Якщо ви шукаєте спосіб зробити вашу зв’язок міцною і міцною, не шукайте більше! Наші хакерські стосунки щодо здорових стосунків дадуть вам зрозуміти на довгі роки.
Подібно до того, як саду потрібні ґрунт, вода та сонце, ваші стосунки потребують важкої праці, турботи та уваги.
Коли ви ставите правильну практику на місце, ваші відносини стають міцнішими, здоровішими та яскравішими. Навіть просто вдосконалення в кількох сферах, таких як спілкування та вирішення проблем, може покращити ваші життєві кроки та кроки.
Ось чому ми пропонуємо вам здорові хакерські стосунки, які можуть перетворити ваші стосунки.
Ці любовні хаки теж не швидко виправити. Прозріння, якими ми ділимось, є тривалими. Якщо ви введете їх у дію, ваші відносини будуть міцніти на довгі роки.
На відміну від інших дописів, як-от хакерські стосунки Reddit, наш список пропонує вам довгострокові рішення та поради щодо питань стосунків.
До нас належать романтичні хаки, лайфхаки для пар та найпростіші жести. Навіть якщо ви зараз не перебуваєте у відносинах, ці хитрощі та поради допоможуть вам досягти успіху в майбутньому.
Ми раді поділитися з вами цими 7 здоровими хакерськими стосунками!
Відношення на стосунки №1: Відправді вибачтесь і будьте конкретні
Зазвичай ви можете сказати, коли отримуєте вибачення, яке не є щирим. Коли це трапляється, відчувається, що інша людина не розуміє, чому ви засмучені або за що вони вибачаються.
Коли це трапляється, боротьба часто триває, тому що хоча вибачення було запропоновано, воно не досягає суті того, що вас турбує. Через це прощення та зцілення не відбувається, поки не буде зроблено кращого вибачення.
Ось чому найефективніше бути справжнім і конкретним, пропонуючи вибачення своєму партнеру. Коли ви вибачаєтесь, вкажіть, чому ви шкодуєте, і чого ви шкодуєте.
Ділячись цими деталями, ви повідомляєте партнеру, що ви розумієте їх сторону історії і що вам по-справжньому цікаво, як вони почуваються. Краще уникати виправдань, чому ви щось зробили чи чому ви сказали щось боляче. Коли ви раціоналізуєте свої дії чи слова, ви позбавляєте цінності свого вибачення.
Щойно ви запропонували сердечне та детальне вибачення, спілкування відновлюється, оскільки між парою було відновлено повагу. Це справжнє вибачення в любовному зламі може змінити все.
Відношення щодо стосунків №2. Пам’ятайте, що ви в одній команді
Хоча це може здатися природним і очевидним, що пара буде в одній команді, практикувати це, як правило, надзвичайно важко. Навіть коли мій чоловік дає мені прості відгуки, я можу почати думати, що ми в окремих командах. У глибині душі я знаю, що він хоче для мене найкращого, але важко зрозуміти, що він пропонує мені критику - неважливо, наскільки вона маленька.
Коли ви даєте відгук своєму партнеру, майте на увазі, що ви в одній команді. У часи, коли ваш партнер стає оборонним, ви можете навіть сказати: "Я на вашій стороні" або "Ми в одній команді". Вимовляти ці слова вголос - це хакерські стосунки, які нагадують вам обом про це перш за все , ви любите один одного і хочете допомогти один одному бути щасливими.
Пам’ятайте, що ви в одній команді, також корисно, коли ви отримуєте відгуки від свого партнера. Замість того, щоб сприймати це особисто або стати оборонним, ви можете пам’ятати, що ваш партнер хоче найкращого для вас і стоїть на вашому боці.
Якщо ви живете далеко від свого партнера, знайте, що бути в одній команді - це вирішальне значення для злому міжміських відносин. Коли ви фізично не близькі один одному, партнери можуть почати думати, що вони є в окремих командах. Нагадуйте собі та партнеру, що ви разом у цьому.
Коли ваше мислення зміниться від того, щоб ви знаходитесь в окремих командах в одній команді, ви зможете більш повно слухати свого партнера і працювати разом над своїми загальними цілями відносин.
Відношення хак # 3: Робіть дрібниці
Щасливі та здорові стосунки не означає, що вам завжди потрібно робити великі романтичні жести один одному. Іноді саме найменші речі йдуть найдалі і мають найбільшу різницю у стосунках.
Наприклад, мій чоловік цінує це, коли я вранці закладаю ліжко. Незважаючи на те, що для мене це не має ніякого значення, це важливо для нього. Коли я забираю час, щоб застелити ліжко, він відчуває турботу і цінується. Таке завдання невелике, але несе велику вагу.
