Ви не встигаєте вкладати гроші в книги самодопомоги чи курси, щоб покращити себе? Відповідь могла просто лежати під музику. Музична музика, тобто.
Всі ми знаємо, як добре почуватися, щоб підготуватися до ночі на містечку. Ваші подруги навколо вас, схвильовано балакаючи. Макіяж ділиться, а наряди накидаються охоче. А на задньому плані, як саундтрек до вашого життя, грає прискорена, щаслива і бурхлива музика.
Блаженство, правда? Ну, ти не надто далеко від істини. Вчені виявили, що музика може мати прямий вплив на наш настрій і те, як ми почуваємось щодо себе.
Від заспокійливих звуків класичної музики (яка допомагає нам залишатись спокійними та зосередженими і навіть, деякі пропонують, підвищити нашу силу мозку!) До музики, що сподобалася басам, яка допомагає нам залишатися енергійними та щасливими цілу ніч, музика - це те, що є врізаний у наше життя і з поважних причин.
Підвисіть свою впевненість та настрій за допомогою наших улюблених пісень, задоволених довірою:
№1: Кеті Перрі: феєрверк
Це може бути гімном для тих, хто має поганий день, тиждень, місяць чи рік. "Чи відчуваєте ви коли-небудь таку паперову річ, як будинок карт, один удар від забивання?" Перрі співає, перш ніж сказати нам усім: "є шанс для вас", тому що в вас іскра. Ви просто повинні запалити світло і нехай воно світить, просто володійте ніччю, як 4го липня ».
Королева відчуває себе не тільки Кеті не тільки змушує вас почувати себе дивовижною з її ритмом та інструментами, але її слова настільки надихаючі, зворушливі та мотиваційні, що ви не можете не відчувати, як ваша впевненість у собі впевнена.
№2: Девід Гетта: Титан
Ви знаєте ті дні, коли відчувається, що всі хочуть частинку вас? Вас збивають оточуючі, і хоч ненависників ненавиджу, ви не можете не відчути, як ваша самовпевненість падає на підлогу.
У ті дні вам потрібно послухати "Титану" Девіда Гуетти. "Ви кричите це, але я не чую слова, яке ви говорите. Я розмовляю голосно, мало кажучи, мене критикують, але всі ваші кулі рикошетом. Ти мене збиваєш, але я встаю. Я куленепробивний. "
Ми всі можемо бути куленепробивними, нам просто потрібно витерти бруд, повернутися назад і вирішити світ з усією впевненістю і повагою, яка ця пісня змушує нас вважати, що ми маємо.
№3: Дитина долі: Виживає
Старенький, але добрий, але цей змусить тебе тупати ногами і скандуєш "чорт так - я можу і здолаю тебе!" на ногах і почуваєш себе чудово. "Ви думали, що я без тебе слабкий, але я сильніший. Ви думали, що мене розберуть без вас, але я багатший ... я пережив ».
№ 4: Не-Йо: Міс Незалежна
Коли ви відчуваєте, що вас не цінують за те, що ви є незалежною, завзятою жінкою, слухайте "Міс незалежна" Не-йо. Практично ода незалежним жінкам у всьому світі дозволить вам швидко пам’ятати, що правильні чоловіки вам сподобаються з правильних причин. Кому все одно, що хтось думає? "О, щось із жінкою щось може зробити для себе". Я дивлюся на неї, і це мене пишає ».
№5: Крістіна Агілера: Красиво
Чи не було б приємно мати Крістіну у своїй команді? Кожного разу, коли ви відчуваєте себе погано або погано, вона співає вам (цим неймовірним голосом): "Ти прекрасна, незалежно від того, що вони говорять. Слова не можуть вас збити, о ні. Ти красивий у всіх відносинах ». Це було б дуже круто, правда?
І хоча у мене ще немає Крістіни на швидкому наборі, ми всі (ніби) можемо трохи її там, щоб нагадати, як ми казкові, коли слухаємо Гарний. І як остаточна пропозиція, я рекомендую вам додати всі ці пісні до списку відтворення на своєму гаджеті телефону або музичного виробника та позначити її як «Миттєва впевненість у собі». Таким чином, кожен раз, коли вам потрібно швидко підвищити впевненість, вам це доступно відразу!
Фото на обкладинці: weheartit.com
