"Мій колишній хлопець переслідує мене". Це трапилося з багатьма жінками. Іноді це нешкідливо, іноді - ні, і що робити?
"Мій колишній хлопець переслідує мене". Це, мабуть, слова, які ти ніколи не думав, що ти скажеш, тому що, ей, звичайно, ти ніколи не побачишся зі сталкером!
На жаль, ми не завжди бачимо все про людину на передній план, а іноді люди змінюються. Вони проходять через грубу латку і раптом, здавалося б, раціональна людина стає нераціональною.
В іншому випадку чоловіки здаються занадто прив’язаними до вас після розпаду, але це нешкідливо - вони просто намагаються повернути вас - і відступляться, як тільки отримають підказку.
Тож як ви знаєте, чи це нешкідливо чи ні? А як ви впораєтесь? Ми зібрали для вас деяку інформацію!
Складання помилок, що минули
Деякі чоловіки не мають наміру переслідувати вас. Можливо, вони надсилають занадто багато повідомлень, один раз виявляються занадто багато з трояндами і, як правило, на вас нервують, але, швидше за все, у них просто було пророцтво, що вони мали б ставитися до вас краще і намагаються компенсувати це.
Вони не вимагають повернутись до них, тому що вони вб'ють себе, якщо ви цього не зробите, вони просто намагаються все виправити.
Старе "ви не знаєте, що у вас є, поки його не пішло". А може, вони знали, що вони мали, і ставилися до вас чудово, вони просто думають, що можуть зробити краще, і все буде добре.
Ці хлопці, як правило, нешкідливі, ви просто твердо повинні їм сказати, що незалежно від того, що вони роблять, ви не вважаєте, що ви двоє є придатними. Ви хочете, щоб місце тепер було самотним, і ви будете вдячні, якщо вони це поважають.
Емоційно слабкий тип
Такий хлопець не витримує, щоб втратити вас, тому що він відчуває, що у нього немає впевненості знайти нову дівчину, або в даний момент його життя перебуває в сутичках, і ви були його світлом у темряві.
Можливо також, що одночасно трапилося дуже багато справ, і це те, що привело його через край, тому він намагається триматися за вас, як жилет безпеки, коли човен тоне.
Він вам потрібен не тому, що це були ідеальні стосунки, а тому, що він думає, що без вас немає життя, або ніколи більше не знайде кохання.
Якщо це підсумовує вашого колишнього, є деякі причини для занепокоєння. Ви мусите поводитися з ним делікатно, щоб він не закінчився більш пригніченим чи невпевненим, ніж він є. Однак він також не є вашою відповідальністю, і це важливо знати.
Якщо ви не бачите когось іншого, скажіть йому, що вам потрібно зосередитися на собі зараз - ви підписалися на заняття фізичними вправами (або медитацією), ви зрозумієте, чого хочете у своїй кар’єрі, і не ображайтесь, але зараз ви просто хочете бути самотніми.
Ви в суботу і хотіли б, щоб він це поважав. Ви можете, щоб допомогти своїй справі, також вимкнути соціальні медіа на місяць. Дайте зрозуміти, що ви не будете з ним спілкуватися. Якщо ви відчуваєте, що хочете бути його другом, скажіть йому зателефонувати вам через три місяці. Якщо це не допомагає, скажіть йому, що ви зміните свій номер.
Якщо ви відчуваєте, що він суїцидальний чи справді депресивний, телефонуйте комусь, хто може порадити вам, як вирішити ситуацію, наприклад, довідковому напрямку. Важливо отримати пораду, як з цим боротися.
Незрозумілий тип
Мій колишній хлопець переслідує мене, але він цього не знає. Звучить знайомо? Деякі чоловіки не натякають. Вони нешкідливі, але не мають поняття з жінками.
Вони можуть бути чіпляються до того, що вони практично переслідують вас, але вони не є небезпечним типом. З цими хлопцями вам доведеться це прописати.
Скажіть їм, що хочете бути самотніми, ви бачите їх лише як друга, ви продовжуєте своє життя, і ви будете вдячні, якщо вони перестануть надсилати вам повідомлення та надсилати вам троянди.
Якщо це не зробить це, ви скажете їм, що ви заблокуєте їхню кількість та видалите їх із соціальних мереж, якщо це не зупиниться.
Якщо це все-таки не зупиняється, вони не зовсім зрозумілі, а справжній сталкер, і вам потрібно бути обережними.
Ревний тип
Якщо ви говорите своїм друзям «мій колишній хлопець переслідує мене», одночасно говорячи їм, що він був дуже ревнивим та / або контролюючим, то може виникнути якась причина для занепокоєння, якщо він не перестане надсилати вам повідомлення чи показувати вгору без повідомлення.
Скажи йому твердо зупинитися. Дайте зрозуміти, що ви хочете залишитися в спокої, і ні він, ні хто інший не зможуть змінити свою думку з цього приводу.
