Як впоратися з тим, як бачити свого колишнього хлопця вперше після хворобливого або незручного розриву, не відчуваючи себе погано.
Поломки жахливі. Я не вірю нікому, хто каже, що їх розпад був рівним, і що вони дружать зі своїм колишнім, і що все добре. Там повинен були моментом, коли світ розвалювався навколо них, метафорично кажучи, звичайно. Це відчуття, яке ви отримуєте, чи не ят?
Поломки ніколи не є "приємними", навіть якщо ви ставитесь на фронт, є частина вас, яка повинна відпустити, і ця частина вас обурюється або лякається; або є частина вас, яка буде почувати себе незручно або погано, коли ви його підведете, якщо ви закінчите це.
Люди розбираються з поломками по-своєму. Деяким з нас потрібно повністю перервати контакт, щоб рухатися далі - поза зором. Іншим потрібно досягти певного рівня емоційної відстороненості, перш ніж вони зможуть знову прийняти екс як частину свого світу.
Деякі з нас є повноцінними королевами драми, тоді як інші круті, зібрані та контролюють. Немає правильного чи неправильного способу це зробити. Ви побачите, що ваші методи поводження з розбоями змінюються і розвиваються в міру дорослішання, і різні речі стають для вас більш важливими.
Річ у тім, що, напевно, настане час, коли ти думаєш, що здобув свій розпад, і оскільки світ такий маленький, ти неминуче перетинаєш шляхи зі своїм колишнім десь унизу. Це може бути випадково на вечірці або на вулиці, або ви можете домовитися про зустріч на каву, щоб побачити, наскільки спокійні води.
У будь-якому випадку, ось кілька порад, щоб переконатися, що це найкращий досвід, який ви можете очікувати ...
Будь реалістичним
У кожного розриву є свої причини, і якими б вони не були, ви повинні знайти спосіб почуватись добре щодо рішення, незалежно від того, чи було це ваше рішення чи ні. Для цього ви повинні бути реалістичними, а це означає поставити свою раціональну та об'єктивну голову, бути несудженим і вірити, що цього просто не передбачалося, тому що ви не могли зробити один одного щасливим.
Бути реалістичним щодо ситуації, ймовірно, ви змирилися з розпадом, зрештою, тому немає потреби змінювати те, як ви зараз думаєте, лише тому, що бачите свого колишнього. Почуття може повернутися назад, але не потрібно панікувати або забувати про все, чого ви досягли для себе з часу розпаду.
Пам'ятайте: Почуття не мають значення, якщо це не вийшло, і ви просто повинні прийняти, що навіть якщо це не вийшло, це не обов'язково означає, що ваші почуття все ще не будуть присутні, коли ви його знову побачите. Швидше за все, ви побачите в ньому все привабливе, що приваблювало вас, в першу чергу, тому що ці речі, ймовірно, не змінилися. Не викликає сумнівів ваші почуття, його просто сумісність і, можливо, різні потреби.
Можливо, ти боїшся, що твій колишній не переїхав, і ти почуваєшся погано від того, щоб завдати йому біль. Якщо це так, то просто переконайтеся, що ви не даєте змішаних повідомлень і вам зрозуміло, чому ви розійшлися з ним, якщо це не спливе в розмові. Крім того, чому погано себе почувати? Якщо це не спрацювало для вас, ви зробили йому послугу, звільнивши його, щоб він зрештою мав можливість зустріти когось, з ким він може бути щасливим!
Відчувайте себе добре
Перехід від розпаду часто означає повторне виявлення себе та пошук впевненості, щоб почати заново. все це може зайняти багато часу та зусиль. Тільки тому, що ви натикаєтесь на свого колишнього або домовляєтесь про зустріч, це не означає, що вам є що довести, або що будь-яка з цієї важкої роботи буде скасована Ви повинні пам’ятати, хто ви є окремою сутністю від відносин, і чому це важливо для вас.
Якщо ви знаєте, що збираєтесь їхати на подію, а він буде там, важливо встановити, чому ви хочете почувати себе добре чи добре виглядати, коли їдете. Якщо ви виявите, що ваші причини - вразити його або змусити його побажати, щоб він доклав більше зусиль, щоб він працював з вами, то ви просто обманюєте себе. Ви добре знаєте, що ваш розпад не мав нічого спільного з тим, чи добре ви вичісуєте плаття!
Переконайтесь, що ви докладаєте зусиль для себе. Немає нічого поганого в тому, щоб виглядати добре, щоб підвищити власну впевненість і запевнити себе, що ти робиш добро і рухаєшся далі. Будьте вірними собі, і якщо ви відчуваєте слабкість всередині, визнайте це собі, а не робите вигляд, що у вас все добре. Ніхто більше не повинен знати, але якщо ви заперечуєте, ці почуття наздоганять вас, коли ви найменше готові. Тож зверніться до них головою і контролюйте їх.
Бачити свого колишнього з іншою жінкою
Це болісно, і воно повзе на тебе і забиє тебе в кишку, чи ти над ним, чи ні. Завжди буде боляче бачити чоловіка, з яким колись інтимували з іншою жінкою. Це природно щось відчувати, але не біда, бо це не означає, що ти не над ним.
Все, що вам потрібно зробити, - це не боятися визнати, як ви себе почуваєте, перед собою чи друзями своєї дівчини. Якщо вам потрібно пролити кілька сліз - це не ознака слабкості, і ви завжди будете відчувати себе сильнішими після звільнення емоції.
Робота з соціальними мережами під час розбиття
Сьогодні легко натрапити на небажану інформацію через всі наші соціальні мережі.Ви можете врятувати себе від великого стресу, якщо обмежите кількість доступу до цього потоку інформації. Це не дріб'язковий або егоїстичний контроль над власними обліковими записами в соціальній мережі, а не дозволяти їм контролювати вас.
Ознайомтеся з налаштуваннями Facebook і подивіться, що ви можете зробити, щоб мінімізувати перегляд його оновлень. Якщо ви виявите, що ви платите нездорові відсотки, іноді просто простіше видалити його рахунок, навіть хоча б на деякий час. Залежно від того, на якому ви стані, ви навіть можете спочатку поговорити з ним про це, щоб не було важких почуттів. Оцініть для себе саме те, наскільки необхідно, щоб він був підключений до всіх ваших облікових записів у соціальних мережах.
Пам'ятайте: Немає нічого поганого у бажанні конфіденційності, і немає нічого поганого у бажанні мирного розуму. Робіть те, що вам підходить. допоможи собі.
Коли ви бачите свого колишнього хлопця з іншою жінкою, спробуйте почуватися за нього щасливим. Багато жінок вибирають, що їй шкода! Але я вважаю, що більш позитивний підхід змушує вас відчувати себе в більш емоційному контролі, піднімаючись над дрібними почуттями любові та ревнощів, і це приносить кращу карму вашому шляху.
Пам'ятайте: Це не конкуренція. Це лише конкуренція тим, хто не впевнений у собі. вам не потрібно поспішати і завести собі нового чоловіка, щоб довести, що ви рухалися. Повірте себе і всесвіт, і зосередьтеся на важливих для вас речах. Сім'я, друзі, робота та ваші особисті інтереси. Кохання знайде тебе, коли ти готовий і коли ти найменше цього очікуєш.
Тим часом не бояться бачити свого колишнього хлопця після розпаду - сприймати це як позитивне завдання подолати, адже як тільки це буде зроблено, це зроблено!
