Ніколи не існує простого способу відпустити когось, кого ти дуже любиш. Але трапляються випадки, навіть якщо це розбиває ваше серце. Ось як це зробити саме так.
Чи любили ви колись когось так глибоко, що сама думка про те, щоб не бути з ними все життя, приносить незрозумілий біль вашому серцю? Якщо так, чи вважаєте ви, що можете набрати сміливість відпустити його, навіть якщо це боляче?
Кажуть, якщо ти по-справжньому любиш когось і він так само відчуває і тебе, нічого неможливого. Щоб ви могли перемогти що завгодно і залишитися один з одним через товсті і тонкі.
Це може бути правдою, але ось інша правда: справа не у всіх. Іноді відпускати кохану людину краще, ніж триматися за нього.
Це не означає, що ти кинувся на нього і на відносини, які ви двоє так наполегливо працювали, щоб встановити і виховувати, а швидше так дбаєте про нього, що ви готові пожертвувати своїм щастям, якщо це означатиме його власне.
Так, ми знаємо, що це може бути досить складно, і це гасить різними способами, що простіше сказати, ніж зробити, що важко - заниження.
Але якщо відпустити те, що буде найкращим для вас двох, це завжди варто зробити постріл, незалежно від того, наскільки це може бути болісно. Якщо ви готові, ось корисні поради, які ви можете дотримуватись, щоб ви могли його швидше відпустити, навіть якщо це розбиває ваше серце.
Зрозумійте, чому відпускати найкраще
Стосунки - це не все заради боротьби за того, кого любиш. Іноді ви можете показати, на скільки вони варті боротьби, коли ви відмовитеся від бою і відпустите їх. Іронічно, чи не так?
Але якщо ви уважно подивитесь на ситуацію, і побачите, що ви можете зробити лише стільки, ви зрозумієте, що після всіх зусиль, докладених до того, щоб відносини спрацювали, але це все ще не працює так, як належить, дозволяючи go - це єдиний (і, мабуть, найкращий) варіант, який залишився.
Прийміть, що всі хороші речі закінчуються
Це не вибачливо засвідчити, що ваші відносини розпадаються після того, як ви зробили все, що могли, щоб врятувати його від падіння. Але як кажуть, якими б хорошими вона не була, нічого не є постійним.
Є хороші речі, які закінчуються, навіть якщо ви не хочете, щоб це закінчилося. І якщо ваші стосунки є одними з них, ви добре зробите лише прийняти, що цього не передбачається.
Ми боляче, ми знаємо, але чим раніше ти змиришся з цим фактом, тим раніше ти можеш відпустити його і рухатися вперед своїм життям.
Дайте своє прощення щедро
І ні, ми не просто говоримо про прощення йому. Ми також маємо на увазі пробачити себе за те, що хочете триматися за ці відносини, поки можете, навіть якщо це вже не має сенсу.
Пробачте себе за те, що вам важко прийняти правильне рішення, тому що ви любите його і тому, що ви скоріше будете егоїстичними, тримаючись за нього, ніж відпускати його.
Ми знаємо, що це буде непросто, але потроху, коли ви пробачите себе за те, що не все зрозуміли, відпустити його буде легше.
Знайдіть час для регулярного «я часу»
Бути у відносинах іноді може означати, що більшу частину часу проводить з коханою людиною. Хоча в цьому немає нічого поганого, добре все-таки встановити регулярний час для піклування про себе.
Якщо ви нехтували цією частиною через те, що ви були так зосереджені на своєму колишньому хлопцеві, знайдіть спосіб зробити свій "я час" можливим і послідовним рухатися вперед.
Це тому, що, коли ви даєте час піклуватися про себе, у вас виникають усвідомлення, які навряд чи приходять, коли ви поруч з іншими людьми. Це стосуватиметься того, чому відпустити його було правильним рішенням для вас і для нього.
Що ще важливіше, коли ви регулярно проводите час із собою, ви оновлюєтесь фізично та емоційно. Ваше почуття власної цінності посилюється, що відкриває шлях до того, що ваше розбите серце швидше вилікується.
Виховуйте свої платонічні відносини
Поїдьте в гості до своєї родини. Виходь із подругами. Знайдіть час, щоб провести час з людьми, які по-справжньому дбають про вас. Якщо ви готові, дайте їм знати, як ви боролися з тим, щоб випустити свого колишнього хлопця з гачка.
Вони можуть навіть викласти кілька слів мудрості, яких ви можете дотримуватися, тому відпускати його не доведеться настільки болісно, як ви думали, що це буде.
Якщо ви не готові повідомити їм, що відбувається, це теж добре. Не поспішай. Скажіть їм лише тоді, коли будете готові. У будь-якому випадку ми знаємо, що ви зцілитеся, навіть якщо цього не зробите.
Пам’ятаючи, що це все про тебе зараз і про вашу емоційну свободу, ми віримо, що ти будеш продовжувати йти правильним шляхом до повного оздоровлення.
Віддаліться від романтичних стосунків
Принаймні поки що. Не повертайтеся знову в басейн знайомств, озброєний думкою, що якщо ви зможете знайти когось кращого за нього, ви зрозумієте, що його і його спогади стануть більш корисними.
Не вийде, любий. Коли ви побачитеся, то скакайте в ліжко з першим хлопцем, якого ви бачите після того, як закінчите з ним речі, швидше за все, ви відчуєте себе більш зламаним, ніж ви вже є.
Це просто погіршує серцебиття, тому не робіть цього. Натомість дистанціюйте себе від усіх, хто прагне більше ніж платонічні стосунки з вами.
Спершу скористайтеся своїм одиноким життям і спробуйте повернути любов, якої ви раніше не давали. Знайдіть його і вивчіть уроки, які ви знаєте, що вам доведеться навчитися в цьому сезоні у вашому житті.Як тільки ви це зробите, саме тоді ви знаєте, що готові знову подарувати кохання.
Отримайте професійну допомогу
Відпустити когось, кого ти любиш серцем, звучить легко, поки не опинишся в ситуації, яка вимагає від тебе цього зробити. Це просто за межі серця, кого не побажаєш нікому.
Це може перетворити ваше життя назовні і призвести до кардинальних змін, які ви ніколи не вважали можливими. Сказавши це, якщо ви думаєте, що вам потрібна допомога професіонала, який допоможе вам обробити свої емоції та боротися зі змінами, нехай ніхто не заважає вам шукати їх.
Професіонал може бути найкращою людиною, яка допоможе вам шкодувати свої втрати та боротися з конфліктними емоціями. Він чи вона можуть бути просто потрібною вами людиною, щоб ви могли орієнтуватися на пошук поступового зцілення.
Відпустити його боляче, але це найкраще
Відпустити його з гачка може спочатку зруйнувати ваш світ. Але якщо це єдине, що має сенс для вас і для нього, зробіть це. Нехай він піде від відносин.
Попрощайтеся з ним і з усім, чим ви поділилися, навіть якщо це вам зашкодить. Хто знає? Якщо ви справді призначені один для одного, він знайде шлях до вас.
Якщо він цього не зробив, ви засвоїли уроки, які вам потрібно було засвоїти, і до того часу, коли ви зцілитеся, може з’явитися хтось новий, і це може бути просто початком любовної історії, про яку ви завжди мріяли. Удачі!
Вам коли-небудь доводилося відпускати когось, кого кохали своїм життям? Як це пішло для вас? Поділіться своїми думками в коментарях!