Якщо це не зупиняється, скажіть йому, що ви вживатимете юридичних дій. Крім того, якщо ви відчуваєте, що він загрожує, негайно вживайте захисних заходів.
Коли є причина для занепокоєння?
Ми часто називаємо це переслідуванням, коли хтось постійно перевіряє нас у соціальних медіа та надто багато надсилає нам повідомлення. Вони чіпляються Вони не мають підказки
Існує лінія, куди йдеться про них, вони з ентузіазмом повертаються і серйозно переслідують вас.
Якщо ви отримуєте від них багато негативних коментарів у вигляді текстів, електронних листів, телефонних дзвінків, коментарів у соціальних мережах тощо, або будь-яких видів погроз (від них хочуть вбити себе, якщо ви їх залишите, вони загрожують вам речами вони зроблять вас, якщо ви побачитесь з іншими), тоді саме час отримати допомогу. Зателефонуйте в службу довідки або зверніться до міліції.
Ще один сценарій, коли прийшов час звернутися за допомогою, - це якщо вони несамовито надсилають вам повідомлення, пишуть речі у ваших соціальних мережах або з’являються в реальному житті, щоб переслідувати вас, навіть якщо те, що вони говорять і роблять, є добродушним (тобто немає негативних коментарів чи погроз).
Це дуже відрізняється від того, хто пише вас кілька разів на день і продовжує подобатися вашим статусам у Facebook.
Не видаляйте докази
Хоча ви можете видалити коментар на Facebook, який написав ваш сталкер, спершу сфотографуйте (зробіть знімок екрана, щоб ви могли побачити дату та час, контекст публікації тощо).
Важливо, щоб ви відстежували справи, якщо вам потрібно вжити юридичних дій.
Якщо речі стають по-справжньому поганими в Інтернеті
Якщо ваші колишні переслідують вас в Інтернеті, подумайте про зміну електронної пошти, Facebook та Twitter. Перш ніж зробити це, ви можете спробувати його заблокувати та змінити налаштування безпеки, щоб ніхто, крім ваших друзів, не міг бачити ваші публікації.
Також обов’язково оновіть ваші паролі на нові, захищені, якщо він намагається щось зламати.
Якщо справи загалом погіршаться
Обмежувальні замовлення не трапляються протягом ночі, і якщо ви відчуваєте серйозну загрозу, можна вжити різних заходів, таких як:
- ненадовго переїхати з другом
- ніколи нікуди не йдучи один
- проходження курсу самозахисту
- купуючи перцевий спрей, щоб носити з собою
- забезпечення ваших друзів та колег поінформованими про ситуацію, якщо він намагається з ними подружитися, або щось трапляється, коли ви з ними
- зміна місця, де ви тимчасово тусуєтесь
- їдете у відпустку (можливо, це не можливо, якщо ви вживаєте юридичних дій)
- отримання охоронця
- встановлення системи безпеки у вашому будинку
- завести собаку (це довгострокове зобов’язання, тому подумайте, перш ніж діяти)
Звичайно, як було сказано раніше, перша дія, яку потрібно вжити, - це викликати допомогу та повідомити про це поліцію.
Місця для отримання довідки
Якщо хтось загрожує вашому життю, або ви боїтеся, що вас загрожує безпосередня фізична небезпека, телефонуйте на номер 911.
Якщо ви хочете допомогти в поданні РРО (особистий наказ про захист) або спілкуватися в прямому ефірі з кимось, який спеціалізується на домашньому насильстві та зловживанні, перейдіть на www.haven-oakland.org
Вони також мають довідкову службу цілодобової допомоги у випадку кризи: +1 248 334 12 74 (безкоштовно: +1 877 922 1274)
Ще одна організація, до якої слід звернутися, - www.crisischat.org. Вони також пропонують допомогу щодо самогубства, тож якщо ваш колишній самогубний, ви можете поговорити з ними про те, як впоратися з цим.
Ви можете зайти до цивільної палати у вашій місцевості, щоб надіслати запит на обмеження, і, як було сказано, якщо вам потрібна допомога, попросіть HAVEN про процес.
Інший ресурс - це www.victimsofcrime.org, який має спеціалізований ресурсний центр, який ви знайдете тут.
Якщо ви перебуваєте у Великобританії, www.stalkinghelpline.com може допомогти і в Канаді www.CRCVC.ca (Канадський ресурсний центр жертв злочинів).
Якщо ви все ще не впевнені, переслідуєте ви її чи ні, ви можете прочитати цю статтю Safe Horizon - іншої організації, з якою ви також можете зв’язатися у випадку, якщо вас переслідують. Вони також мають цілодобову гарячу лінію: +1 800 621 4673.
Пам'ятайте, що краще бути безпечним, ніж шкодувати, тому, якщо ви відчуваєте незрозумілість, зв’яжіться з деякими з цих організацій за порадою, і якщо ви отримаєте погрози, також вживайте юридичних заходів.
