Знищити когось - це факт життя. Хоча більшість дроблень нешкідливі, інші можуть призвести до небажаних обставин. Ось як забути свою розчавленість.
Бувають випадки, коли вам потрібно буде рухатись далі, особливо якщо ваша ціна не виходить з ринку.
Спочатку буде важко, але з часом і наполегливістю ви зможете вилікувати себе від людини, якій милувались здалеку.
Незважаючи ні на що, вам потрібно буде налаштувати своє мислення. Ось як забути свою розчавленість і мирно продовжувати жити так, як ніколи не бувало.
Визнайте, що у вас є розчарування
Перший крок - це завжди про реалізацію. Коли ти зрозумієш, що він може не мати до тебе таких самих почуттів, як ти до нього, то будеш легше визнати, що у тебе розчарування.
Це може бути важко, але ви будете вражені, наскільки це має значення. Порівнюють це з висмоктуванням отрути від укусу змії. Це обов'язково варто спробувати.
Так само, як зірвати пов'язку з цілющого зрізу, визнаючи, що у вас є розчавлення, починається ваш процес загоєння. Ваше серце стійке ... воно відновиться незалежно від того.
Прийміть ваші обставини
Прийняття вашої ситуації є другою частиною вашого процесу зцілення. Ви бачили, що обставини, пов'язані з вашим розчаруванням, ймовірно, були менш ідеальними, і вам потрібно рухатись далі.
Можливо, ваша розчарування була не такою сумісною, як ви думали ... або, можливо, ви дізналися, що він одружений і не продається. Так чи інакше, ознаки виявили, що про нього потрібно забути.
Впертість - ворог. Ви не можете відмовитися від того, щоб відмовитись від розчарування, а потім жити у відмові. Це завдасть вам проблем далі.
Вам потрібно прийняти свої обставини, якщо ви збираєтеся продовжувати своє життя. Зрештою, ви будете раді, що ваша розчарування не переросла у щось більш серйозне.
Не приймайте речі особисто
У цій ситуації важливо не інтерналізувати нічого, з чим ви стикаєтесь. Тільки те, що він не в тебе, не означає, що з тобою нічого поганого.
Ви все одно та сама чудова дівчина, якою ви були до того, як почали розчаруватись. Ви нічого не зробили, і там є хтось, хто відповість вашим почуттям на ваших умовах.
Хлопець не може контролювати свої почуття не більше ніж ти. Якщо ви скасуєте ролі і подивитесь на це з точки зору вашого розчарування, ви зрозумієте його ситуацію.
Знову ж, не сприймайте це особисто. Незатребувана розчавлювання не є особистим обвинуваченням. Буде важко, але ти будеш рухатися далі. Тим часом не здавайся на себе
Будьте чесні до себе
Будьте в курсі самих себе щодо своїх почуттів і того, як ваша зусилля вплинула на вас, позитивно чи негативно. Потрібно дивитись на речі чесно, скільки б це не боляче.
Як тільки ви побачите речі чітко на власні очі, це стане легше обробляти і набагато легше вилікувати.
Ніщо не гірше заперечення. Відмова призводить до серйозних наслідків. Ви не хочете стати дівчиною, яка живе в світі фантазій.
Коли ви втрачаєте зв’язок з реальністю, ви втрачаєте зв’язок із самим собою і вам набагато важливіше, щоб зруйнувати своє життя через несподівану роздачу.
Проживання на ньому не є результативним
Чи є хтось поруч з вами, хто може перешкоджати вам зупинятися на тому, що ви не «отримаєте свого чоловіка»?
Друзі - це чудовий ресурс, коли потрібно допомогти забути свої проблеми та серцебиття. Відволікання - це чудова техніка, яка допоможе тобі, коли ти рухаєшся далі, і хто краще тобі допоможе, ніж твій найкращий друг?
Це може включати що завгодно, від поділення пінти морозива, до проведення ночі у місті. Коли ваш розум далеко від ваших неприємностей, вам буде простіше стерти їх з пам’яті, особливо що стосується вашої невдалої розчавленості. Це для чого друзі, чи не так?
