий час
Ви можете подумати, що старий добрий відскок - це спосіб по-справжньому перемогти свого колишнього хлопця, але це, на жаль, найгірша ідея коли-небудь. Якщо ви не знаєте, що робити зараз, коли вас скинули (або ви зробили демпінг, що іноді навіть болючіше), пам’ятайте, що залишатись синглом - найкраща ставка зараз.
Якщо ви вважаєте, що ідея бути самотнім жахлива, то вибачте, але це саме те, що вам зараз потрібно. Вам потрібно звикнути бути самим собою… і вам потрібно любити це.
Найкрутіші дівчата-одиночки - це ті, хто добре без хлопця, і не потрібно ні на що покладатися на хлопця. Ви не хочете бути таким? Подумайте, як приголомшливо буде бути абсолютно впевненим і незалежним. Ви також можете потрапити туди.
Плюс є той факт, що ви збираєтеся лише порівнювати наступного хлопця, з яким ви зустрічаєтесь, зі своїм колишнім… і це не буде справедливим ні для вас, ні для нього. Вам потрібно мати час і простір, щоб подолати цього хлопця, тож коли ви будете готові, ви відкриєтеся до всього, що вам принесе всесвіт.
4) Максимально використати це
Річ у тому, що ти не будеш єдиним назавжди. Звичайно, ви можете ненавидіти його зараз, тому що хочете бути зі своїм колишнім. Ви не планували знову бути одиноким.
Ви, напевно, думали, що збираєтесь залишитися з ним назавжди і, можливо, ви навіть хотіли одружитися з ним. Ваш єдиний статус є трохи грубим пробудженням.
Добре використовувати максимум, щоб бути самотніми. Це може бути настільки сирно або серйозно, як ви хочете. Гей, твій час
Прийняти той факт, що ти сам і робиш те, що хочеш (звичайно, з розуму). Дивіться будь-які дівочі шоу. Постійно спілкуйтесь із друзями на регулярній основі. Зближуйтеся зі своєю родиною. Кинь себе у свою роботу.
Це все те, що вам слід зараз робити, і коли ви знову почнете зустрічатися, ви будете раді, що вам було це час для себе. Дійсно.
5) Від’єднайте та видаліть
Це, мабуть, найважливіше з усіх: ви повинні розлучити свого колишнього у Facebook, розблокувати його в Instagram та Twitter та видалити його номер із телефону.
Так, ти не хочеш цього робити. Можливо, ви все ще сподіваєтесь, що ви вдвох чи в майбутньому зійдетеся разом. І ви можете подумати, що можете залишитися друзями. Але ось правда: нічого з цього не відбудеться. У жодному разі.
Ви завдячуєте цим самим, щоб дати собі найкращі шанси перебороти цього хлопця. А це означає ніколи більше не розмовляти з ним.Ні, навіть не питати, що він робить чи питає про свою сім'ю. Ні, навіть не говорити про телешоу, яке ви обоє любите. Нічого з цього.
Ви можете зараз ненавидіти цю ідею, але дайте їй час. Ви будете раді, що ви перервали всі зв’язки.
6) Подумайте, чому це сталося
Що ще робити після розриву? Вам варто задуматися, чому ваші стосунки закінчилися. Можливо, це не найсмішніше думати, і саме тому ти пішов цією дорогою.
Якщо ви не деконструюєте розпад і все, що призвело до цього, ви все одно можете подумати, що ви та ваш колишній по суті повинні бути разом. І ти явно не ... відтоді, як ти розпався.
Класна частина про припинення стосунків та запуск нових - це те, що ви можете вчитися на своїх помилках, бачити, що ви зробили не так, і робити краще наступного разу. Принаймні, це теорія.
Як відомо, це не завжди виходить таким чином. Але це цілком може. З'ясуйте, що пішло не так з цим хлопцем, і ви точно зрозумієте, що справи закінчились з вагомої причини.
7) Проведіть добрі часи з собою
Не завжди найкраща ідея пройти по смузі пам’яті, коли йдеться про колишнього хлопця… особливо того, якого ви намагаєтеся всіма силами, щоб подолати. І все ж це може бути досить цікавим і сподіваним досвідом.
Після розриву корисно переносити хороші часи із собою. Це означає подумати над тим, чому вам сподобався цей хлопець в першу чергу, чому ви двоє так клацали і помирилися, і що насправді змусило ваші стосунки (хоча б на деякий час).
Добре пам’ятати позитивні речі про свого колишнього - не потрібно повністю забувати його існування і діяти так, як ніколи навіть не зустрічалися з ним. Це просто нереально.
8) Пропустіть гірку частину
Ще одна надзвичайно важлива річ, яку потрібно зробити після розпаду? Це би переконалося, що вам не стане гірко. На жаль, коли ви самотні і нерозбиті, спуститися цією дорогою дуже просто.
Ви починаєте думати, що не тільки цей хлопець був придурком, але й усі хлопці, і немає сенсу ніколи не намагатися знову знайти кохання.
Зупиніться прямо там. Бути гірким - це не привабливо, і це ніколи не буде. Продовжуйте посміхатися, тримайте голову на плечах і пишайтеся тим, ким ви є.
Ви нічого не зробили. Ви побачились з кимось, ви закохалися, ви намагалися змусити його працювати, і врешті-решт, це не вийшло. Вгадай що? Ви абсолютно нормальні.
Поломки можуть не бути цікавими, і вони ніколи не хочуть пережити, але іноді є срібний наклад, і вони можуть вийти найкращим чином.
Поки ви можете згадати, хто ви є, тримайте голову на плечах і сподіваєтесь, що наступного разу все вийде краще, ви робите все, що вам потрібно зробити. Наступний твій хлопець просто може бути твоїм найкращим ще.
Чи є у вас поради чи підказки, що робити після розриву? Чи згодні ви чи не згодні з нашим списком? Поділіться своїми думками з нами в коментарях нижче!
