Ми можемо іноді відчувати себе безсилими, коли бачимо друга, який переживає важкий час. Нижче наведено кілька чудових ідей, які допоможуть їх підтримати, підбадьорити і підняти настрій.
Перш ніж ми почнемо, одне з перших, що потрібно пам’ятати, - це те, що підбадьорювати друга - це не вони. Тож хоча екстремальний вид спорту може зробити вас щасливим, це не обов'язково щось, що сподобається вашому другу.
Завжди думайте про те, що хоче чи сподобався інший чоловік, і ви будете на правильному шляху.
№1: Слухай
Перше, що ми можемо зробити як друг, - це слухати. Активне слухання насправді є дуже важливим навиком. Прослуховування не означає, що ми маємо запропонувати рішення або погодитися з дилемою нашого друга. Це не те, що слухати.
Нам не потрібно намагатися поставити себе в ситуацію з нашим другом або почати думати про те, як ми реагуватимемо, оскільки люди переглядають події через свої власні особисті фільтри.
Слухати - це дозволяти іншим отримувати свої проблеми зі своїх грудей, а ти знаходишся там. Дозволити людям розмовляти через усі свої проблеми може бути чудовою допомогою.
№2: Смійся
джерелоХоча останнє, що твій друг може відчути, як робити зараз, - це сміх; це дійсно найкраща терапія.
Нічний вихід у місцевий комедійний клуб може здатися гіршим для того, щоб забрати друга, який впав у смітники, але довіряйте мені; це справді може спрацювати частування.
Сміятися заразливо, і привітання вашого друга на шоу, де вони можуть забути всі свої неприємності або просто розвеселити їх декількома кумедними історіями, може бути вітальним тоніком.
№3: Пампер
Існує не що інше, як трохи відпочити і розслабитися, а також впасти час, щоб заспокоїти свої неприємності, тож який кращий спосіб підбадьорити друга, ніж провести день у спа-центрі. Це зробить їх більш розслабленими та допоможе зняти з розуму речі.
Для додаткового спеціального частування завжди можна закинути масаж гарячим каменем або щось подібне. Якщо ваші струнні гаманці не розтягуються так далеко, то чому б не влаштувати дівчатам балування вдома або піжамну вечірку.
Ви здивуєтеся, наскільки весело можна обмінятися порадами краси та кольорами лаку для нігтів, спостерігати за «куркою пташенят» та проводити ночу старовинної старої дівчини.
№4: Гра
джерелоВсі ми іноді можемо сприймати себе занадто серйозно, але, як сказав Оскар Уайльд: «Життя є надто важливим, щоб його сприймати серйозно». То чому б не дозволити йому все спілкуватися з другом і грати так, як ви робили в дитинстві.
Робіть те, що любили робити як діти, ходіть у парк, грайте в хованки, катайтеся на велосипеді чи грайте у настільну гру, хихикайте та насолоджуйтесь.
Випустіть свою внутрішню дитину, ви будете вражені тим, що ви відкриєте для себе і який чудовий час у вас обох буде.
№ 5: Дізнайтеся
Існує безліч казкових коротких семінарів, які ви можете провести в наші дні, від розпису скла до гончарних виробів до того, як навчитися дайвінгу в небо.
Як би весело було спробувати щось нове з другом, ви здивуєтеся, як весело вам обом, а також вивчати нові речі - це чудовий спосіб розширити свій вигляд і познайомитися з новими людьми.
Це може бути саме те, що потрібно вашому другові в цей момент часу. Відрив від буденності та можливість дізнатися щось нове.
№ 6: Їжте разом
Кажуть, шлях до серця людини проходить через його шлунок. Я б сказав, що шлях до серця більшості людей є тим же маршрутом.
Усі ми маємо улюблені страви, дізнаємося, що таке улюблене блюдо твого друга, і приготуй їм особливу страву. Це не повинно бути нічого величного. Ця думка і любов входить у страву, яка розраховує, а не ціну чи інгредієнти.
Пікніки теж можуть бути цікавими. У сільській місцевості немає нічого, як їсти аль-фреску, і ви можете вибрати улюблене місце свого друга поза місцем.
Їжа на свіжому повітрі дає відчуття свободи та безтурботності, що ви просто не потрапите в ресторан.
№ 7: Звернення до почуттів
Запах - дуже потужне почуття і може буквально повернути людей у щасливі (або сумні) часи. Якщо ви знаєте улюблений аромат людини або знаєте запах, який змушує їх відчувати себе щасливими (наприклад, запах свіжоспеченого хліба), тоді захопіть це для них якимось чином.
Це може бути, купивши в магазині куплений аромат, або приготувати собі ефірні олії. Як варіант, це може бути набагато простіше, квітка з саду або запах пончика.
Як би там не було, знайдіть спосіб втілити цей аромат у життя.
№ 8: Ідіть на прогулянку
джерелоПросто взяти тайм-аут, щоб погуляти з другом і добре поговорити, чи ні, може бути надзвичайно терапевтичним. Виїзд на природу або просто зміна пейзажу можуть допомогти людям бачити свої неприємності з іншого погляду.
Я не можу рахувати разів, коли я вийшов на прогулянку і повернувся щасливим і освіженим. Існує щось про прогулянку на природі, що змушує цінувати життя та відчувати себе живими.
№ 9: Цитувати їх щасливими!
І я не маю на увазі дешеву ціну страхування автомобілів. Можливо, придбайте їм книгу надихаючих цитат або покажіть їм деякі надихаючі посилання на OrandaStyle. Ви будете вражені тим, наскільки потужними можуть бути мантри натхнення.
Як тільки ми зрозуміємо, що кожен переживає важкі часи, це може дати нам новий поштовх продовжувати чи змінювати наше життя на краще.
Книга натхненних і пам’ятних цитат - це те, що може подбати ваш друг.
№ 10: Дістайтеся
джерелоНе завжди можливо бути фізично в присутності когось, але ми можемо надіслати їм повідомлення, щоб вони повідомили, що ми там для них, і що ми думаємо про них.
Ви завжди можете надіслати їм листівку через пошту або навіть пакет улюблених речей. Не потрібно бути дорогим; це важливі дрібниці.
Я впевнений, що існує багато інших способів, яким ви можете вважати, як підтримувати своїх друзів у їхні необхідні часи. Головне, ви докладете зусиль, щоб по-справжньому подумати про те, що хотів би зараз ваш друг; це не повинно бути жодним грандіозним жестом, це може бути просто плече, щоб плакати.
Якою б не була ситуація, покажіть своїм друзям, що дбаєте.
Досягнення та з'єднання та намагання зробити світ кращим - це те, про що йдеться у житті.
