У вас найгірший головний біль: ви не в змозі думати прямо, відчуваєте, що голова пульсує, ви не можете слухати, як хтось розмовляє, а сама думка про ваші сьогоднішні зобов’язання викликає нудоту ... Отже, ви йдете на логічне рішення : надіньте свій найтемніший відтінок Ray Ban's і купіть Аспірин в аптеці.
Проблема полягає в тому, що ви використовуєте Аспірин щодня і більше не працює. Отже, що ти зараз робиш? Їжте ягоди.
Препарати, які можна зустріти в природі, барвисті і крихітні, як і ті, які пропонують фармацевти. Однак натуральні ліки упаковуються в невеликі фруктові ягоди, які дуже смачні і не мають неприємних побічних ефектів.
Чорниця
Чорниця упакована фітонутрієнтами. Вони містять елаланову кислоту, катехіни, антоціани та саліцилову кислоту. Чорниця насправді є природним аспірином. Так, наступного разу болить голова, просто їжте чорницю! Вони також допомагають зменшити кількість білків, пов’язаних із захворюваннями мозку, такими як Альцгеймер та Паркінсон. Вони запобігають небезпечним та неврологічним розладам.
Ожина
Ожина містить важливу поживну речовину, відому як - еллагінова кислота. Він захищає клітини шкіри від шкідливих УФ-променів. Це уповільнює розпад колагену в шкірі. Ви повинні їсти їх якомога частіше - таким чином ви точно не зможете легко зморщуватися.
Ягоди
Ягоди особливо цінують, оскільки містять гамма-ліноленову кислоту. Ця кислота зупиняє алергічну реакцію в організмі, виділяючи такі речовини, як пилок. Якщо ви їсте ягоди часто, це зменшить свербіж очей і забиті пазухи.
Малина
Малина також діє як аспірин. Вживання в їжу малини може вилікувати головний біль, оскільки вона містить важливу сполуку, яка ефективно зменшує біль і запалення, навіть краще, ніж аспірин. Певні поживні речовини в малині захищають клітини від забруднюючих речовин, які містяться в оброблюваних продуктах харчування та тютюновому димі.
Полуниця
Чи знаєте ви, що полуниця містить більше вітаміну С, ніж апельсини? Вони називають їх фабриками антиоксидантів, а вживання цих ягід допоможе запобігти артриту, втраті пам’яті, різних форм раку та захворювань серця. Крім того, вони так смачні зі збитими вершками - просто зробіть це цукром.
Ви повинні знати, що всі ліки, які зустрічаються в аптеках, мають побічні ефекти. Також занадто часто їх використання може пошкодити ваші органи. Фрукт здоровіший, не має побічних ефектів і, безумовно, смачніший !!!
Їжте свої ягоди і викидайте аспірини! Побічні ефекти аспірину - шлунково-кишкові виразки, шлункові кровотечі та шум у вухах, особливо у більш високих дозах. Це дуже шкідливо і для вашої печінки.
З іншого боку, до побічних ефектів ягід належать - смачний смак, втрата ваги, відсутність необхідності в дієтах, зменшення позивів до шоколаду та млинців (хоча обидва вони можуть бути союзниками), ідеї до кулінарних чудес, потяг до змішування ягід з коктейлі в самотню ніч ... Це продовжується.
Не нехтуйте природою - вона часто тримає ключі до рішення.