Жити на негативній ситуації ніколи не буває здоровим. Ви пригнічитесь і приземлитесь у колію, з якої не зможете вибратися.
Тож, виходь із друзями, насолоджуйся кількома напоями та танцюй у ніч далеко! Ваша так звана розчавленість стане віддаленою пам’яттю.
Крім того, відмовтеся від усіх надій, що він змінить свої почуття до вас. Тримати надію ніколи не принесе вам щасливого кінця, тому вам потрібно бути готовим відпустити.
Трубні сновидіння називають непросто сновидіннями. З часом ви будете почувати себе краще.
Гнів ніколи не буває здоровим
Не потрібно гніватися на свою пригніченість, щоб не думати про вас так само. Це протипродуктивно для вашого процесу зцілення.
Натомість вам потрібно переконатися, що ваші емоції залишаються стабільними та спокійними. Ваша голова залишиться чистою, і ви будете орієнтуватися на своєму шляху з більшою легкістю, ніж якби вона була затьмарена гнівом.
Пам'ятайте, людина не може контролювати того, хто йому / їй подобається. Немає сенсу гніватися, тому що він не повертає ваших почуттів.
Це не вагома причина ні для чого. Просто відпустіть і рухайтеся далі. Не потрібно піддаватися ніяким мінливим емоціям.
Роздуми про мене
Тепер, коли ваш розчарування закінчується, чому б не зайняти трохи часу і задуматися над собою?
Не запитуйте себе, що могло бути чи що ви робили. Це нормально, щоб хотіти подумати над усім, що трапилось, і всією вашою взаємодією з вашим розчаруванням.
Просто поміркуйте на деякий час, вам не потрібно зупинятися на ньому цілими днями.
Мені час неймовірно важливий. Чудовий час знову познайомитися з собою Також зі мною приходить час зцілення. Розслабтесь і подумайте.
Уникайте думати про нього
Він уже не вартий вашого часу. Не дозволяйте йому домінувати над вашими думками. Ви повинні уникати думки про нього за будь-яку ціну, оскільки це контрпродуктивно.
Спробуйте нові захоплення. Поговоріть зі своїми друзями та спілкуйтеся з ними. Почніть займатися йогою. Будь-який час, який ви проводите в дії - час очистити свій розум від того, хто втік.
Головне - зайнятися тим, щоб ви не розгубилися в думках. Вам буде легше подолати його, якщо він не подумає.
Тримайте відстань
Поки ти переживаєш свою розчавленість, відмінна відстань між вами двома - чудова ідея. З поля зору, з розуму, правда?
Ви, очевидно, не зможете повністю його уникнути. Завжди є випадкові зустрічі, які час від часу відбудуться.
Хоча це важко, ви можете спробувати зробити себе менш доступними та зосередитись на більш важливих речах у своєму житті.
Якщо він не розуміє, поясніть, що зараз вам потрібен певний час.
Ви можете продовжувати бути доброзичливими та громадянськими, адже на якомусь рівні ви були друзями.
Приділіть собі час
Подолання вашої розчавленості - складний і трудомісткий процес. Не сподівайся, що швидко його переможеш. Вам потрібно час, щоб бути сумним.
Кожен розглядає ситуації по-різному, і це може зайняти у вас більше часу, ніж на лікування інших. Нічого страшного. Візьміть весь час, що вам потрібно.
Хоча ви не хочете витрачати час на зупинку на ситуацію, не сподівайтеся, що так швидко "повернетесь до норми". Цілком природно засмучувати стосунки, які ніколи не були.
Дихайте. Не поспішай. Лікуйте.
Подолати розчавлення ніколи не буде легко. У той же час, це не неможливо. Поки ти все ще болиш, з часом буде відчувати себе краще.
Займаючи свій час, зберігаючи дистанцію та віддаючись собі, ви повернетесь до свого колишнього «я».
Не забудьте взяти час на себе, спробуйте щось нове і, якщо потрібно, спирайтеся на своїх друзів.
Незважана розчавлювання не є смертним вироком. Ти підеш далі. Повірте в себе. Там є хтось, хто буде вас любити і цінувати.