Стосунки щасливіші та здоровіші, коли ми робимо навіть найменші речі для своїх партнерів.
Візьміть до уваги те, що особливо ваші значні інші. Це справа за домом навколо будинку? Це крихітні, продумані подарунки чи нотатки? Це поцілунок, коли вони ходять у двері?
Вигадайте дрібниці, які ви можете зробити, щоб вони почували себе коханими та доглядали. Коли ви спробуєте цю романтичну хаку, у ваші стосунки увійде додаткова любов та пристрасть.
Злом для стосунків №4: Зробіть хороше спілкування пріоритетним
У міцних стосунках обидва партнери спілкуються відкрито, чесно і часто. Бесіди, почуття та плани регулярно обговорюються для того, щоб пара залишалася на одній сторінці.
Але спілкування відбувається не просто.Це повинно бути пріоритетним - незалежно від того, що ще ви робите у своєму житті. Якщо ви проводите багато часу на роботі чи з друзями, все-таки виділяйте час для розмови зі своїм партнером та спілкування про важливі життєві події та завдання. Залишаючись на зв’язку, формується єдність і довіра.
Хоча гарне спілкування - це безперечно кохання для всіх стосунків, це особливо корисно для взаємних стосунків. Для пар, які не живуть поруч, особливо в різних часових поясах, встановіть певний час, який ви будете спілкуватися один з одним щодня або щотижня. Цей злом на далекі відносини дозволить вам відчувати себе постійно на зв’язку.
Приділяючи час спілкуванню, ваша зв’язок зміцниться, а майбутні проблеми будуть запобігати, оскільки ви знаходитесь на одній сторінці.
Хід відносин №5: Не дозволяйте емоціям перемагати вас під час суперечки
Під час суперечки емоційна сторона нашого мозку може перейняти, і ми втрачаємо свою раціональність. Після того, як наші почуття болять, ми можемо легко потрапити в низхідну спіраль гніву, печалі та нерозуміння.
Якщо ви спробуєте відокремити себе від емоції, ви можете заспокоїтись під час суперечки і замість цього вступити у здорову розмову.
Як ділиться Екхарт Толл у своїй всесвітньо відомій книзі "Сила тепер", якщо ви спостерігаєте емоцію як окрему від себе, "Ви можете дозволити емоції бути там, не контролюючи її. Ви більше не емоція; ти спостерігач ».
Коли вам вдасться відірватися від емоцій під час аргументу, ви контролюєте свої власні слова та дії. Ви та ваш партнер зможете спілкуватися відкрито, як самі, замість того, щоб контролюватись початковими емоційними реакціями.
Відношення на зв’язок № 6: Проведіть "огляд ефективності відносин"
Кожні кілька місяців або раз на рік робіть огляд ефективності відносин. Робіть це весело, задаючи питання про ваші стосунки за вечерею або за келихом вина. Скористайтеся питаннями на кшталт: "Що було вашою улюбленою справою, яку ми зробили разом цієї осені?" Або "Яке місце ви хочете подорожувати в наступному році разом?"
Ви також можете задати більш поглиблені запитання щодо своїх стосунків, наприклад, "Як справи йдуть у вас? Чи є щось, що потрібно змінити або налагодити? Я хочу переконатися, що я найкращий партнер для вас ».
Це відкрите спілкування дає обом людям можливість озвучити, як вони почуваються та налаштовують речі по дорозі.
Замість того, щоб створювати проблеми, ви спілкуєтесь відкрито, допомагаючи уникнути майбутніх проблем чи неправильних комунікацій. Здійснення цих типів розмов із оглядом гарантує, що ваші відносини будуть плавним плавати у наступні місяці та роки.
Хід відносин №7: Змішайте речі
Кожні стосунки виграють від невеликого переключення. Незалежно від того, чи буде це у спальні чи у вихідні, спробуйте робити нові речі з партнером. Сплануйте суботню пішохідну пригоду або плануйте переглянути виставу в місцевому театрі.
Коли ви змішуєте речі, ви освіжаєте свої стосунки. Ці нові заходи також пропонують можливість спільних спогадів.
Сьюзан Краусс Вітборн, к.т.н. та професор з Університету Массачусетса Амхерст заявляє, що новий спільний досвід підказує "зростаючі та міцні зв'язки". Вона також поділяє, що спогади та "час, проведений разом, ізольовані від звичайних повсякденних заходів, допомагають сприяти позитивним зв'язкам".
Незалежно від того, що ви вирішите зробити, знайте, що це додасть додаткового удару вашим відносинам, зробивши вашу зв’язок міцнішою та сексуальнішою.
Якого з цих хакерських подруг ви введете в дію цього тижня? Чи є любовні хакі, які ми пропустили? Розкажіть нам у коментарях нижче!
