Більшість із нас насолоджуються огірками, не знаючи чудес, які вони роблять для нашої шкіри. Ось чому огірок повинен бути регулярною частиною вашої процедури догляду за шкірою.
Огірки часто називають суперпродуктами через загальну користь для здоров'я. Вони стали однаково важливими при дієтах та догляді за шкірою. Цей овоч містить 90% води з такими необхідними поживними речовинами, як вітамін С та кофеїнова кислота, яка допомагає заспокоїти, зволожити та поповнити нашу шкіру, а, у свою чергу, зменшує подразнення та набряки.
Ось кілька дивовижних цілей використання огірка для здорової шкіри.
1. Лікуйте сонячні опіки
Це огірки на допомогу, якщо ви занадто довго провели на сонці і опинилися з неприємним сонячним опіком.
Охолоджуючий ефект огірків - це природний спосіб заспокоїти шкіру і прискорити процес загоєння. Покладіть скибочки огірка на уражену ділянку і видаліть тоді, коли він почне відчувати тепло на шкірі.
2. Позбавтеся від целюліту
Целюліт - це розрідження, викликане жиром; зазвичай він знаходиться на стегнах, сідницях, руках і животі. Ви можете позбутися від цих ямочок, змішавши огірковий сік з однією столовою ложкою меду, який потім нанесіть на уражену ділянку.
Це допомагає підтягнути і закріпити колагени в шкірі. Це також діє на зморшки.
3. Підвищує ваш колір шкіри
Коли огірок змішується зі свіжим соком лайма і застосовується як маска для обличчя, це залишає шкіру світиться. Це також зменшує рубці та знебарвлення / пігментацію.
4. Зменшіть темні кола
Огірок допомагає в освітленні темних кіл під очима.
Антиоксиданти і діоксид кремнію, які містяться в огірках, допомагають освітлити шкіру. Помістіть дві скибочки огірка на обидва ока і відставте 10 - 20 хвилин. Це справді працює!
5. Підтягніть свої пори
Огірок ідеально підходить як тонер для обличчя. Його можна змішати з рожевою водою, сирим медом або кількома краплями лимонного соку, або можна використовувати його самостійно.
Нанесіть суміш на все обличчя. Залиште його на 15 хвилин і змийте теплою водою. Це негайно стягує пори.
6. Запаліть веснянки
Натертий огірок можна розкласти по всьому обличчю і шиї, щоб зменшити появу веснянок.
7. Зменшіть опуклі очі
Огірок містить велику кількість аскорбінової кислоти, яка знижує затримку води і, таким чином, зменшує набряклість.
Просто покладіть дві скибочки огірка на очі. Цей метод також допомагає полегшити стомлені очі, особливо якщо ви занадто довго дивитесь на екран комп'ютера.
Вибір та зберігання огірка
- Переконайтесь, що огірки свіжі.
- Уникайте огірків жовтого кольору. Вони повинні бути світлого до темно-зеленого кольору, а також твердими та строгими текстурами.
- Уникайте купувати огірки, які мають плями і порізи.
- Огірки ретельно вимийте сіллю, щоб видалити шкідливі хімічні речовини.
- Огірки слід вживати протягом 2 - 3 днів після покупки.
- Не залишайте їх при кімнатній температурі надовго, оскільки це призводить до в'янення.
- Їх слід зберігати у герметичній ємності, щоб запобігти виходу вологи після їх очищення.
Крім красивої, наша шкіра служить для захисту наших внутрішніх органів. Тому, крім того, щоб зміцнити шкіру, ми повинні підтримувати здоровий спосіб життя, який ще більше приносить користь нашій шкірі.
Приймайте щоденні душі.
Щоденний душ - це важливо для всіх. Однак уникайте використання занадто гарячої води, особливо під час прийняття ванни, оскільки гаряча вода видаляє ефірні олії.
Обмежте свій час для ванни, використовуйте теплу воду замість гарячої води, уникайте сильних мило та використовуйте окрему губку для обличчя; це також повинно бути м’яким.
Під час гоління обов’язково використовуйте чисту і гостру бритву (лопатки слід регулярно міняти), а також крем для гоління або гель і щоденний зволожуючий крем.
Захистіть шкіру від сонця.
Всі ми знаємо наслідки перенапруження шкіри до сонця. Це спричиняє зморшки, пігментні плями та інші шкірні проблеми, тому використання сонцезахисного крему вкрай важливо.
Також одягайте захисний одяг, як довгі рукави та шапки, а також сонцезахисні окуляри.
Уникайте куріння.
Куріння не тільки впливає на внутрішні органи, але також пошкоджує клітковину, яка надає шкірі міцність та еластичність, тим самим змушуючи шкіру передчасно виглядати старшою. Це також сприяє зморшкуватості шкіри.
Дотримуйтесь здорового харчування.
Вода виводить токсини з системи, зберігає шкіру зволоженою і надає шкірі сяйво. Так само здорове харчування сприяє по-молодому вигляду шкіри, тому обов’язково вживайте багато овочів і фруктів, уникаючи продуктів, багатих жирами.
Використовуйте засоби для зняття макіяжу.
Засіб для зняття макіяжу - це обов’язкове видалення всіх косметичних засобів, щоб ви могли дійсно очистити свої пори, коли миєте обличчя.
Уникайте лягати спати з макіяжем, щоб уникнути проривів хімікатів, використовуваних у більшості косметичних засобів.
Уникайте зайвого використання косметичних засобів.
Ми часто використовуємо зайві косметичні засоби для лікування вугрів, прищів та інших шкірних проблем, а не для консультацій з косметологом чи дерматологом, що є ризиком для нашої шкіри.
Більшість цих продуктів приносять більше шкоди, ніж користі, хоча краще уникати зловживань.
Керуйте своїм стресом.
Наша шкіра дуже чутлива і швидше за все реагує на все, що включає стрес.
Екстремальний стрес може спровокувати шкірні проблеми, як прищі, тому обов'язково знайдіть час, щоб розслабитися та відпочити. Спробуйте лягти спати рано і щодня спати не менше восьми годин.
Правильна обробка шкіри пожвавлює її і зменшує процес старіння, зберігаючи шкіру молодшою, здоровішою та красивішою.
Так що ви йдете. Додайте огірок у свою щоденну процедуру краси - ваша шкіра вам сподобається за це! Це може звучати просто, але просто часто працює найкраще!
Поділіться своїм досвідом та порадами краси у розділі коментарів нижче.
