6 способів зробити ваш пошук роботи менш напруженим

6 способів зробити ваш пошук роботи менш напруженим

Пошук роботи може бути виснажливим, коли тупики стають звичними. Не здавайся на пошук. Дайте очищенню від негативної енергії з позитивним підкріпленням.

Кожне полювання на роботі потрапляє в грубу пластину. Більшість роботодавців не відповідають на відхилених кандидатів, залишаючи багатьох кандидатів, які сподіваються, розгубленими та розчарованими. Під час пошуку роботи рахунки продовжують накопичуватися, а предмети домашнього господарства продовжують вичерпуватися.

Цей стрес викликає негативну енергію та розчарування. Що ще гірше, новини постійно нагадують людям про звільнення та високий рівень безробіття. Може здатися, що робота ніколи не приходить. Придбання невірно, так що ж таке? Це позитивна енергія.

Позитивна енергія у важкі часи намагається. Конкуренція жорстка. Він стає більш загрозливим після втрати роботи з добре пов’язаними кандидатами та членами сім'ї керівництва. Успіх - це винагорода, коли ти її напружуєш. Залишайтеся позитивом і боріться. Тим часом ці пропозиції будуть стримувати негативну енергію та заряджати акумулятори.


Прокидайтеся, працюючи

красива молода жінка п'є каву вдома в своєму ліжку в затишному светрі під час перевірки свого ноутбука

Поверніть негативну енергію, прокинувшись у позитивному настрої. Новий день приносить невпевненість, і спокійний розум переливається творчими соками. Подумайте над цим: пошук роботи - це робота на повний робочий день, тому ставитесь до неї як до роботи на повний робочий день. Одягайтесь так, ніби ви виходите з дому. Шукайте роботу так, ніби оплата є мотивацією.

Так само, коли зміна закінчиться, залиште її позаду. Заплануйте час, щоб залишити пошук роботи. Протягом робочого часу мати під рукою продуманий план. Приклади - пошук компаній, холодний дзвінок у галузь, а також заповнення та заповнення списку особистих додатків. Зробіть перерву на обід.


Усуньте негативні стресори

Негативна енергія стримує шукачів роботи. Боріться з душевними, фізичними та емоційними сумнівами, усуваючи викликають це стреси. Видаліть друзів, родину, колег та ділові зв’язки, які підтримують негативну енергію. Новини телебачення та радіо, що забивають негативні новини, теж не корисні, тому вимкніть обидва. Відключіться від Інтернету та живіть у реальному світі. Блокуйте або не слідкуйте за стресовими користувачами соціальних мереж.

Вимкніть душевні сумніви і страхи. Донесіть негативні думки до здорової групи підтримки, наповненої довірливими та люблячими людьми. Детально запишіть меланхолію на папері і згоріть. Знайдіть час, щоб душевні сумніви розігрувались у вашій голові, поки вона не згасне.

Відпочинь

Ділова жінка критий з кавою та ноутбуком, беручи до уваги


Пошук роботи є стресовим і трудомістким. Занадто велика концентрація викликає вигорання та депресію (від недостатнього прогресу). Тому врятуватись чудова ідея. "Ні" - це автоматична відповідь на це речення, але перерва перезаряджатиме виснажені акумулятори.

Шукаючі роботу повернуться освіженими та розслабленими. Творчі соки змушують вас по-різному думати про навички полювання та інтерв'ю, одночасно пропонуючи нові ідеї для пошуку роботи.

Концентруйтеся на діяльності

Під час перерви зосередьтеся на заходах. Перегляньте фільм, розпивайтеся улюбленим телешоу, вправляйтеся, малюйте, масажуйте, грайте в судоку, читайте книгу, слухайте музику, походите, купайтеся або приймайте ванну / душ. Зробіть все, що потрібно, щоб залишити пошук роботи і зануритися в щось подібне. Жоден пошук роботи не займе місце розслаблення, задоволення, безтурботності та спокою.

Освіжити застарілі стратегії

Бізнес-леді за допомогою ноутбука в кафе

Після перерви наступним логічним кроком є ​​спроба нових стратегій досягнення кар’єрних цілей. Стратегія перша: розширити пошук. Шукайте роботу, пов’язану з приємними захопленнями. Подайте заявку на доступні з оплатою.

Стратегія друга: прийняти низькооплачувану роботу. Це вимикає шукачів роботи, оскільки це "під ними". Однак низькооплачувана робота призводить до великих, несподіваних можливостей. Продовжуйте пошук роботи, оплачуючи рахунки. Низькооплачувана робота може включати в себе роботу поза набором навичок (фаст-фуд, ресторан, роздрібна торгівля тощо).

Стратегія третя: волонтер. Важка робота безкоштовно не є ідеальною для тих, хто шукає роботу, шукаючи роботу, але це звужує розрив у зайнятості. Це показує, що роботодавці ви щось робили в період спаду. Альтернативною стратегією є створення конвенцій про встановлення контактів, проведення виступів та ярмарків вакансій, щоб потиснути руку та додати нові з’єднання у вашу мережу.

Дізнайтеся щось нове

Користувачі комп'ютерів звичайно переглядають акаунти соціальних медіа та читають новини знаменитостей у вільний час. Натомість спрямовуйте цей вільний час на досвід навчання на основі навичок. Візьміть безкоштовні заняття в Інтернеті, відвідуйте навчальні семінари та / або вступайте до коледжу. Своєю чергою, людина розробляє нову мову, визначає навички друку або вивчає нове комп'ютерне програмне забезпечення. Ця продуктивна діяльність показує роботодавцям, що пошук роботи - не єдине, що ви робите.

Ніхто не сказав, що життя було легким. Якби це, рівень безробіття на роботі не існував би. Реально це так, і щоб боротися зі статистикою, нам потрібно боротися на полі бою робочої сили. Усі аспекти життя є конкурентоспроможними. Використовуйте вищезазначені позитивні підкріплення, щоб отримати перспективу та закрити роботу.

Охота на роботу носить вас вниз? Це природно. Завоюйте заспокоєння, коментуючи з однодумцями нижче. Разом ми пройдемо повз горб і будемо на швидкому шляху до успіху. Якщо ви знаєте когось, кому потрібна допомога, поділіться цією статтею у своїх профілях соціальних медіа.

How to make stress your friend | Kelly McGonigal (Квітня 2024)


Теги: як влаштуватися на роботу

Схожі Статті