Здогадайтесь, що - регулярні оргазми - одна з найкращих речей із усіх. Так, ви мене правильно почули, пані! Це не тільки чудово, але й чудово.
Тому візьміть свій ноутбук та ручку, тому що я збираюся поговорити з нами, чому нам слід більше до оргазму.
1. Для дам у стосунках ...
Регулярний (і хороший) секс допомагає зміцнити зв’язок, який ви маєте зі своїм партнером. Під час сексу рівень окситоцину у вашому організмі збільшується. Окситоцин - гормон, відповідальний за інтуїцію, соціальні навички і чекайте цього - пристрасть!
На додаток до цього, пари, які регулярно займаються сексом, мають більшу ймовірність зберегти «фіз» та пряність у своїх стосунках, а також більше шансів відчути глибоку віру та довіру один до одного.
Секс - це потужне і змістовне заняття для подружжя, яким можна балуватися. Приємні одна одній не тільки змушують себе почувати себе добре, але і змушують вашого партнера почуватися добре. Це все навколо безпрограшного!
І майте на увазі, що "регулярне" відрізняється для кожної пари. Деякі пари можуть бути при цьому три рази на день. Тоді як ще одна пара радіє три рази на тиждень або три рази на місяць. Немає нормального, тому створіть свій власний розпорядок і робіть те, що відчуває себе добре, і правильно для вас обох.
P.S. Ви не отримуєте достатньо великого "о" під час сексу? Деякі жінки не можуть отримати оргазм через секс, тому якщо ви не можете прийти, переконайтеся, що у вас є кілька інших хитрощів.
Хоча вам не потрібно оргазмувати кожен раз, коли ви сексуально проводитесь один з одним, все стосується балансу. Тож з’ясуйте, що викликає хвилювання у вашій машині кохання, а тоді йдіть по потоку.
Деяким жінкам потрібна стимуляція клітора, тоді як інші використовують іграшки. Спробуйте безліч способів і знайдіть те, що найкраще підходить для вас.
2. Для одиноких дам ...
Далі, хто каже, що вам потрібен чоловік, щоб отримати оргазм? Ну-е-е! Незалежно від того, перебуваєте ви у відносинах чи ні, ви повною мірою у своїх правах і здатності балуватися деякими задоволеннями.
І вгадайте, що? Ваш розум, тіло і душа отримають від цього користь!
Ви не тільки отримаєте користь для здоров’я від оргазму (докладніше про це пізніше), але ви також з’єднаєтесь із тілом і допоможете полегшити душу. Як?
Ну, подорожуючи до центру вашої землі (вибачте, поганий каламбур), ви дізнаєтесь, що вам подобається, а що вам не подобається. Ви розвинете довіру та повагу у своєму тілі до того, на що він здатний. Ваша самооцінка та імідж тіла збільшаться, і ви будете почувати себе впевнено та наділеними силами.
А крім того, оргазм відчуває просто дивовижно, а хто може почувати себе погано, коли вони щойно були в автобусі блаженства?
3. Спали, дитино, спали
Отже, ви знаєте все те, що ви робите в спальні, гукаючи, роздуваючи, стогнучи і стогнучи? Виявляється, це дійсно спалює калорії!
Мабуть, ви спалюєте до 200 калорій лише за 30 хвилин в спальні. Гм, це означає 400 калорій на годину і 600 на півтори години ... Що більше, тим краще, правда?
Забудьте про пробіжки, у місті є новий режим фітнесу!
4. Сон солодкий
Якщо ви намагаєтеся впасти чи залишитися спати, ви можете перестати рахувати сон і пити тепле молоко. Експерти припускають, що кращий спосіб отримати якісне відкладення - це замість цього потрапити під трусики.
Маючи трохи сексуального часу, ви випустите ендорфіни, щасливі для сну, і будете добре вирушати до країни мрій.
Це не є науково доведеним, але я здогадуюсь, що і у вас після цього будуть набагато кращі мрії!
