Чи не повинні прориви припинятися, коли ви виходите з статевої зрілості? Що відбувається, коли їх немає? Як запобігти і очистити прищі, коли ви знаходитесь у ваших 20, 30, 40 і пізніше?
Мало того, що прориви мають тенденцію робити вас самосвідомими, оскільки це схоже на те, що величезний кратер висадився на вашому обличчі, але вони, здається, трапляються і в найгірший час. Наче ваше обличчя знає, коли у вас є класне зближення чи гаряча дата, на яку ви хочете виглядати ідеально, тому що без відмови за два дні до цього ви почнете бачити, як починає формуватися червона шишка.
Хоча деякі прориви є гормональними (зміни в цей час місяця або менопауза кидають ваше тіло на всілякі спинні хвости), все ж можна зробити, щоб запобігти більшості з них і врятувати себе від прищів.
Для найкращого знімання чистого, чіткого обличчя дотримуйтесь цих основних вказівок:
1. Регулярно мийте
Само собою зрозуміло, що якщо ви регулярно спите в макіяжі, ваша шкіра помститься. Це як загортати обличчя в саран-обгортку і ніколи не знімати його. Ваша шкіра повинна вміти дихати.
Навіть якщо ви не носите макіяж, ви не звільняєтесь від необхідності одягатися. Ваше обличчя збирає бруд і бруд протягом усього дня, і вам доведеться зняти його, якщо ви хочете, щоб ваша шкіра виглядала еластичною і здоровою.
Для правильного догляду за шкірою мийте двічі на день - один раз вранці та один раз вночі перед сном. І якщо ви займаєтесь фізичними вправами, вам захочеться вмитися, щоб забруднити піт від шкіри. Чисте обличчя - щасливе обличчя.
2. Використовуйте правильний вид мила для вашого типу шкіри
Тут багато жінок піде не так. Вони купують неправильний вид мила і закінчуються через висушування або засмучення шкіри просто тому, що вони просто хапають перше мило, яке вони бачать на полиці в магазині.
Переконайтеся, що ви придбали мило, яке працює на ваш тон шкіри; будь то жирна, суха або комбінована Ви виявите, що, роблячи це, ви будете виглядати більш сяючими, а макіяж наноситься легше, оскільки ваша шкіра буде гладкою і чіткою.
Якщо всі види мила, здається, засмучують ваше обличчя, у вас може бути чутлива шкіра. Існує дуже багато варіантів для цієї ситуації, тому переконайтеся, що ви отримаєте той, який конкретно говорить, що це для цього стану.
3. Відлущувати щотижня
Ваша шкіра постійно вмирає і відновлюється. Вигляд грубого, щоб подумати, так? Але це правда Ваша шкіра росте, відмирає, відшаровується і знову відростає.
Отже, якщо ви хочете, щоб він виглядав здоровим, видаліть свою мертву шкіру шляхом відлущування. Ви можете придбати відлущуючі скраби або маленькі ручні машини, які більш-менш відбивають відмираючу шкіру. Деякі спа-центри пропонують відлущувати догляд за обличчям.
Спробуйте це робити раз на тиждень, щоб стара шкіра не закупорила ваші пори, викликаючи непривабливі плями. Не робіть цього більше, хоча ви дійсно ризикуєте пошкодити шкіру. Це один випадок, коли можна мати занадто багато хорошого.
4. Правильно зволожити
Якщо ви використовуєте неправильні зволожуючі засоби, ви можете забивати свої пори, а не просто допомагати підтримувати їх вологими. Знову ж таки, переконайтеся, що ви купуєте той, який відповідає вашому типу шкіри.
Одне, що потрібно пам’ятати, - це те, що вашій шкірі може знадобитися різний рівень зволоження протягом різних сезонів. Можливо, стає сухіше влітку, коли ти багато часу проводиш на сонці, або взимку, коли повітря менш вологий.
Також існують різні зволожуючі засоби для денного та нічного часу. Якщо у вас виникли питання, які саме підходять саме вам, багато універмагів мають корисний персонал за прилавками для макіяжу, який може вам допомогти.
5. Не тримайте руки від обличчя
Це великий. Чим частіше ви торкаєтесь обличчя, тим більше ви забруднюєте його мікробами, які є на ваших руках, і більш ймовірні прищі з’являться в результаті.
Щоб мати найкращі шанси на бездоганну шкіру, будьте в курсі того, як сильно ви розпираєте щоки в руках, потріть чоло, коли ви піддаєтеся стресу або погладжуєте підборіддя, коли думаєте.
Насправді спробуйте взагалі перестати чіпати своє обличчя. Ви не тільки матимете кращу шкіру в результаті, але й будете менше страждати від застуди та грипу, оскільки ваші руки є найбільшими носіями зародків.
6. Не вибирайте прищі
Може здатися, що ви прискорюєте процес загоєння, прискорюючи прищі, але ви робите більше шкоди, ніж користі. По-перше, ви зламаєте шкіру, що збільшує ризик появи рубців і дозволяє мікробам потрапити всередину і, можливо, заразитися. По-друге, ви, ймовірно, зробите їх більшими та червонішими, ніж були спочатку.
Якщо ви помітили прищ, який починає утворюватися, дайте йому протікати. Додайте до нього якийсь консилер і прихойте найкраще, якщо це зробить вас самосвідомими. Але, чим більше ти з цим возишся, тим довше він буде залишатися і тим гірше буде виглядати.
7. Знайдіть трохи часу, щоб зняти стрес
Коли ти відчуваєш тиск і не розслабляєшся, тіло мститься багатьма способами, один з яких - через шкіру. Тож, коли вам здається, що життя багато на вас кидає, переконайтеся, що ви справляєтеся зі стресом належним чином.
Займіться деякими вправами або виходьте і веселіться. Поділіться сміхом з родиною або поспілкуйтеся з другом. Нехай стрес виходить, перш ніж він з’явиться на вашому обличчі - буквально.
8. Слідкуйте за своїм прийомом цукру
Якщо у вашому раціоні занадто багато солодких речей, ви, ймовірно, побачите їх в дзеркалі наступного ранку. Цукор багатьма способами запалює ваш організм, а пори на обличчі - лише одна з них.
Спробуйте обмежити кількість споживаної соди, шоколадних виробів та десертів; особливо, коли саме час місяця, коли ваш організм чутливіший. Ви не тільки будете почувати себе краще, але і ви будете виглядати краще.
9. Залишайтеся зволоженою
Якщо ви не п'єте достатню кількість води, одне з перших місць, яке ви побачите, це вам на обличчя. Вода допомагає вивести з вашої системи всі токсини, як, наприклад, грязь.
Приймайте по шість-вісім склянок на день. Ви зменшите ризик появи прищів та збережете обличчя молодим та здоровим.
Іноді просто не вдається зупинити спалах. Але, якщо дотримуватися цих простих маленьких кроків, ви принаймні зведете до мінімуму отриману суму і скоротите їх тривалість життя; і те, і інше - гарна річ.
