Усі публікують найкращі фотографії в соціальних мережах; ніхто не показує поганих деталей. Читайте далі, щоб дізнатися, чому ви не повинні порівнювати себе з тим, що бачите в соціальних мережах.
Соціальні медіа - це те, що захопило світ штурмом. Спочатку він використовувався для того, щоб не відставати від друзів, але зараз він не відставав від кардашян. Усі користуються ним, і якщо ви не публікуєте публікації, ви переглядаєте та переглядаєте фотографії та публікації, зроблені іншими.
Більшість людей мають Snapchat, Instagram, Facebook, Twitter, а іноді навіть більше облікових записів соціальних медіа, які також релігійно використовуються. Однак, мабуть, мало хто усвідомлює велику проблему, яка викликана цим: люди порівнюють себе з тим, що бачать у акаунтах друзів та знаменитостей. Здавалося б, деякі люди навіть одержимі тим, що публікують інші.
Це стало пандемією, коли люди весь час публікують відверті кадри, але ніколи не публікують постріли, які б розкривали, як справді виглядає їхнє життя. Тим не менше, ми порівнюємо себе з фасадом, який ми бачимо в облікових записах інших соціальних мереж.
Чому ми публікуємо і порівнюємо себе з іншими?
Дуже важливо подумати над публікацією таким чином: деякі люди публікують, щоб поділитися спогадами та гарними часами, інші ж публікують, щоб отримувати лайки та відчувати себе особливими, а інші ставлять на красу.
Ніколи в житті ніхто не публікує поганих речей. Усі хочуть, щоб їх вважали ідеальними, бажаними та привабливими, а також видавати, що погані речі не трапляються в їхньому житті. Тим не менше, ми все ще порівнюємо себе з цими постами і в кінці кінців почуваємось погано. Як це має сенс? Це не так
Нам потрібно припинити порівнювати себе з цими постами, бути вдячним за те, що ми маємо в житті, і бачити свою цінність. Багато людей відчувають, що їх цінність зменшується, оскільки це не нагадує життя інших, але це не так.
Схоже, це все, що має значення в соціальних мережах
Порівнювати, як ви дивитесь на інших людей у соціальних мережах, це небезпечна гра, особливо коли ви порівнюєте себе зі знаменитостями. Добре пам’ятати, що більшість часу образи знаменитостей фотографуються або у них є професіонали, які займаються зачіскою та макіяжем.
Люди вже заповнені невпевненістю в засобах масової інформації, але як тільки ти почнеш порівнювати себе з тим, що бачиш, ти почнеш бачити набагато більше «недоліків» у собі, оскільки ти будеш порівнювати себе з іншими. Навіть якщо ви дивитесь на останню фотографію вашого бікіні свого друга, не варто порівнювати себе, тому що все, що ви робите, - це шкодити собі психічно, створюючи нові невпевненості, яких у вас не повинно бути.
Ессена О'Нілл: Найрозумніша жінка в соціальних мережах
Це чудова дама, яка показала правду щодо соціальних медіа. Вона була моделлю Instagram, яка мала надзвичайний успіх, але вирішила розкрити, що відбувається за завісою, коли в світі з’явилася модель Instagram. Вона хотіла виявити тиск і реальність, що стоїть за всіма її фотографіями, тому вона змінила всі свої підписи на своїх відвертих фотографіях, щоб сказати, що насправді сталося.
Деякі з підписів розповідали про те, як вона змусила когось зробити 100 фотографій своєї сидячої на пляжі, оскільки вона хотіла переконатися, що її живіт і все виглядає ідеально. Інші титри розповіли історію про те, як вона не їла під час зйомки, щоб переконатися, що вона виглядає ідеально, або як їй заплатили, щоб показувати своє тіло сексуальною рекламою.
Вона виявила, що не слід доглядати за іншими жінками, тому що вона виглядає підходящою та сексуальною і красивою; насправді вона стверджує, що виграла генетичну лотерею і ненавидить, як усі люди піклувалися про фальшиву історію за фотографіями та про те, як вона була популярною, бо на своїх фотографіях вона була сексуальною і чудовою.
Вона втомилася від того, щоб її ідолізували незліченна кількість жінок, які хотіли схожий на неї, носили той самий одяг, який їй платили носити, і який вважав, що її життя таке гламурне. Її було зроблено з життям, яке було брехнею - життям, коли вона ніколи не отримувала задоволення від пляжу, а просто мусила сидіти там і виглядати сексуально.
Те, що зробила Ессена О'Нілл, було сміливим, а також було великим кроком для жінок, тому що вона вирішила, що не хоче, щоб її любили через її зовнішній вигляд, вона не хотіла бути жалюгідною, і не хотіла, щоб її сприймали як статевий об’єкт. Вона розкрила реальність того, що відбувається за кожною фотографією, з якою ти порівнюєш себе.
Не порівнюйте себе із зображеннями, розміщеними в соціальних мережах, і ви, звичайно, не повинні порівнювати своє життя з тим, що публікують інші - ніхто не публікує погане, лише добре, і не варто витрачати час і енергію, порівнюючи себе з ці фотографії. Насолоджуйся життям; не порівнюйте своє життя з життям, яке стверджують інші. Не соромтеся поділитися своїми думками нижче!