5. Попрощайтеся з простудними захворюваннями та грипом
І тепер ми знаємо, чому Саманта на сексі та місті не хворіла дуже часто ... Хитрі експерти вважають, що оргазм збільшує клітини боротьби з інфекцією до 20 відсотків! Досить круто, так?
За даними університету в Пенсільванії, люди, які займаються сексом раз або два на тиждень, можуть підвищити свою імунну систему до 30 відсотків.
Оргазм також допомагає збільшити поріг болю, так що ви можете відчувати себе безболісними від низки інших проблем, включаючи мігрень та головний біль. Здогадайтесь, старе виправдання «Дорогий, у мене головний біль» - це нікчемне?
P.S. Я чула, що існує форма підготовки до пологів, де жінка викликає оргазми, щоб допомогти впоратися з пологовими болями. Не впевнений, чи не все це буде на алеї, але це має щось тримати в душі!
6. Отримати щастя допомагає зачати
Регулярний секс та оргазм можуть допомогти підвищити загальне самопочуття у вашому тілі.
Це відбувається, коли ваша гіпоталамусна залоза бадьорить і, в свою чергу, піклується про температуру тіла (важливу для фертильності), апетит та регулювання емоцій, викид гормонів, необхідних для овуляції та інших питань фертильності.
7. Щаслива піхва - це здорова піхва
Ще одна користь полягає в тому, що регулярний секс (у цьому дослідженні регулярний визначався як раз на тиждень) сприяє здоровому менструальному циклу. Він також врівноважує рівень естрогену і забезпечує те, що тканини піхви залишаються еластичними.
Іншими новинами, статевий акт допомагає тонізувати та зміцнювати м’язи таза, а це означає, що ви можете краще контролювати свого мозку.Деякі кажуть, що сильні та інтенсивніші оргазми сприяють також сильним тазовим м'язам.
8. Зняти стрес
джерелоПоганий день? Виявляється, нічого хорошого оргазму неможливо виправити.
Секс та оргазм не тільки знімають напругу, але також підвищують рівень вашого ендорфіну, щоб допомогти заохотити почуття спокою та розслаблення. Він також виводить з організму кортизол, гормон стресу.
За даними Національного бюро економічних досліджень, секс робить вас і щасливішими.
Парам, які регулярно займалися сексом, кажуть, що вони мають ті ж рівні щастя, що й заробляти додатково 100 000 доларів щороку. Я думаю, у нас є фігура, щоб зараз регулярно займатися сексом!
9. Почувати себе молодше, виглядати молодше
Гаразд, тому ми всі з приводу того, що оргазми можуть змусити себе почувати себе чудово. Але чи знали ви, що це також може змусити вас виглядати молодше? Дослідження свідчать, що заняття сексом тричі на тиждень можуть змусити вас з’явитися до десяти років молодше!
Регулярний секс і активне статеве життя можуть допомогти уповільнити процес старіння. Проблема полягає в тому, що вам доведеться перебувати у стресових відносинах, щоб отримати максимальну користь. Сердитий секс не потрібно застосовувати.
Під час сексу також збільшується рівень гормонів ДГЕА у вашому організмі. Гормони DHEA можуть регулювати вашу імунну систему, посилювати роботу мозку, заохочувати розвиток здорової шкіри та відновлювати тканини тіла.
10. Бережіть своє здоров'я
І останнє, але не менш важливе, є багато інших переваг для здоров'я, пов'язаних із регулярними оргазмами та сексом.
У тому числі, але не обмежуючись цим, поліпшенням травлення, підвищенням настрою, захистом від раку, остеопорозу та захворювань серця та природним чином детоксикацією вашого організму.
О, і якщо вас цікавлять переваги для здоров’я для вашого чоловіка, мабуть, чим частіше він еякулює, тим менше ймовірність, що у нього виникне рак простати.
Піклуючись про чоловіка, і про себе. Бонус!
Фото на обкладинці: glamour.com
