Думаєте, що ви самі в допущенні великих помилок? Ти не Ми всі їх робимо. Ось способи перетворити ваші найбільші помилки на майбутні перемоги.
На жаль, у дитинстві вам не подарували бездоганну інструкцію із життя. Швидше за все, ваші батьки намагалися виховати вас, навчаючи вас усім, що вони знали. Можливо, цього було багато, можливо, дуже мало. Ваші батьки, можливо, також заохочували та вихваляли кожну вашу перемогу та насміхалися, коли ви не пройшли тест. І все ж життя наповнене невдачею. Уникнути цього неможливо Це просто частина навчання, тому що ви не маєте всіх відповідей наперед.
На щастя, є способи вирішити помилки, які ми робимо таким чином, що приносять нам користь і допомагають нам рухатися вперед як краща людина.
1. Зупиніть самовинувачення
ДжерелоІноді звинувачувати себе в цьому дуже просто. Ви десь знали, що ви робили, було не так, і чому ви не перестали слухати цей маленький нудний голос усередині? Бо ти, звичайно, не знав, наскільки це важливо! Треба звернути увагу на цей маленький голос. Повірте мені: я колись поклявся це зробити, що змусило мене зрозуміти, наскільки мало уваги я приділяла в минулому просто тому, що цей маленький голос не завжди здається логічним і не завжди дуже гучним.
Так само, можливо, ви знали, що не дуже добре їхати за кермом, коли піддавались стресу, але це не завадило вам сісти в машину того фатального дня, коли, підкреслившись, ви не побачили іншого автомобіля і в’їхали в нього. Ви знали, що вам слід було перестати сильно дихати, перш ніж сісти в машину, так чому ви цього не зробили? Тому що ви не усвідомлювали, наскільки великими будуть наслідки.
У більшості людей, мабуть, було задумано, що те, що вони збираються зробити при помилці, - це не найкращий спосіб дій. Однак вони точно не знали, наскільки поганим буде результат. Вони також не знали, як проявити достатню самодисципліну, щоб цього не робити. Отже, якщо вони не знали, навіщо їм звинувачувати себе?
І ось угода: якщо звинувачуєте себе, ви почуваєтесь погано. Потім ви зробите більше справ, щоб довести, наскільки ви погані, зробите більше помилок. Ви потрапите в цикл негативного зворотного зв’язку. Цей цикл не дозволить вам вийти у світ, щоб створити чудові речі.
Як Мандела зупинила самовинувачення та вину інших
Подивіться на Нельсона Мандела. Його виховували в апартеїді і він був пацифістом. Він намагався мирно змінити Південну Африку. Коли це не вийшло, він почав застосовувати силу. Він був частиною майстерних подій, які вбивали людей. Потім його відправили до в'язниці.
Він вийшов через 27 років як пацифіст. Він об’єднав Південну Африку через любов. Він залишив минуле позаду. Він не хотів карати білих людей за минуле країни. Він не хотів карати себе за минуле. Він хотів рухатися вперед. І він зробив.
Йому було надано понад 250 відзнак, включаючи Нобелівську премію миру та Медаль свободи президента США. Як це для того, щоб накрутити і викрутити його правильно, і пробачити інших за те ж саме!
2. Власний до цього
ДжерелоНерозумні виправдання або просто не вибачившись, нікому нічого доброго не принесуть. Зіткнувшись з тим, що ви допустили помилку. Власні їм, собі та іншим. Вибачте, де належать вибачення. Люди цінують прозорість.
3. Навчіться зосереджуватися
Багато людей схильні переглядати щось знову і знову в очах свого розуму після того, як щось сталося. Хоча добре шукати уроки в тому, що трапилося, застрягання відтворення пам’яті в голові чи звинувачення себе не принесуть користі нікому - і не будете удивлятися тому, що ви могли втратити, будь то гроші, кар’єрна можливість, друг чи коханий.
Подивіться історію Нельсона Мандели - він був ув'язнений за терорист. Коли його врешті-решт звільнили, він не сидів стогнати про свої помилки; натомість він об’єднав націю любов'ю, миром та розумінням. Він зосередився на пошуку рішення, на відміну від того, щоб потрапити в проблему. Він також провів у в'язниці 27 років свого життя. Багато інших людей, можливо, були вжиті з жалем або загорілися через апартеїд. Натомість Мандела постійно фокусувався на пошуку рішення.
Я намагаюся сказати, що після того, як ви зіткнулися зі своєю помилкою і навчилися з неї будь-яких уроків, зосередьтеся на русі вперед. Як можна продовжувати створювати чудові речі для себе та інших? Використовуйте свою помилку як ідеальну причину рухатися вперед як краща людина.
4. Новий Ти
ДжерелоЛюди люблять історії, де хтось закручується, аби правильно їх накрутити. Хоча люди в даний час можуть дивитись на вас смішно, ті самі люди похвалять вас, якщо ви знову встанете і перетворите своє нещастя на ціле стаття.
Крім того, пам’ятайте, що сьогодні ви - це не ви вчора. Люди пишаються величезною гордістю за своє минуле так само, як вони соромляться за не такі великі моменти свого минулого. Минуле минуло, однак. Можливо, ви вчора виграли гру в шахи з кимось. Це не означає, що ви виграєте гру, в яку сьогодні граєте з ними.
У нас постійно є можливість рости і розвиватися. Все минуле - це урок. Майбутнє ще широко відкрите. Тому вирішіть зробити вибір, який ви хочете зробити сьогодні.Вчора вже немає.
